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この記事では横浜・元町でおすすめなパーソナルトレーニング・ダイエットジムをご紹介しています。料金が安い、女性専用、スポット料金で都度払いできる、手ぶらで通えるジムなど皆様のニーズに合ったジム選びにお役立てください。
横浜・元町エリアには多数のパーソナルトレーニングジムがあり、BEYONDやRIZAPなど大手のパーソナルジムは東口と西口にそれぞれ1店舗ずつを構えるほど。競争が激しいこともあるためか無料体験できるジムが多くあります。
Yoshio Iwamoto(監修パーソナルトレーナー)
日本ストレングス＆コンディショニング協会(NSCA)認定パーソナルトレーナー
横浜・元町エリアでトレーナー厳選のおすすめパーソナルトレーニングジム
お時間がない方のために、目的別におすすめのジムを厳選してピックアップしました！ぜひご参考くださいませ。
- 結婚式に向けたダイエットなら
→ GO'S GYM(ゴーズジム) 横浜元町店 本館 - 安くて長く通いやすいパーソナルジムなら
→ エクササイズコーチ 横浜店 - 女性専用で選ぶなら
→ UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 横浜 - 初心者から上級者まで全員におすすめのパーソナルジム
→ BEYOND 横浜東口店
いろんなジムを都度払いで試せるGYYMが最高にオススメな件
この記事をお読みいただいている方はフィットネスに興味をお持ちの方だと思いますが、誰しもが一度は「いろんなジムを試してみたいなぁ」と思ったことはございませんでしょうか？
実はこの願いを叶えてくれるサービスがあるんです。それが『GYYM(ジーム)』。
三菱地所さんが運営しているサービスで、いろんなジムをつまみ食い的にスポット利用できる革新的なサービスがGYYM
です。
GYYMは、入会金・月会費無料の都度利用型フィットネスサービス。ジムやスタジオと提携しているので、会員登録するだけで自分の好きなときに、好きな場所で、好きなジムの好きなプログラムだけを利用することができます。
GYYMの特徴は、次のとおりです。
- 入会金・月会費が無料！
- 使わなければお金がかからない！
- 提携ジムが増えていて選択肢が多い！
- アプリ上で予約や支払いができる！
GYYMはジムやスタジオに通う時間やお金をかけたくない方、自分の好きなときに、好きな場所で、好きなフィットネスプログラムを利用したい方におすすめです。
予約から支払いまですべてアプリ上で完結できるので、ジムに行って予約画面を見せるだけでいろんなジムが使える超絶便利なサービスです。
パーソナルトレーニングのメリット
- トレーナーによるサポートによってモチベーションを維持できる
- トレーナーによるアドバイスで安全かつ効率的にトレーニングできる
- 健康的な食生活をサポートしてもらえる
パーソナルジムではご自身のカラダに合ったトレーニングを受けられます。客観的にみてもらいながら正しいフォームや悪いクセを防止できるのでおすすめです。また、専属トレーナーはあなたのお悩みや運動経験、その日の体調に合わせたメニューを作成してくれますので、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができます。
一人でトレーニングしていると思わぬところに筋肉がついたり、全然痩せなかったり、ひどいときは怪我をしてしまう危険性もあります。一方パーソナルジムでは、トレーナー監視のもと安全かつ効率的にトレーニングできます。
食事管理のサービスも提供されているジムでは、カロリーを減らしながらも健康的なレシピを教えてもらえます。トレーナーが食事管理を担当してくれるので、知識がなくても安心して食事管理を任せられるのがメリットです。
パーソナルジムへ入会する前には無料カウンセリングや無料体験を受けることが大切です。自分に合うジムかどうかを確かめるために、トレーナーや施設の雰囲気などを見て、適切な選択をすることが必要です。
無料体験ではジムのプログラムやサービスを実際に体験できるため、自分にとっての最適なトレーニングプランを見つけることができます。
おすすめのパーソナルトレーニングジムの選び方・探し方
【選び方1｜体験・トライアル】無料体験・無料カウンセリングがあるか？
パーソナルジムはトレーナーさんとの相性はもちろんのこと、ジムの雰囲気やアクセスのしやすさなど、実際にジムに通わないと分からないことがたくさんあります。
横浜・元町エリアにあるパーソナルトレーニングジムの中でも、無料体験や有料体験、無料カウンセリングが受けられるジムを抜粋してご紹介しますので、体験できるジムから試してみてくださいね。
完全無料！0円で体験が受けられるジム
横浜・元町エリアで無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。中には期間限定で無料となっているジムもありますし、無料体験できるジムはとても人気ですので、少しでも気になったら1秒でも早くお申込みいただくことをおすすめします。
| ジム名 | おすすめメモ |
|---|---|
 BEYOND |
|
 ASPI |
|
 エクササイズコーチ |
|
 ライザップ |
|
 REP UP GYM |
|
 GO'S GYM(ゴーズジム) |
|
無料体験は入会前に1回は受けられる貴重なボーナスタイムです。お時間が許す限りできるだけ多くのパーソナルジムを体験していただきたいですが、最低でも3つのジムはトライアルして比較されることをおすすめします。
有料の体験トライアルコースがあるジム
無料ではないものの、数千円程度でパーソナルトレーニングセッションを体験できるパーソナルトレーニングジムをまとめました。体験トレーニングを通して施設の内装や雰囲気がご自身に合っているか、継続的に通えそうかどうかもチェックしてください。
| ジム名 | おすすめメモ |
|---|---|
BEYOND |
|
UNDEUX SUPERBODY |
|
無料カウンセリングを受けられるパーソナルトレーニングジム
| ジム名 | おすすめメモ |
|---|---|
ASPI |
|
REP UP GYM |
|
UNDEUX SUPERBODY |
|
 ビーコンセプト |
|
 リボーンマイセルフ |
|
