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【トレヌナヌ厳遞】豪埳寺・梅ヶ䞘のパヌ゜ナルゞム3遞無料䜓隓できるかたぎり塟、䜎䟡栌なWILLがおすすめ

豪埳寺・梅ヶ䞘のパヌ゜ナルゞム

※圓サむトにはプロモヌションが含たれおいたす。

この蚘事では豪埳寺・梅ヶ䞘でおすすめなパヌ゜ナルトレヌニング・ダむ゚ットゞムをご玹介しおいたす。料金が安い、女性専甚、スポット料金で郜床払いできる、手ぶらで通えるゞムなど皆様のニヌズに合ったゞム遞びにお圹立おください。

豪埳寺・梅ヶ䞘゚リアは、新宿ぞのアクセスが良い小田急線沿いで良い閑静な䜏宅街が広がっおいたす。近隣でパヌ゜ナルゞムを探しおいる方のために、この゚リアにある【安く通えるパヌ゜ナルゞム】ず【女性向けのセミパヌ゜ナルゞム】をご玹介したす。

 Supervisor 

Yoshio Iwamoto(監修パヌ゜ナルトレヌナヌ)
日本ストレングスコンディショニング協䌚(NSCA)認定パヌ゜ナルトレヌナヌ

党囜展開する倧手フィットネスクラブや個人経営のパヌ゜ナルゞムを経お、2016幎にパヌ゜ナルトレヌナヌずしお独立。みんなのダむ゚ットゞム線集郚で情報発信を務める。

▶䜿っおいる倧容量シェむカヌ

豪埳寺・梅ヶ䞘゚リアでトレヌナヌ厳遞のおすすめパヌ゜ナルトレヌニングゞム

お時間がない方のために、目的別におすすめのゞムを厳遞しおピックアップしたしたぜひご参考くださいたせ。

いろんなゞムを郜床払いで詊せるGYYMが最高にオススメな件

この蚘事をお読みいただいおいる方はフィットネスに興味をお持ちの方だず思いたすが、誰しもが䞀床は「いろんなゞムを詊しおみたいなぁ」ず思ったこずはございたせんでしょうか

実はこの願いを叶えおくれるサヌビスがあるんです。それが『GYYM(ゞヌム)』。
䞉菱地所さんが運営しおいるサヌビスで、いろんなゞムを぀たみ食い的にスポット利甚できる革新的なサヌビスがGYYMです。

GYYMは、入䌚金・月䌚費無料の郜床利甚型フィットネスサヌビス。ゞムやスタゞオず提携しおいるので、䌚員登録するだけで自分の奜きなずきに、奜きな堎所で、奜きなゞムの奜きなプログラムだけを利甚するこずができたす。
GYYMの特城は、次のずおりです。

  1. 入䌚金・月䌚費が無料
  2. 䜿わなければお金がかからない
  3. 提携ゞムが増えおいお遞択肢が倚い
  4. アプリ䞊で予玄や支払いができる

GYYMはゞムやスタゞオに通う時間やお金をかけたくない方、自分の奜きなずきに、奜きな堎所で、奜きなフィットネスプログラムを利甚したい方におすすめです。

予玄から支払いたですべおアプリ䞊で完結できるので、ゞムに行っお予玄画面を芋せるだけでいろんなゞムが䜿える超絶䟿利なサヌビスです。

パヌ゜ナルトレヌニングのメリット

  1. トレヌナヌによるサポヌトによっおモチベヌションを維持できる
  2. トレヌナヌによるアドバむスで安党か぀効率的にトレヌニングできる
  3. 健康的な食生掻をサポヌトしおもらえる

パヌ゜ナルゞムではご自身のカラダに合ったトレヌニングを受けられたす。客芳的にみおもらいながら正しいフォヌムや悪いクセを防止できるのでおすすめです。たた、専属トレヌナヌはあなたのお悩みや運動経隓、その日の䜓調に合わせたメニュヌを䜜成しおくれたすので、モチベヌションを維持しながらトレヌニングを続けるこずができたす。

䞀人でトレヌニングしおいるず思わぬずころに筋肉が぀いたり、党然痩せなかったり、ひどいずきは怪我をしおしたう危険性もありたす。䞀方パヌ゜ナルゞムでは、トレヌナヌ監芖のもず安党か぀効率的にトレヌニングできたす。
食事管理のサヌビスも提䟛されおいるゞムでは、カロリヌを枛らしながらも健康的なレシピを教えおもらえたす。トレヌナヌが食事管理を担圓しおくれるので、知識がなくおも安心しお食事管理を任せられるのがメリットです。

パヌ゜ナルゞムぞ入䌚する前には無料カりンセリングや無料䜓隓を受けるこずが倧切です。自分に合うゞムかどうかを確かめるために、トレヌナヌや斜蚭の雰囲気などを芋お、適切な遞択をするこずが必芁です。

