岩本(監修パーソナルトレーナー)
日本ストレングス＆コンディショニング協会(NSCA)認定パーソナルトレーナー
豪徳寺・梅ヶ丘エリアでトレーナー厳選のおすすめパーソナルトレーニングジム
お時間がない方のために、目的別におすすめのジムを厳選してピックアップしました！ぜひご参考くださいませ。
- 初心者から上級者まで【全員におすすめ】のパーソナルジム
→ WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店 - 安くて【長く通いやすい】パーソナルジムなら
→ かたぎり塾 豪徳寺店
パーソナルトレーニングのメリット
- トレーナーによるサポートによってモチベーションを維持できる
- トレーナーによるアドバイスで安全かつ効率的にトレーニングできる
- 健康的な食生活をサポートしてもらえる
パーソナルジムではご自身のカラダに合ったトレーニングを受けられます。客観的にみてもらいながら正しいフォームや悪いクセを防止できるのでおすすめです。また、専属トレーナーはあなたのお悩みや運動経験、その日の体調に合わせたメニューを作成してくれますので、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができます。
一人でトレーニングしていると思わぬところに筋肉がついたり、全然痩せなかったり、ひどいときは怪我をしてしまう危険性もあります。一方パーソナルジムでは、トレーナー監視のもと安全かつ効率的にトレーニングできます。
食事管理のサービスも提供されているジムでは、カロリーを減らしながらも健康的なレシピを教えてもらえます。トレーナーが食事管理を担当してくれるので、知識がなくても安心して食事管理を任せられるのがメリットです。
パーソナルジムへ入会する前には無料カウンセリングや無料体験を受けることが大切です。自分に合うジムかどうかを確かめるために、トレーナーや施設の雰囲気などを見て、適切な選択をすることが必要です。
無料体験ではジムのプログラムやサービスを実際に体験できるため、自分にとっての最適なトレーニングプランを見つけることができます。
ジム選びは自分の健康に直結するため、慎重に行うことが重要です。最低でも2つのパーソナルジムを体験して比較することをおすすめします。
パーソナルトレーニングジムの選び方
豪徳寺・梅ヶ丘で【安い】パーソナルジム(月10万円以下)2選
WILLさん、かたぎり塾さんもどちらもかなりお安い価格なっています。無料体験もあって1か月から通いたい方はかたぎり塾さんがおすすめです。 一方、食事指導も含めて短期間で痩せたいという目標をお持ちの方は、WILLパーソナルジムさんの「ダイエットコース」が最適です。
WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店｜著名人もお忍びで通うコスパ最強のパーソナルジム
画像：WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店
筋トレ
無料体験
WILLパーソナルジムは世田谷区を中心に展開していて、経堂駅、成城学園前駅、山下駅など、小田急線や世田谷線沿いの駅近でアクセスしやすい場所にあります。喜多見、狛江、成城学園前、祖師ヶ谷大蔵、千歳船橋、経堂、豪徳寺、梅ヶ丘など、周辺地域からも多くの会員様が通っているとのこと。
地域密着に根差した運営を心掛けており、近隣エリアでは高い口コミ評価を得てらっしゃいます。
現在、無料体験が実施されており、世田谷区内の店舗で気軽に試すことができます。無理な勧誘は一切ないので、安心してお試しください。パーソナルジムをお探しの方は、実績と信頼のWILLパーソナルジムをぜひご利用ください。
経験豊富なプロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれて、完全予約制で効率的なパーソナルトレーニングを提供しています。価格も大手ノジムに比べてかなりリーズナブルで、良質なサービスが受けられるジムですよ。
WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店のコース・料金
| 入会金 | 44,000円 |
|---|---|
| 月会費 | 70,400円～ 70,400円 |
「WILLパーソナルジム」の料金は「コース」と「チケット」のどちらかになります。゜
▼コース
2週間 ：29,800円
2ヶ月16回：140,800円
3ヶ月24回：211,200円
4ヶ月32回：281,600円