GO'S GYM(ゴーズジム) |
|
 アップルジム |
|
 24/7ワークアウト |
|
【選び方2｜レンタルの有無】無料でウェアやシューズ、タオルを借りられるか？
ジム通いを続けるためには、荷物が少なくいつでも通えることも重要です。そのうえで、無料レンタルがとても充実していて完全手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
| ジム名 | おすすめメモ |
|---|---|
BEYOND |
|
ASPI |
|
エクササイズコーチ |
|
REP UP GYM |
|
ライザップ |
|
UNDEUX SUPERBODY |
|
GO'S GYM(ゴーズジム) |
|
無料レンタルをしているジムは多いですが、シューズや靴下までレンタルできるところは非常に少ないので、荷物ゼロの手ぶらで通いたい方はぜひこちらのジムもご検討くださいませ。
パーソナルジムの選び方まとめ
- 自宅や職場から通いやすいジムをピックアップする
- 最低3つのパーソナルジムを無料体験する
- 無料レンタルについて確認する
- Q. 無料レンタルできる内容は？
- Q. レンタルがない場合、預かりはできるか？
- Q. プロテインや飲み物は？
- トレーナーは専任か、持ち回りか？
横浜・元町で初心者から上級者まで【超おすすめ】の人気パーソナルジム3選
パーソナルジムは、専属のトレーナーがつき、理想の身体を手に入れるためのサポートを行うジムです。プロのトレーナーによるサポートがあるため、短期間でダイエットや身体づくりの結果を出すことができます。個室でのトレーニングを行うため、周りの目が気になる心配はありません。
パーソナルジムを選ぶ際には、料金の安さやトレーナーの実績、展開している店舗数などを重視しましょう。絶対にダイエットに成功したい、短期間で結果を出したいという方には、一般的なジムよりもパーソナルジムの利用をお勧めします。
BEYOND 横浜東口店｜迷ったらココ！初心者から上級者までおすすめ
BEYONDはトレーナーもあこがれる本格的なパーソナルトレーニング専門ジム。トレーナーさんの多くがボディコンテストで優勝・入賞経験があり、筋トレ上級者向けの知識も豊富です。
一人ひとりの目標に応じた効率的なトレーニングが提供され、クオリティ重視で正しいフォームを身につけられます。
ビヨンドのトレーナーさんがハイレベルな方々が多く、皆さま自身がしっかりとボディメイクされています。内装もカッコいいよくてGoogle口コミの人気も高いので、僕も人生で一度は通ってみたいパーソナルジムです。
BEYOND 横浜東口店のおすすめポイント！
入会金無料のパーソナルトレーニングジム
Beyondはコース料金は少しばかり高いものの、入会金などの初期費用が一切かかりません。初期費用として数十万円がかかるジムも少なくない中、入会時にお財布に優しいのはうれしいですね。
エドワード加藤氏が率いるトレーナー陣
BEYONDは、YouTubeチャンネル登録者数8万人超の人気フィットネスのエドワード加藤氏が代表を務めているパーソナルジムグループです。
また、ビヨンド在籍のトレーナー陣は、みなコンテスト出場者や自身でボディメイクを実践されている方々です。スゴイ身体をしているトレーナーさんばかりで、ダイエットのモチベーションが上がりますよ。
無料レンタルが充実
ビヨンドではウェアやタオル、プロテインを提供しています。靴はご自身でご用意する必要がありますが、ほとんど手ぶらで通えるのでお手軽ですね。
BEYOND 横浜東口店のコース・料金プラン
| 体験コース | 11,000円 |
|---|---|
| 月会費 | 140,800円～ |
BEYONDには入会金や事務手数料などの初期費用が一切ありません。
また、分割払いで月額4,300円から始められるので、気軽に体験トレーニングを受けてみてください。
BEYOND 横浜東口店の割引キャンペーン
体験トレーニング無料キャンペーン実施中
ビヨンドでは通常、体験トレーニングを11,000円で受けることができますが、今ならなんと「無料」で体験できるキャンペーン中です！
体験トレーニングでは、一つ一つの動作についてトレーナーさんが丁寧にみてくれつつ、気さくな雰囲気で指導してもらえます。
人気店なので予約が埋まる前に早めにお申し込みください！
BEYOND 横浜東口店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 10:00～21:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～21:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-594-8484 |
| 定休日 | 年中無休 | 住所 | 〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F |
| 最寄駅 |
JR 横浜駅みなみ東口より徒歩7分 地下鉄ブルーライン 横浜駅みなみ東口より徒歩7分 相模鉄道本線 平沼橋駅北口より徒歩7分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
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BEYOND 横浜西口店｜迷ったらココ！初心者から上級者までおすすめ
BEYONDはトレーナーもあこがれる本格的なパーソナルトレーニング専門ジム。トレーナーさんの多くがボディコンテストで優勝・入賞経験があり、筋トレ上級者向けの知識も豊富です。
一人ひとりの目標に応じた効率的なトレーニングが提供され、クオリティ重視で正しいフォームを身につけられます。
ビヨンドのトレーナーさんがハイレベルな方々が多く、皆さま自身がしっかりとボディメイクされています。内装もカッコいいよくてGoogle口コミの人気も高いので、僕も人生で一度は通ってみたいパーソナルジムです。
BEYOND 横浜西口店のおすすめポイント！
入会金無料のパーソナルトレーニングジム
Beyondはコース料金は少しばかり高いものの、入会金などの初期費用が一切かかりません。初期費用として数十万円がかかるジムも少なくない中、入会時にお財布に優しいのはうれしいですね。
エドワード加藤氏が率いるトレーナー陣
