【トレーナー厳選】銀座・有楽町のパーソナルトレーニングジム11選。安いジムから女性専用、都度利用できる店舗も！

銀座・有楽町エリアには女性専用パーソナルや専門トレーニングプログラムを提供するダイエットジムなど、いろんな種類のジムがあり競争が激しいエリアです。
この記事では、競争の激しい銀座エリアでトレーナー目線からおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
「たくさんのお店があるから、どれを選んだら良いか分からない」という方は、ぜひこの記事を参考していただきご自身にぴったりのパーソナルジムを探してみてください。

銀座・有楽町エリアでトレーナー厳選のおすすめパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングのメリット

1. トレーナーによるサポートによってモチベーションを維持できる
2. トレーナーによるアドバイスで安全かつ効率的にトレーニングできる
3. 健康的な食生活をサポートしてもらえる

パーソナルジムではご自身のカラダに合ったトレーニングを受けられます。客観的にみてもらいながら正しいフォームや悪いクセを防止できるのでおすすめです。また、専属トレーナーはあなたのお悩みや運動経験、その日の体調に合わせたメニューを作成してくれますので、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができます。

一人でトレーニングしていると思わぬところに筋肉がついたり、全然痩せなかったり、ひどいときは怪我をしてしまう危険性もあります。一方パーソナルジムでは、トレーナー監視のもと安全かつ効率的にトレーニングできます。
食事管理のサービスも提供されているジムでは、カロリーを減らしながらも健康的なレシピを教えてもらえます。トレーナーが食事管理を担当してくれるので、知識がなくても安心して食事管理を任せられるのがメリットです。

パーソナルジムへ入会する前には無料カウンセリングや無料体験を受けることが大切です。自分に合うジムかどうかを確かめるために、トレーナーや施設の雰囲気などを見て、適切な選択をすることが必要です。

無料体験ではジムのプログラムやサービスを実際に体験できるため、自分にとっての最適なトレーニングプランを見つけることができます。

銀座・有楽町で【都度払い】できるパーソナルジム

1. Dr.トレーニング 銀座店

Dr.トレーニング 銀座店｜痩せるだけでなく全身のパフォーマンス向上も期待

Dr.トレーニングではリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けられます。独自の学術的アプローチを採用し、神経、筋肉、心肺機能、柔軟性などの要素を組み合わせて、外見だけでなくパフォーマンスの改善も行います。

Dr.トレーニング 銀座店のコース・料金

入会金	35,600円
月会費	70,400円～

▼ダイエット集中コース
ダイエット集中コースは都度払いよりもお得なコースです。
16回コース：140,800円
24回コース：205,200円
32回コース：265,600円

Dr.トレーニング 銀座店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～22:00 土曜 7:00～22:00 日祝 7:00～22:00
電話番号	03-6280-6911
定休日
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室
最寄駅	銀座駅より徒歩2分 東銀座駅より徒歩5分
アクセス
駐車場・駐輪場

Dr.トレーニング 銀座店
のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら

銀座・有楽町で【安い】パーソナルジム(月10万円以下)3選

1. エクササイズコーチ 銀座店
2. eviGym(エビジム) 銀座店
3. Apple GYM(アップルジム) 銀座店

パーソナルトレーニングはダイエットの近道といえますが、マンツーマンなのでどうしても費用が高くなりなかなか踏み切れないという方も多いと思います。パーソナルトレーニングは2か月コースが多く、1か月あたり15~20万近くかかってしまうのが相場ですが、ここでは銀座・有楽町で月額料金が10万円未満に抑えられるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

エクササイズコーチ 銀座店｜圧倒的な安さを実現したAIパーソナルジム

エクササイズコーチ 銀座店のおすすめポイント！

AIマシンにより低価格のパーソナルトレーニングが実現

エクササイズコーチでは、独自AIをトレーニングマシンに搭載しているため、最適な負荷・強度でトレーニングできるように自動的に設定してくれます。
トレーニングが初めてで、重さ設定や回数がよくわからない人でも身体にあった負荷をかけることができます。