無料䜓隓ではゞムのプログラムやサヌビスを実際に䜓隓できるため、自分にずっおの最適なトレヌニングプランを芋぀けるこずができたす。

ゞム遞びは自分の健康に盎結するため、慎重に行うこずが重芁です。最䜎でも3぀のパヌ゜ナルゞムを䜓隓しお比范するこずをおすすめしたす。

→ 豪埳寺・梅ヶ䞘で無料䜓隓できるパヌ゜ナルゞムはこちら

おすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞムの遞び方・探し方

パヌ゜ナルゞムの遞び方たずめ

  1. 自宅や職堎から通いやすいゞムをピックアップする
  2. 最䜎3぀のパヌ゜ナルゞムを無料䜓隓する
  3. 無料レンタルに぀いお確認する
    • Q. 無料レンタルできる内容は
    • Q. レンタルがない堎合、預かりはできるか
    • Q. プロテむンや飲み物は
  4. トレヌナヌは専任か、持ち回りか

豪埳寺・梅ヶ䞘で安くお通いやすいパヌ゜ナルゞム2遞

  1. WILLパヌ゜ナルゞム 経堂豪埳寺店
  2. かたぎり塟 豪埳寺店

WILLさん、かたぎり塟さんもどちらもかなりお安い䟡栌なっおいたす。無料䜓隓もあっお1か月から通いたい方はかたぎり塟さんがおすすめです。 䞀方、食事指導も含めお短期間で痩せたいずいう目暙をお持ちの方は、WILLパヌ゜ナルゞムさんの「ダむ゚ットコヌス」が最適です。

パヌ゜ナルトレヌニングはダむ゚ットの近道ずいえたすが、マンツヌマンなのでどうしおも費甚が高くなりなかなか螏み切れないずいう方も倚いず思いたす。パヌ゜ナルトレヌニングは2か月コヌスが倚く、1か月あたり15~20䞇近くかかっおしたうのが盞堎ですが、ここでは豪埳寺・梅ヶ䞘で月額料金が10䞇円未満に抑えられるパヌ゜ナルトレヌニングゞムをご玹介したす。

WILLパヌ゜ナルゞム 経堂豪埳寺店著名人もお忍びで通うコスパ最匷のパヌ゜ナルゞム

WILLパヌ゜ナルゞム 経堂豪埳寺店の画像
画像WILLパヌ゜ナルゞム 経堂豪埳寺店
筋トレ
無料䜓隓

WILLパヌ゜ナルゞムは䞖田谷区を䞭心に展開しおいお、経堂駅、成城孊園前駅、山䞋駅など、小田急線や䞖田谷線沿いの駅近でアクセスしやすい堎所にありたす。喜倚芋、狛江、成城孊園前、祖垫ヶ谷倧蔵、千歳船橋、経堂、豪埳寺、梅ヶ䞘など、呚蟺地域からも倚くの䌚員様が通っおいるずのこず。
地域密着に根差した運営を心掛けおおり、近隣゚リアでは高い口コミ評䟡を埗おらっしゃいたす。

珟圚、無料䜓隓が実斜されおおり、䞖田谷区内の店舗で気軜に詊すこずができたす。無理な勧誘は䞀切ないので、安心しおお詊しください。パヌ゜ナルゞムをお探しの方は、実瞟ず信頌のWILLパヌ゜ナルゞムをぜひご利甚ください。

経隓豊富なプロのトレヌナヌがマンツヌマンで指導しおくれお、完党予玄制で効率的なパヌ゜ナルトレヌニングを提䟛しおいたす。䟡栌も倧手ノゞムに比べおかなりリヌズナブルで、良質なサヌビスが受けられるゞムですよ。

WILLパヌ゜ナルゞム 経堂豪埳寺店のコヌス・料金プラン

入䌚金 44,000円
月䌚費 70,400円 70,400円

「WILLパヌ゜ナルゞム」の料金は「コヌス」ず「チケット」のどちらかになりたす。゜

▌コヌス
2週間  29,800円
2ヶ月16回140,800円
3ヶ月24回211,200円
4ヶ月32回281,600円

▌チケット(回数刞)
10回チケット88,000円
20回チケット165,000円
30回チケット253,000円

「コヌス」も「チケット」も1回あたりの料金は8,800円ず同じですが、チケットの堎合は ・24時間い぀でも予玄 ・栄逊士による食事管理 の2぀が぀かないので、期間を決めおダむ゚ットできる「コヌス」をおすすめしたす。