BEYONDは、YouTubeチャンネル登録者数8万人超の人気フィットネスのエドワード加藤氏が代表を務めているパーソナルジムグループです。
また、ビヨンド在籍のトレーナー陣は、みなコンテスト出場者や自身でボディメイクを実践されている方々です。スゴイ身体をしているトレーナーさんばかりで、ダイエットのモチベーションが上がりますよ。
無料レンタルが充実
ビヨンドではウェアやタオル、プロテインを提供しています。靴はご自身でご用意する必要がありますが、ほとんど手ぶらで通えるのでお手軽ですね。
BEYOND 横浜西口店のコース・料金プラン
| 体験コース | 11,000円 |
|---|---|
| 月会費 | 140,800円～ |
BEYONDには入会金や事務手数料などの初期費用が一切ありません。
また、分割払いで月額4,300円から始められるので、気軽に体験トレーニングを受けてみてください。
BEYOND 横浜西口店の割引キャンペーン
体験トレーニング無料キャンペーン実施中
ビヨンドでは通常、体験トレーニングを11,000円で受けることができますが、今ならなんと「無料」で体験できるキャンペーン中です！
体験トレーニングでは、一つ一つの動作についてトレーナーさんが丁寧にみてくれつつ、気さくな雰囲気で指導してもらえます。
人気店なので予約が埋まる前に早めにお申し込みください！
BEYOND 横浜西口店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 10:00～21:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～21:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-548-4997 |
| 定休日 | 年中無休 | 住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2丁目4-10 大明ビル8F |
| 最寄駅 |
京急本線 横浜駅東口より徒歩3分 地下鉄ブルーライン 横浜駅より徒歩3分 JR 横浜駅西口より徒歩5分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
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RIZAP(ライザップ) 横浜東口店｜圧倒的な実績と質の高い完全個室パーソナルジム
ライザップは、専属トレーナーがついた全店舗が完全個室のプライベートトレーニングジムです。脂肪を効率的に燃焼させながら、筋肉を増量するトレーニングで、美しく健康的なボディメイクを実現します。
無料で専属トレーナーによるカウンセリングを受けることができます。気になる方は、まずはカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
ライザップは無料レンタルが充実していて、さらにオプションでシューズ預かりサービスもあります。プロテインやミネラルウォーター、アメニティなども完備していますら、完全手ぶらで通えちゃいます。
RIZAP(ライザップ) 横浜東口店のおすすめポイント！
プライベートなマンツーマン指導
ライザップのトレーニングは全て個室で行われます。トレーナーと二人だけの空間で周りの目を気にせず、安心して集中して取り組めます。
ジムにはバーベルやダンベルなど多彩な機材が揃っており、飽きずに効果的なトレーニングが可能です。トレーナーが最適なプランを提案し、理想のボディを目指せます。
厳選された選任トレーナー
トレーニング指導を担当するのは、わずか3.2%の採用率を誇るエリートトレーナーたち。技術や指導力といった面で最高水準を保っています。
無料体験会を実施中！
もともとライザップさんは無料カウンセリングのみを行っていますが、現在は無料体験会を実施しています。1回50分のトレーニングを2回、無料で受けられるチャンスです。ぜひこの機会にお受けください。
RIZAP(ライザップ) 横浜東口店のコース・料金プラン
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月会費 | 163,900円～ |
RIZAP(ライザップ) 横浜東口店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 定休日 | 住所 | 〒221-0056 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F |
| 最寄駅 |
横浜駅きた東口Aより徒歩5分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 | お近くの駐車場をご利用ください。 |
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横浜・元町で都度払いのスポット利用可のパーソナルジム
gainz gym 横浜｜4回から使えるチケット制パーソナルジム
gainz gymはエキスパート集団によるパーソナルトレーニングジムで、お客様が通い続けたくなる場所を目指しています。完全プライベートジムとして会員数上限を設定しているので予約が取りやすく、最高の環境とサービスを提供しています。
gainz gym 横浜のコース・料金プラン
| 月会費 | |
|---|---|
| 都度料金 | 4回チケット：22,000円 10回チケット：77,000円 20回チケット：143,000円 |
gainz gym 横浜の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 7:00～22:00 土曜 7:00～20:00 日祝 7:00～20:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-777-7583 |
| 定休日 | 住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-16 トリウミビル502 |
| 最寄駅 |
横浜駅より徒歩5分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