エクササイズコーチ 銀座店のコース・料金

入会金	19,800円
月会費	14,960円～ 31,680円

エクササイズコーチ 銀座店の店舗詳細

営業時間	平日 10:00～21:00 土曜 9:00～20:00 日祝 9:00～20:00
電話番号	03-3566-4125
定休日
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階
最寄駅	銀座駅C5・C7出口直結
アクセス
駐車場・駐輪場

エクササイズコーチ 銀座店
のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら

eviGym(エビジム) 銀座店

eviGym(エビジム) 銀座店は8割以上が女性のお客様とのこと。20代から40代、運動歴もトレーニング未経験者から24時間ジムとの併用まで幅広く利用されているジムです。

eviGym(エビジム) 銀座店のコース・料金

月会費	9,900円～ 72,600円

eviGym(エビジム) 銀座店の店舗詳細

営業時間	平日 7:30～22:00 土曜 7:30～22:00 日祝 7:30～22:00
電話番号	03-6278-8331
定休日	年中無休（年末年始を除く）
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F・9F
最寄駅	東銀座駅より徒歩1分 銀座駅より徒歩5分
アクセス
駐車場・駐輪場

eviGym(エビジム) 銀座店
のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら

Apple GYM(アップルジム) 銀座店｜海外式のボディメイクメソッド

Apple GYM銀座店は銀座駅から徒歩2分の場所にあり、充実した設備が揃っています。楽しみながら続けられるトレーニングに重点を置き、ダイエットや姿勢改善、生活の悩みなど幅広いニーズに応えてくれます。 明るく広々としたプライベートな更衣室も完備されており、様々なトレーニング機器を利用できます。カウンセリングスペースでは、トレーナーと気軽に相談でき、初心者の方でも安心して始められる環境が整っています。

Apple GYM(アップルジム) 銀座店のコース・料金

入会金	33,000円
月会費	29,700円～ 75,900円

Apple GYM(アップルジム) 銀座店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～23:30 土曜 7:00～23:30 日祝 7:00～23:30
電話番号	03-6451-2024
定休日
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階
最寄駅	銀座駅A5出口より徒歩2分 東銀座駅A1出口より徒歩2分
アクセス
駐車場・駐輪場

Apple GYM(アップルジム) 銀座店
のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら

銀座・有楽町で女性におすすめなパーソナルジム・ダイエットジム4選

1. GO'S GYM(ゴーズジム) 銀座店
2. B-CONCEPT(ビーコンセプト) 銀座店
3. OUTLINE(アウトライン) 銀座店
4. クレビック 銀座店

GO'S GYM(ゴーズジム) 銀座店｜お子様づれでトレーニングできる高級志向のパーソナルジム

GO'S GYM(コーズジム)ではDNA検査を取り入れていて、個々人の遺伝子特性と目標を合わせた科学的なトレーニング計画を作成してくれるのが特徴のパーソナルジムです。

健康維持、体重管理、ダイエットなど、お客様ごとのご要望に合わせたゴールを達するため、ボディメイキングコースをはじめ、整体を組み込んだメンテナンスプランや女性限定のエステ付きプラン、シニア限定のシニアコースなど、様々なプログラムが提供されています。

GO'S GYM(ゴーズジム) 銀座店は東銀座駅からも徒歩2分とアクセスしやすく、有楽町や銀座駅からも通えるパーソナルジムです。

GO'S GYM(ゴーズジム) 銀座店のおすすめポイント！

お子様連れでトレーニングを受けられる！

GO'S GYM(コーズジム)では、トレーニングルーム内にカウンセリングルームを併設した部屋が用意されているので、お子様から目を離すことなくトレーニングが行えます。おもちゃセットもあるためお子様も飽きずにお過ごしいただけます。