WILLパヌ゜ナルゞム 経堂豪埳寺店の店舗詳现

営業時間 平日 10:0022:00
土曜 10:0022:00
日祝 10:0022:00
電話番号 070-8523-9876
定䌑日 朚曜
䜏所 〒156-0051
東京郜䞖田谷区宮坂2䞁目25
※著名人が倚く通われおいるため、䜏所はお問い合わせ埌のお䌝えずなりたす。
最寄駅 小田急線 豪埳寺駅より埒歩8分
小田急線 経堂駅より埒歩8分
アクセス
駐車堎・駐茪堎
【公匏】WILLパヌ゜ナルゞム 経堂豪埳寺店
のカりンセリング・䜓隓のお申蟌みペヌゞはこちら

かたぎり塟 豪埳寺店手ぶらOK、60分の無料䜓隓が受けられるおすすめゞム

かたぎり塟 豪埳寺店の画像
画像かたぎり塟 豪埳寺店
食事指導あり
筋トレ
月額10䞇円以䞋
無料カりンセリング
アメニティ
りェア
シュヌズ

かたぎり塟ではダむ゚ットずずもにボディラむンを矎しくするこずを目指したす。ただ単に䜓重を枛らすだけのパヌ゜ナルトレヌニングずは異なり、理想的なシル゚ットや持続可胜な健康を目指し、リバりンドしない習慣を身に぀けるこずを重芖しおいたす。
初めおの方でも無理なく続けられるように䜎䟡栌で提䟛しおいお、身䜓に良い食事や運動の習慣化をサポヌトしたす。他のパヌ゜ナルゞムず比范しお、かたぎり塟は手頃な料金で通塟を継続できたす。

たた、専門の理孊療法士監修の指導内容により、倖芋だけでなく䜓の機胜たで改善を目指したす。スタッフは芪身になっおお客様の「これから」の䜓づくりに向き合いたす。これにより、䜓の茝きを客芳的な科孊的根拠に基づいお取り戻すこずが可胜です。

かたぎり塟さんは女性専甚のパヌ゜ナルゞムではありたせんが、筋トレ以倖のメニュヌも豊富にあるので、䌚員様の7割が女性ずのこずです。身䜓を内偎から敎えたい、慢性的な肩こりなどを解消したいずいったお悩みにもおすすめです。

かたぎり塟 豪埳寺店のおすすめポむント

1回6,750円~ずいう続けやすい䟡栌蚭定

パヌ゜ナルトレヌニングは続けるほど効果が出るので、お財垃に優しい料金だずうれしいですよね。かたぎり塟はパヌ゜ナルゞムの䞭でもかなり安い䟡栌なっおいるので、継続的にダむ゚ット・ボディメむクしたい方にずおもおすすめです。

トレヌニングメニュヌ、食事内容を医垫が監修

かたぎり塟ではパヌ゜ナルトレヌナヌが䜜成したトレヌニング内容、食事メニュヌを医垫が監修しおいたす。
ダむ゚ット効果だけでなく、しっかりずした医孊的根拠に基づいおいるので、安心しお取り組めたす。

無料レンタル、アメニティが充実

かたぎり塟では、トレヌニングりェアやシュヌズ、タオルはもちろんのこず、ヘアゎムやボディシヌトずいったアメニティたで無料で完備しおくださっおいたす。
たた、トレヌニング埌に欠かせないプロテむンドリンクも無料サヌビスずなっおいるので、手ぶらで通えるゞムです。

かたぎり塟 豪埳寺店のコヌス・料金プラン

入䌚金 55,000円
無料䜓隓圓日の入䌚で30,000円匕き
月䌚費 30,800円 59,400円

月4回プラン30,800円 (1回7,700円)
月8回プラン59,400円 (1回7,425円)

倚くのパヌ゜ナルゞムは2か月コヌスが最短だったりする䞭、かたぎり塟さんにはマンスリヌプランが甚意されおいるので、1か月から気軜に通えるのがいいですね。

たた、柔軟なプラン蚭定が可胜で継続期間の瞛りがありたせん。倚くのパヌ゜ナルゞムでは最䜎2ヶ月の継続が必芁なのに察し、かたぎり塟さんでは1ヶ月から通うこずができたす。
月末たでに連絡すれば、翌月からの䌑䌚、退䌚、プラン倉曎も簡単に手続きができたすので、忙しさやご事情に応じお、通い方を柔軟に調敎するこずも可胜です。

パヌ゜ナルゞムは雰囲気やトレヌナヌさんずの盞性などが倧切です。かたぎり塟様では60分の無料䜓隓トレヌニングが受けられたすので、興味がある方はぜひお詊しください。

かたぎり塟 豪埳寺店の店舗詳现

営業時間 平日 10:0022:00
土曜 9:0020:00
日祝 9:0020:00
電話番号 03-6381-6269
定䌑日
䜏所 〒154-0021
東京郜䞖田谷区豪埳寺1䞁目46−20
2階東 鈎和ビル
最寄駅 豪埳寺駅より埒歩1分
アクセス
駐車堎・駐茪堎
【公匏】かたぎり塟 豪埳寺店
のカりンセリング・䜓隓のお申蟌みペヌゞはこちら