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横浜・元町で安くて通いやすいパーソナルジム6選
- ASPI（アスピ）横浜店
- エクササイズコーチ 横浜店
- フーエバー 横浜店
- REP UP GYM(レップアップジム) 横浜店
- Chicken Gym(チキンジム) 横浜みなとみらい店
- 24/7ワークアウト 横浜店
ASPI（アスピ）横浜店｜月3,400円から始められるパーソナルジム
ASPI（アスピ）横浜店のおすすめポイント！
1回3,400円から通えるお手軽プランあり！
ASPIには月額プランが用意されていて、パーソナルトレーニングが1回あたり3,400円からお受けいただけるようになっております。
ASPI（アスピ）横浜店のコース・料金プラン
| 入会金 | 55,000円 無料体験当日のご入会で44,000円引き！ |
|---|---|
| 月会費 | 7,600円～ 28,000円 |
●月額3,400円からスタートできる月額プラン
マンスリープラン
月2回：7,600円 (1回あたり3,800円)
月3回：11,400円 (1回あたり3,800円)
月4回：15,200円 (1回あたり3,800円)
月6回：22,800円 (1回あたり3,800円)
月8回：28,000円 (1回あたり3,500円)
月10回：34,000円 (1回あたり3,400円)
●食事指導もついた短期集中ダイエットプラン
シェイプアップ30プラン
7回：109,000円 (1回あたり15,571円)
14回：211,000円 (1回あたり15,071円)
21回：310,200円 (1回あたり14,771円)
ASPI（アスピ）横浜店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 10:00～22:00 土曜 10:00～22:00 日祝 9:00～21:00 |
|---|---|
| 電話番号 | - |
| 定休日 | 住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階 |
| 最寄駅 |
JR 横浜駅西口より徒歩7分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
【公式】ASPI（アスピ）横浜店のカウンセリング・体験のお申込みページはこちら
エクササイズコーチ 横浜店｜圧倒的な安さを実現したAIパーソナルジム
AIマシンを活用したパーソナルジムとして唯一の存在です。トレーナーの役目がなくなってしまうのは個人的には悲しいところがありますが、数万円でパーソナルトレーニングが受けられるのは嬉しい限りですね。
エクササイズコーチ 横浜店のおすすめポイント！
AIマシンにより低価格のパーソナルトレーニングが実現
エクササイズコーチでは、独自AIをトレーニングマシンに搭載しているため、最適な負荷・強度でトレーニングできるように自動的に設定してくれます。
トレーニングが初めてで、重さ設定や回数がよくわからない人でも身体にあった負荷をかけることができます。
エクササイズコーチ 横浜店のコース・料金プラン
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月会費 | 14,960円～ 31,680円 |
エクササイズコーチはとにかく安いのがメリット。一般的なパーソナルジムの料金相場が10~15万円のところ、月額1~3万円未満で通えてしまうのがスゴイですね。
エクササイズコーチ 横浜店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 10:00～21:00 土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～20:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-620-6236 |
| 定休日 | 住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3 KMビル2階 |
| 最寄駅 |
横浜駅西口より徒歩3分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
独自のAIマシンを使用しながらたった20分のトレーニングで最大成果を出すことを目的としています。
【公式】エクササイズコーチ 横浜店のカウンセリング・体験のお申込みページはこちら
フーエバー 横浜店｜BEST GYM AWARD 2020受賞の完全個室ジム
WHOEVERさんは武蔵小杉・横浜・新横浜の駅チカなどに店舗をかまえている完全個室パーソナルジム。筋肉食堂さんのオフィシャルパートナーさんでもあります。
ダイエットだけでなく姿勢改善といったお悩みも解決できるので、幅広いカラダのお悩みに対して安心しておすすめしたいジムです。
筋トレとともにキックボクシングやサーキットトレーニングといった有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼を効果的に促進します。完全個室で会員さんと接触する心配もなく、安心して通えます。
WHOEVERさんではツラい食事制限は行いません。3食とも栄養バランスが整った食事をしながらも、トレーニングして身体を変えていくことを目指します。
元プロキックボクサーや現役キックボクサー、シルクドソレイユの元アーティストなど、第一線のカラダづくり経験があるプロトレーナーに指導してもらえます。
フーエバー 横浜店のおすすめポイント！
筋肉食堂のオフィシャルパートナージム
筋肉食堂さんといえば、鶏むねなどを中心にボディメイクしている方でも食べやすい食事を提供しているお店ですね。
なんと、WHOEVERさんは、筋肉食堂さんのオフィシャルパートナーなんです！
ベストジムアワード2020を受賞！
ダイエットコンシェルジュさん主催のベストジムアワード
2020も受賞されています！
フーエバー 横浜店のコース・料金プラン
| 入会金 | 55,000円 入会金無料キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| 月会費 | 92,400円～ 277,200円 |
▼コース一覧
ベリーショートコース(75分×8回)
1ヶ月92,400円