整体・マッサージもあるため、リラクゼーションやメンテナンスもできる！

GO'S GYM(コーズジム)には整体オプションがついているコースや、女性限定でエステメニューつきのコースなどがご用意されているので、トレーニングだけでなくおカラダのメンテナンスやリラクゼーションとしても通うことができます。

無料レンタルが豊富なので手ぶらで通える！

シャワールームやアメニティはもちろんのこと、トレーニングに必要なウェアやタオル(フェイスタオル、バスタオル)、靴下やシューズまで無料レンタルできるのが特徴。お飲み物やプロテインも料金に含まれているので、お手荷物を増やすことなく通えます。

GO'S GYM(ゴーズジム) 銀座店のコース・料金

入会金	30,000円 期間限定特別キャンペーンで入会金無料実施中！
月会費	123,200円～ 638,000円

1. ボディメイキングコース【人気No.1】
50分×16回：217,800円
50分×16回：250,800円(DNS検査あり)
50分×32回：393,800円(DNS検査あり)

2. 整体・ボディメンテナンスコース
16回：217,800円
16回：250,800円(DNS検査あり)
32回：393,800円(DNS検査あり)
※トレーニングかボディケア（整体）を自由に選択いただけるコースです。
　(例：トレーニング12回＋ボディケア4回 = 合計16回)

3. ロングコース【じっくりと肉体改造】
80分×16回：327,800円
80分×16回：360,800円(DNS検査あり)
80分×32回：638,000円(DNS検査あり)
※パーソナルストレッチ30分+トレーニング50分

4. レディスプラン【女性らしいボディづくり】
16回：217,800円
※トレーニングか全身リンパマッサージを自由に選択いただけるコースです。
　(例：トレーニング12回＋全身リンパマッサージ4回 = 合計16回)

5. ブライダルコース【挙式に向けた専用コース】
16回：217,800円
※トレーニングかブライダルエステを自由に選択いただけるコースです。
　(例：トレーニング12回＋ブライダルエステ4回 = 合計16回)

6. シニアコース
40分×8回：123,200円
40分×12回：145,200円
40分×16回：167,200円
40分×24回：211,200円
60分×8回：184,800円
60分×12回：211,200円
60分×16回：228,800円
60分×24回：290,400円
※60歳以上の方または、過去に医師の診断にて以下症状で運動許可を得ている60歳以下の方
　[椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、坐骨神経痛、肩こり、腰痛、膝痛、骨盤底筋群の弱化、持久力の低下など]
※トレーニングかブライダルエステを自由に選択いただけるコースです。
　(例：トレーニング12回＋ブライダルエステ4回 = 合計16回)

GO'S GYM(ゴーズジム) 銀座店の店舗詳細

営業時間	平日 10:00～22:00 土曜 10:00～22:00 日祝 10:00～22:00
電話番号	03-6281-5411
定休日
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-14-17 kobikissGINZA 9F
最寄駅	都営地下鉄・東京メトロ 東銀座駅より徒歩2分 東京メトロ 銀座駅より徒歩7分 東京メトロ 銀座一丁目駅より徒歩8分 JR 有楽町駅より徒歩9分
アクセス
駐車場・駐輪場

GO'S GYM(ゴーズジム) 銀座店
のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 銀座店｜下半身痩せ！女性専用の完全個室ダイエットジム

ビーコンセプト」は、女性の下半身づくりに特化したプライベート型パーソナルジムです。女性にとっては嬉しいジムで、痩せにくい下半身を重点的に絞ることができます。
生活習慣を改善することが効果的なトレーニングにつながるため、専属トレーナーは卒業まで毎日、食事や体調に関するアドバイスを徹底的に行ってくれます。
完全個室で集中しやすい環境なのもうれしいポイントです。

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 銀座店のおすすめポイント！

下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム

ビーコンセプトは女性の下半身痩せを専門としているパーソナルジムです。
・綺麗な脚を手に入れてオシャレしたい方
・うちももを引き締めたい方
・裏もものセルライトを無くしたい方
・お尻の形を変えたい方
など、下半身を変えたい女性にとてもおすすめです。