▼チケット(回数券)
10回チケット：88,000円
20回チケット：165,000円
30回チケット：253,000円
「コース」も「チケット」も1回あたりの料金は8,800円と同じですが、チケットの場合は ・24時間いつでも予約 ・栄養士による食事管理 の2つがつかないので、期間を決めてダイエットできる「コース」をおすすめします。
WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 10:00～22:00 土曜 10:00～22:00 日祝 10:00～22:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 070-8523-9876 |
| 定休日 | 木曜 | 住所 | 〒156-0051 東京都世田谷区宮坂2丁目25 ※著名人が多く通われているため、住所はお問い合わせ後のお伝えとなります。 |
| 最寄駅 |
小田急線 豪徳寺駅より徒歩8分 小田急線 経堂駅より徒歩8分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら
かたぎり塾 豪徳寺店｜手ぶらOK、60分の無料体験が受けられるおすすめジム
画像：かたぎり塾 豪徳寺店
筋トレ
月額10万円以下
無料カウンセリング
アメニティ
ウェア
シューズ
食事指導あり
かたぎり塾ではダイエットとともにボディラインを美しくすることを目指します。ただ単に体重を減らすだけのパーソナルトレーニングとは異なり、理想的なシルエットや持続可能な健康を目指し、リバウンドしない習慣を身につけることを重視しています。
初めての方でも無理なく続けられるように低価格で提供していて、身体に良い食事や運動の習慣化をサポートします。他のパーソナルジムと比較して、かたぎり塾は手頃な料金で通塾を継続できます。
また、専門の理学療法士監修の指導内容により、外見だけでなく体の機能まで改善を目指します。スタッフは親身になってお客様の「これから」の体づくりに向き合います。これにより、体の輝きを客観的な科学的根拠に基づいて取り戻すことが可能です。
かたぎり塾さんは女性専用のパーソナルジムではありませんが、筋トレ以外のメニューも豊富にあるので、会員様の7割が女性とのことです。身体を内側から整えたい、慢性的な肩こりなどを解消したいといったお悩みにもおすすめです。
かたぎり塾 豪徳寺店のおすすめポイント！
1回6,750円~という続けやすい価格設定
パーソナルトレーニングは続けるほど効果が出るので、お財布に優しい料金だとうれしいですよね。かたぎり塾はパーソナルジムの中でもかなり安い価格なっているので、継続的にダイエット・ボディメイクしたい方にとてもおすすめです。
トレーニングメニュー、食事内容を医師が監修
かたぎり塾ではパーソナルトレーナーが作成したトレーニング内容、食事メニューを医師が監修しています。
ダイエット効果だけでなく、しっかりとした医学的根拠に基づいているので、安心して取り組めます。
無料レンタル、アメニティが充実！
かたぎり塾では、トレーニングウェアやシューズ、タオルはもちろんのこと、ヘアゴムやボディシートといったアメニティまで無料で完備してくださっています。
また、トレーニング後に欠かせないプロテインドリンクも無料サービスとなっているので、手ぶらで通えるジムです。
かたぎり塾 豪徳寺店のコース・料金
| 入会金 | 55,000円 無料体験当日の入会で30,000円引き |
|---|---|
| 月会費 | 30,800円～ 59,400円 |
月4回プラン：30,800円 (1回7,700円)
月8回プラン：59,400円 (1回7,425円)
多くのパーソナルジムは2か月コースが最短だったりする中、かたぎり塾さんにはマンスリープランが用意されているので、1か月から気軽に通えるのがいいですね。
また、柔軟なプラン設定が可能で継続期間の縛りがありません。多くのパーソナルジムでは最低2ヶ月の継続が必要なのに対し、かたぎり塾さんでは1ヶ月から通うことができます。
月末までに連絡すれば、翌月からの休会、退会、プラン変更も簡単に手続きができますので、忙しさやご事情に応じて、通い方を柔軟に調整することも可能です。
パーソナルジムは雰囲気やトレーナーさんとの相性などが大切です。かたぎり塾様では60分の無料体験トレーニングが受けられますので、興味がある方はぜひお試しください。