クイックダイエットコース(75分×16回)
1ヶ月184,800円
スタンダードボディメイクコース(105分×16回)
1ヶ月277,200円
フーエバー 横浜店の割引キャンペーン
【期間限定/先着20名】お試し4回チャレンジコース
45分のトレーニングと食事指導をセットにした4回プランが33,600円で用意されています。
フーエバー 横浜店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 9:00～23:00 土曜 9:00～23:00 日祝 9:00～23:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 080-7331-6383 |
| 定休日 | 住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11 ストーク横浜二番館203号室 |
| 最寄駅 |
横浜駅西口より徒歩6分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
のカウンセリング・体験のお申込みページはこちら
REP UP GYM(レップアップジム) 横浜店｜太りたい方専門のパーソナルジム
REP UP GYM(レップアップジム) 横浜店のおすすめポイント！
無料レンタルが充実
ウェアやタオル、ミネラルウォーター、アメニティが無料なので、少ない荷物で通えるのがありがたいですね。
REP UP GYM(レップアップジム) 横浜店のコース・料金プラン
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月会費 |
●期間を絞ったボディメイクコース
短期集中コース
月8回：140,800円 (1回あたり17,600円)
●とりあえずスタートできる月額プラン
マンスリーコース
月4回：72,600円 (1回あたり18,150円)
短期間で成果を出したい方は2ヵ月コースがおすすめ。1回50分のトレーニングを2か月かけて16回行うことで、筋肉をつけて身体を大きくしていきます。
REP UP GYM(レップアップジム) 横浜店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 9:00～24:00 土曜 9:00～24:00 日祝 9:00～24:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6260-8262 |
| 定休日 | 年中無休 | 住所 | 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町16-6 (部屋番号はお問い合わせ) |
| 最寄駅 |
横浜駅より徒歩5分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
【公式】REP UP GYM(レップアップジム) 横浜店のカウンセリング・体験のお申込みページはこちら
Chicken Gym(チキンジム) 横浜みなとみらい店
チキンジムは、東京をはじめ、大阪や愛知にも店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。各店舗にはシャワー室やパウダールームが設けられており、トレーニング用品も無料で借りられるので、何も持たずに手ぶらで利用できます。
いくつかのプランが用意されていますし、ストレッチプランもあるのでご自身の運動経験や体調に合わせて選べるのも嬉しいですね。
Chicken Gym(チキンジム) 横浜みなとみらい店のおすすめポイント！
圧倒的な安さ
チキンジムはパーソナルジム業界に革新をもたらすといっていいほどの低価格な料金設定が魅力です。
ライトプランであれば月額4万円代で通えるので、パーソナルトレーニングが初めての方におすすめです。
Chicken Gym(チキンジム) 横浜みなとみらい店のコース・料金プラン
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月会費 | 49,600円～ 149,000円 |
▼コース一覧
1. ライト：2か月16回99,200円(月49,600円)
1. スタンダード：2か月16回198,000円(月99,000
円)
1. プレミアム：2か月16回298,000円(月149,000円)
Chicken Gym(チキンジム) 横浜みなとみらい店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-211-4067 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） | 住所 | 〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2 オーシャンタワー1F C |
| 最寄駅 |
新高島駅より徒歩8分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
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24/7ワークアウト 横浜店
24/7ワークアウト 横浜店のおすすめポイント！
トレーナーは厳正な研修をクリアした方々のみ
24/7ワークアウトのトレーナー陣は、独自の研修をクリアした方々だけで構成されているので、サポートの質がとても高いことがポイントです。
24/7ワークアウト 横浜店のコース・料金プラン
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月会費 | 97,350円～ 107,800円 |
4ヶ月コースであれば、月額料金が10万円未満となります。
24/7ワークアウト 横浜店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 7:00～24:00 土曜 7:00～24:00 日祝 7:00～24:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 定休日 | 年中無休 | 住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1 谷川ビルディング5F/6F(受付6F) |