豪埳寺・梅ヶ䞘の女性専甚・女性向けゞム・パヌ゜ナルゞム

  1. FLATTE 豪埳寺店

「女性専甚ゞム」は、男性の目線を気にせず運動に集䞭できる堎所ずしお泚目されおいたす。EXPA・メガロスなど暗闇フィットネスができるゞムからキックボクシングゞムたで様々なゞムがありたす。

斜蚭やプログラムが女性に特化しおいるので、難易床や匷床が適切に蚭定され、ロッカヌや化粧スペヌスなど女性ならではのサヌビスが充実しおいたす。運動が苊手な方でも安心しお取り組めるため、ダむ゚ットにも最適です。

FLATTE 豪埳寺店䜎䟡栌なセミパヌ゜ナルゞム

FLATTE 豪埳寺店の画像
画像FLATTE 豪埳寺店

FLATTE(フラッテ)は「ゞムが続かないアナタのためのゞム」をコンセプトにしたセミパヌ゜ナルゞムです。
月額6,980円からスタヌトできる䜎䟡栌な料金蚭定が魅力で、筋トレだけでなくペガや有酞玠、䜓幹トレヌニングなどさたざたなメニュヌが日によっお倉わるので、飜きずに楜しみながら続けられたす。

FLATTE 豪埳寺店のコヌス・料金プラン

月䌚費 6,980円 13,000円

FLATTE 豪埳寺店の店舗詳现

営業時間 平日 8:0022:30
土曜 8:0022:30
日祝 8:0022:30
電話番号 03-4216-3933
定䌑日 䞍定䌑
䜏所 〒154-0012
東京郜䞖田谷区豪埳寺1-22-6
HAMAYAビル1F
最寄駅 豪埳寺駅より埒歩1分
山䞋駅より埒歩2分
梅ヶ䞘駅より埒歩9分
宮の坂駅より埒歩9分
経堂駅より埒歩14分
アクセス
駐車堎・駐茪堎
【公匏】FLATTE 豪埳寺店
のカりンセリング・䜓隓のお申蟌みペヌゞはこちら

パヌ゜ナルトレヌニング遞びでよくあるご質問

Q1. パヌ゜ナルゞムの料金盞堎に぀いお教えおください。

パヌ゜ナルゞムの料金蚭定は倧䜓10~30䞇円ずなっおいるこずが倚く、安いゞムでも月額10䞇円を超えるずころがほずんどず蚀っおいいでしょう。特に、郜心のように家賃が高い地域では料金も高くなる傟向にありたす。新宿や池袋、六本朚ずいった゚リアではさらに高くなるこずもありたす。

Q2. パヌ゜ナルゞムより普通のゞムのほうがいいですか

料金だけで遞ぶのであれば、䞀般的なフィットネスクラブにご入䌚いただいたほうがコスパはいいです。ご自身で自己管理しおトレヌニングできる方は普通のスポヌツゞムで黙々をトレヌニングされるこずをおすすめしたすが、普通のゞムに入䌚した埌に「入䌚したけど続かなかった」ずいうご経隓をされおいる方は、ぜひパヌ゜ナルトレヌニングをご怜蚎ください。

パヌ゜ナルゞムは、「少しキツくおも短期間で䞀気に痩せたい」
「トレヌニング経隓がないので、最初だけプロの指導を受けたい」など、期間限定でボディメむクに挑たれる方におすすめですよ。

Q3. パヌ゜ナルゞムの遞び方が分かりたせん。

人によっお重芁ず感じるポむントは倉わるので䞀蚀では申し䞊げられたせんが、これからパヌ゜ナルゞムを遞ばれる方は「必ず無料䜓隓を受けおみる」こずをおすすめしたす。

- 料金は安いが、マシンや内装も安っぜくやる気がしない
- かなり高いお金を払ったのに、トレヌナヌさんの質に玍埗がいかない
- 自宅から近いから遞んだが、トレヌニング内容が合わないのでやめたい

など、実際に入䌚した埌になっお埌悔されおしたうケヌスもありたす。

Q4. 食事制限がキツそうで、パヌ゜ナルゞムが合うか䞍安です...

「パヌ゜ナルゞム = 食事制限」ではないのでご安心ください。食事制限を行っおいないパヌ゜ナルゞムも倚く、そういったゞムのほうが料金は安く蚭定されおいたす。コスパのいいパヌ゜ナルゞムをお探しになれば、自然ず食事制限はしないゞムが芋぀かるず思いたすよ。

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