かたぎり塾 豪徳寺店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 10:00～22:00 土曜 9:00～20:00 日祝 9:00～20:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 定休日 | 住所 | 〒154-0021 東京都世田谷区豪徳寺1丁目46−20 2階東 鈴和ビル |
| 最寄駅 |
豪徳寺駅より徒歩1分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
かたぎり塾 豪徳寺店のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら
豪徳寺・梅ヶ丘の女性専用・女性向けジム・パーソナルジム
「女性専用ジム」は、男性の目線を気にせず運動に集中できる場所として注目されています。EXPA・メガロスなど暗闇フィットネスができるジムからキックボクシングジムまで様々なジムがあります。
施設やプログラムが女性に特化しているので、難易度や強度が適切に設定され、ロッカーや化粧スペースなど女性ならではのサービスが充実しています。運動が苦手な方でも安心して取り組めるため、ダイエットにも最適です。
FLATTE 豪徳寺店｜低価格なセミパーソナルジム
画像：FLATTE 豪徳寺店
FLATTE(フラッテ)は「ジムが続かないアナタのためのジム」をコンセプトにしたセミパーソナルジムです。
月額6,980円からスタートできる低価格な料金設定が魅力で、筋トレだけでなくヨガや有酸素、体幹トレーニングなどさまざまなメニューが日によって変わるので、飽きずに楽しみながら続けられます。
FLATTE 豪徳寺店のコース・料金
| 月会費 | 6,980円～ 13,000円 |
|---|
FLATTE 豪徳寺店の店舗詳細
| 営業時間 |
平日 8:00～22:30 土曜 8:00～22:30 日祝 8:00～22:30 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-4216-3933 |
| 定休日 | 不定休 | 住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区豪徳寺1-22-6 HAMAYAビル1F |
| 最寄駅 |
豪徳寺駅より徒歩1分 山下駅より徒歩2分 梅ヶ丘駅より徒歩9分 宮の坂駅より徒歩9分 経堂駅より徒歩14分 |
| アクセス | |
| 駐車場・駐輪場 |
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パーソナルトレーニング選びでよくあるご質問
Q1. パーソナルジムの料金相場について教えてください。
パーソナルジムの料金設定は大体10~30万円となっていることが多く、安いジムでも月額10万円を超えるところがほとんどと言っていいでしょう。特に、都心のように家賃が高い地域では料金も高くなる傾向にあります。新宿や池袋、六本木といったエリアではさらに高くなることもあります。
Q2. パーソナルジムより普通のジムのほうがいいですか？
料金だけで選ぶのであれば、一般的なフィットネスクラブにご入会いただいたほうがコスパはいいです。ご自身で自己管理してトレーニングできる方は普通のスポーツジムで黙々をトレーニングされることをおすすめしますが、普通のジムに入会した後に「入会したけど続かなかった」というご経験をされている方は、ぜひパーソナルトレーニングをご検討ください。
パーソナルジムは、「少しキツくても短期間で一気に痩せたい」
「トレーニング経験がないので、最初だけプロの指導を受けたい」など、期間限定でボディメイクに挑まれる方におすすめですよ。
Q3. パーソナルジムの選び方が分かりません。
人によって重要と感じるポイントは変わるので一言では申し上げられませんが、これからパーソナルジムを選ばれる方は「必ず無料体験を受けてみる」ことをおすすめします。
- 料金は安いが、マシンや内装も安っぽくやる気がしない
- かなり高いお金を払ったのに、トレーナーさんの質に納得がいかない
- 自宅から近いから選んだが、トレーニング内容が合わないのでやめたい
など、実際に入会した後になって後悔されてしまうケースもあります。
Q4. 食事制限がキツそうで、パーソナルジムが合うか不安です...
「パーソナルジム = 食事制限」ではないのでご安心ください。食事制限を行っていないパーソナルジムも多く、そういったジムのほうが料金は安く設定されています。コスパのいいパーソナルジムをお探しになれば、自然と食事制限はしないジムが見つかると思いますよ。