| 最寄駅 |
JR 横浜駅より徒歩7分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
のカウンセリング・体験のお申込みページはこちら
横浜・元町で女性におすすめなパーソナルジム・ダイエットジム5選
- UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 横浜
- B-CONCEPT(ビーコンセプト) 横浜店
- GO'S GYM(ゴーズジム) 横浜元町店 本館
- リボーンマイセルフ 横浜店
- OUTLINE(アウトライン) 横浜店
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 横浜｜宅配食20食無料のサービスあり！
「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）」は、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。東京、大阪、神戸などにスタジオを展開し、一流のトレーナーが女性のダイエットやボディメイクの目標達成を全力でサポートします。2ヶ月または3ヶ月の集中コースを受けることで、パーソナルトレーニングと食事改善を通じて理想の身体へと導きます。
また、会員には低糖質宅配食の20食分が無料で提供されます。
【集中コース】
2ヶ月(16回)：215,600円
3ヶ月(24回)：323,400円
※糖質オフの宅配食20食付き！
【継続用コース／オプション】
アフターコース(4回)：19,800円
食事管理プラン(30日間)：19,800円
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 横浜のおすすめポイント！
女性専用のプログラム
UNDEUX SUPERBODYは女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団です。女性特有の体型の悩みやダイエットの課題に対して、専門的な知識と経験を持つトレーナーが対応します。
さまざまなニーズに対応してくれる
「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「産後ダイエット」等、どんな身体のお悩みも解決します。一人ひとりの目標や悩みに対して、最適なプログラムを提供してくれるジムです。
楽しみながらダイエットできる
UNDEUX SUPERBODYのスタジオは、女性がダイエットを楽しめるように設計されています。また、3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームとなることで、お客様へのサポートを充実させています。
食事付きコースあり
ダイエットには運動だけでなく、食事も重要です。そのため、UNDEUX SUPERBODYでは食事付きコースを提供しています。
ご自身でカロリー計算や栄養管理をするのは面倒だと感じる方におすすめですよ。
管理栄養士による食事指導
UNDEUX SUPERBODYでは、管理栄養士が監修した食事指導を行います。ただ単に糖質を抑えるだけでなく、「腸内環境を整える」ことから始める食事指導は、ダイエット成功のための大きなサポートとなります。
短期間での効果と継続的なサポート
UNDEUX SUPERBODYでは、2か月もしくは3か月の集中コースで目標達成を目指します。卒業後も継続可能なプランである「アフターメンテナンスコース」が用意されていて、美しさを継続的に追求したい方におすすめです。
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 横浜のコース・料金プラン
| 入会金 | 33,000円 最大15,000円OFFキャンペーン実施中！ |
|---|---|
| 月会費 |
UNDEUX SUPERBODYでは「30日間返金保障制度」が用意されています。しっかり利用したうえでキャンセルしたい方にも安心の制度ですね。
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 横浜の割引キャンペーン
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 横浜の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 8:00～22:00 土曜 8:00～22:00 日祝 8:00～22:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-624-9965 |
| 定休日 | 不定休 | 住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 横浜アバックビル2F |
| 最寄駅 |
横浜駅より徒歩2分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
【公式】UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 横浜のカウンセリング・体験のお申込みページはこちら
B-CONCEPT(ビーコンセプト) 横浜店｜下半身痩せ！女性専用の完全個室ダイエットジム
ビーコンセプト」は、女性の下半身づくりに特化したプライベート型パーソナルジムです。女性にとっては嬉しいジムで、痩せにくい下半身を重点的に絞ることができます。
生活習慣を改善することが効果的なトレーニングにつながるため、専属トレーナーは卒業まで毎日、食事や体調に関するアドバイスを徹底的に行ってくれます。
完全個室で集中しやすい環境なのもうれしいポイントです。
B-CONCEPT(ビーコンセプト) 横浜店のおすすめポイント！
下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム
ビーコンセプトは女性の下半身痩せを専門としているパーソナルジムです。
・綺麗な脚を手に入れてオシャレしたい方
・うちももを引き締めたい方
・裏もものセルライトを無くしたい方
・お尻の形を変えたい方
など、下半身を変えたい女性にとてもおすすめです。
トレーニング前はしっかりとした準備運動を行い、効果を高める
多くのパーソナルジムでは、セッション開始とともにトレーニングを開始しますが、ビーコンセプトでは筋トレ前にしっかりとしたアライメント調整（準備運動）を行ってくれます。
美脚を作るトレーニングのために、筋肉の柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方などを感覚に落とし込み、その上でトレーニングを開始します。
B-CONCEPT(ビーコンセプト) 横浜店のコース・料金プラン
| 入会金 | 38,500円 入会金無料キャンペーン実施中 |
|---|---|
| 月会費 | 99,825円～ |
B-CONCEPT(ビーコンセプト) 横浜店の割引キャンペーン
B-CONCEPT(ビーコンセプト) 横浜店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 定休日 | 住所 | 〒221-0838 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第六ビル8F |
| 最寄駅 |
JR 横浜駅より徒歩5分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
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GO'S GYM(ゴーズジム) 横浜元町店 本館｜お子様づれでトレーニングできる高級志向のパーソナルジム
GO'S GYM(コーズジム)ではDNA検査を取り入れていて、個々人の遺伝子特性と目標を合わせた科学的なトレーニング計画を作成してくれるのが特徴のパーソナルジムです。
健康維持、体重管理、ダイエットなど、お客様ごとのご要望に合わせたゴールを達するため、ボディメイキングコースをはじめ、整体を組み込んだメンテナンスプランや女性限定のエステ付きプラン、シニア限定のシニアコースなど、様々なプログラムが提供されています。
GO'S GYM(ゴーズジム) 横浜元町店 本館のおすすめポイント！
お子様連れでトレーニングを受けられる！
GO'S GYM(コーズジム)では、トレーニングルーム内にカウンセリングルームを併設した部屋が用意されているので、お子様から目を離すことなくトレーニングが行えます。おもちゃセットもあるためお子様も飽きずにお過ごしいただけます。
整体・マッサージもあるため、リラクゼーションやメンテナンスもできる！
GO'S GYM(コーズジム)には整体オプションがついているコースや、女性限定でエステメニューつきのコースなどがご用意されているので、トレーニングだけでなくおカラダのメンテナンスやリラクゼーションとしても通うことができます。
無料レンタルが豊富なので手ぶらで通える！
シャワールームやアメニティはもちろんのこと、トレーニングに必要なウェアやタオル(フェイスタオル、バスタオル)、靴下やシューズまで無料レンタルできるのが特徴。お飲み物やプロテインも料金に含まれているので、お手荷物を増やすことなく通えます。
GO'S GYM(ゴーズジム) 横浜元町店 本館のコース・料金プラン
| 入会金 | 30,000円 期間限定特別キャンペーンで入会金無料実施中！ |
|---|---|
| 月会費 | 123,200円～ 638,000円 |
1. ボディメイキングコース【人気No.1】
50分×16回：217,800円
50分×16回：250,800円(DNS検査あり)
50分×32回：393,800円(DNS検査あり)
2. 整体・ボディメンテナンスコース
16回：217,800円
16回：250,800円(DNS検査あり)
32回：393,800円(DNS検査あり)
※トレーニングかボディケア（整体）を自由に選択いただけるコースです。
(例：トレーニング12回＋ボディケア4回 = 合計16回)
3. ロングコース【じっくりと肉体改造】
80分×16回：327,800円
80分×16回：360,800円(DNS検査あり)
80分×32回：638,000円(DNS検査あり)
※パーソナルストレッチ30分+トレーニング50分
4. レディスプラン【女性らしいボディづくり】
16回：217,800円
※トレーニングか全身リンパマッサージを自由に選択いただけるコースです。
(例：トレーニング12回＋全身リンパマッサージ4回 = 合計16回)
5. ブライダルコース【挙式に向けた専用コース】
16回：217,800円
※トレーニングかブライダルエステを自由に選択いただけるコースです。
(例：トレーニング12回＋ブライダルエステ4回 = 合計16回)
6. シニアコース
40分×8回：123,200円
40分×12回：145,200円
40分×16回：167,200円
40分×24回：211,200円
60分×8回：184,800円
60分×12回：211,200円
60分×16回：228,800円
60分×24回：290,400円
※60歳以上の方または、過去に医師の診断にて以下症状で運動許可を得ている60歳以下の方
[椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、坐骨神経痛、肩こり、腰痛、膝痛、骨盤底筋群の弱化、持久力の低下など]
※トレーニングかブライダルエステを自由に選択いただけるコースです。
(例：トレーニング12回＋ブライダルエステ4回 = 合計16回)
GO'S GYM(コーズジム)ではさまざまなご要望にお応えできるように豊富なコースが用意されています。 「ボディメイキングコース」 「整体・ボディメンテナンスコース」 「ロングコース」 「レディスプラン」 「ブライダルコース」 「シニアコース」 老若男女に合わせたプランを用意してくださっているので、ご自身に合わせたトレーニングやメニューをお受けいただくことができます！
GO'S GYM(ゴーズジム) 横浜元町店 本館の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 10:00～22:00 土曜 10:00～22:00 日祝 10:00～22:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-319-4366 |
| 定休日 | 住所 | 〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F＆6F |
| 最寄駅 |
みなとみらい線 元町・中華街駅5番出口より徒歩4分 JR根岸線 石川町駅より徒歩7分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場完備 ※予約制 |
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リボーンマイセルフ 横浜店
リボーンマイセルフは10年以上にわたり女性向けのダイエットを真剣にサポートし、国内30カ所以上で展開しているパーソナルジムです。「2ヶ月で結果が出せる」をコンセプトに、女性ならではのお悩みに特化して継続しやすいトレーニングメニューやサービスを提供しています。
完全個室ではないものの、トレーナーさんも全員女性なので、集中してトレーニングしやすい環境なのではないでしょうか。
リボーンマイセルフ 横浜店のおすすめポイント！
トレーナーも全員女性！
リボーンマイセルフは女性専用パーソナルジムですので、トレーナーさんも全員女性で構成されています。
リボーンマイセルフ 横浜店のコース・料金プラン
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月会費 | 92,400円～ 101,200円 |
リボーンマイセルフ 横浜店の割引キャンペーン
体験トレーニングが無料！
リボーンマイセルフでは体験トレーニングを無料で受けることができます。
リボーンマイセルフ 横浜店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 10:00～22:00 土曜 9:00～22:00 日祝 9:00～22:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-620-3883 |
| 定休日 | 日曜日 | 住所 | 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階 |
| 最寄駅 |
横浜駅西口より徒歩7分 横浜市営ブルーライン 横浜駅5番出口より徒歩7分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
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OUTLINE(アウトライン) 横浜店｜美容外科医おすすめの女性専用パーソナルジム
OUTLINE（アウトライン）は美しくなりたい女性にとって魅力的なパーソナルジムです。優秀なトレーナーが揃っており、20代後半から40代の女性に特におすすめです。
また、パーソナルジムは高級な価格設定が多い中で、圧倒的なコスパを求める人にも安心しておすすめできるジムです。
OUTLINE(アウトライン) 横浜店のおすすめポイント！
女性専用パーソナルジムの中でもかなり安いジム
OUTLINEさんは女性専用の完全個室型パーソナルトレーニングジムです。女性専用ジムの中でもかなり安い価格で、最安コースだと月3万円ほどで通えるため、かなり継続しやすいのが魅力です。
卒業後の生涯アフターフォローあり
大手のパーソナルトレーニングジムとは違って、コース卒業後のアフターフォローが生涯ついているメニューがあります。
OUTLINE(アウトライン) 横浜店のコース・料金プラン
| 入会金 | 50,000円 一括入金で入会金無料 |
|---|---|
| 月会費 | 92,400円～ 369,600円 |
OUTLINE(アウトライン) 横浜店の割引キャンペーン
学割25%OFF！
学生証を持っていらっしゃる22歳までの方であれば、25%オフとなる割引キャンペーンがございます。
OUTLINE(アウトライン) 横浜店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 定休日 | 不定休 | 住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜 306号室 |
| 最寄駅 |
横浜駅より徒歩3分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
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パーソナルトレーニング選びでよくあるご質問
Q1. パーソナルジムの料金相場について教えてください。
パーソナルジムの料金設定は大体10~30万円となっていることが多く、安いジムでも月額10万円を超えるところがほとんどと言っていいでしょう。特に、都心のように家賃が高い地域では料金も高くなる傾向にあります。新宿や池袋、六本木といったエリアではさらに高くなることもあります。
Q2. パーソナルジムより普通のジムのほうがいいですか？
料金だけで選ぶのであれば、一般的なフィットネスクラブにご入会いただいたほうがコスパはいいです。ご自身で自己管理してトレーニングできる方は普通のスポーツジムで黙々をトレーニングされることをおすすめしますが、普通のジムに入会した後に「入会したけど続かなかった」というご経験をされている方は、ぜひパーソナルトレーニングをご検討ください。
パーソナルジムは、「少しキツくても短期間で一気に痩せたい」
「トレーニング経験がないので、最初だけプロの指導を受けたい」など、期間限定でボディメイクに挑まれる方におすすめですよ。
Q3. パーソナルジムの選び方が分かりません。
人によって重要と感じるポイントは変わるので一言では申し上げられませんが、これからパーソナルジムを選ばれる方は「必ず無料体験を受けてみる」ことをおすすめします。
- 料金は安いが、マシンや内装も安っぽくやる気がしない
- かなり高いお金を払ったのに、トレーナーさんの質に納得がいかない
- 自宅から近いから選んだが、トレーニング内容が合わないのでやめたい
など、実際に入会した後になって後悔されてしまうケースもあります。
Q4. 食事制限がキツそうで、パーソナルジムが合うか不安です...
「パーソナルジム = 食事制限」ではないのでご安心ください。食事制限を行っていないパーソナルジムも多く、そういったジムのほうが料金は安く設定されています。コスパのいいパーソナルジムをお探しになれば、自然と食事制限はしないジムが見つかると思いますよ。