トレーニング前はしっかりとした準備運動を行い、効果を高める

多くのパーソナルジムでは、セッション開始とともにトレーニングを開始しますが、ビーコンセプトでは筋トレ前にしっかりとしたアライメント調整（準備運動）を行ってくれます。
美脚を作るトレーニングのために、筋肉の柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方などを感覚に落とし込み、その上でトレーニングを開始します。

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 銀座店のコース・料金

入会金	38,500円 入会金無料キャンペーン実施中
月会費	99,825円～

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 銀座店の割引キャンペーン

入会金無料キャンペーン実施中

期間限定のキャンペーンで、入会金38,500円が無料となっています。ご検討中の方はぜひこのタイミングで体験されてみてくださいね！

コース料金10%オフ

コース料金が10%オフになるキャンペーン中です。

2週間分無料！

2セッションを無料でサービスしてもらえるキャンペーンも実施しています！

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 銀座店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00
電話番号	03-6409-6354
定休日
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
最寄駅	東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅より徒歩1分
アクセス
駐車場・駐輪場

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 銀座店
のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら

OUTLINE(アウトライン) 銀座店｜美容外科医おすすめの女性専用パーソナルジム

OUTLINE（アウトライン）は美しくなりたい女性にとって魅力的なパーソナルジムです。優秀なトレーナーが揃っており、20代後半から40代の女性に特におすすめです。
また、パーソナルジムは高級な価格設定が多い中で、圧倒的なコスパを求める人にも安心しておすすめできるジムです。

OUTLINE(アウトライン) 銀座店のおすすめポイント！

女性専用パーソナルジムの中でもかなり安いジム

OUTLINEさんは女性専用の完全個室型パーソナルトレーニングジムです。女性専用ジムの中でもかなり安い価格で、最安コースだと月3万円ほどで通えるため、かなり継続しやすいのが魅力です。

卒業後の生涯アフターフォローあり

大手のパーソナルトレーニングジムとは違って、コース卒業後のアフターフォローが生涯ついているメニューがあります。

OUTLINE(アウトライン) 銀座店のコース・料金

入会金	50,000円 一括入金で入会金無料
月会費	92,400円～ 369,600円

OUTLINE(アウトライン) 銀座店の割引キャンペーン

学割25%OFF！

学生証を持っていらっしゃる22歳までの方であれば、25%オフとなる割引キャンペーンがございます。

OUTLINE(アウトライン) 銀座店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00
電話番号	045-777-6828
定休日	不定休
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505
最寄駅	銀座駅より徒歩
アクセス
駐車場・駐輪場

OUTLINE(アウトライン) 銀座店
のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら

クレビック 銀座店｜管理栄養士の食事指導付き。老舗の女性専用パーソナルジム

クレビックは女性専用のパーソナルトレーニングジムで、女性に特化した設備やプログラムが提供されています。「全ての女性をシンデレラに変える」ことを目指し、女性の体質や美容ニーズに合わせたトレーニングが行われ、くびれに直接アプローチするプログラムも用意されています。こうした独自トレーニングと栄養指導により、5年間で2500人以上の女性が理想的な身体を手に入れました。

徒歩1分で銀座一丁目駅からアクセスできるCREBIQのフラッグシップ店。買い物のついでに立ち寄りやすいのが特徴です。 4つのトレーニングエリアは豪華な雰囲気が漂っていて、20代から50代までの幅広い年代のお客様がダイエット、シェイプアップ、健康づくり、結婚式やボディコンテスト出場など、さまざまな目的で利用しています。

クレビック 銀座店のコース・料金

月会費	74,900円～

クレビック 銀座店の割引キャンペーン

モニター参加でコース料金が50%オフに！

参加方法は無料カウンセリング時に「モニター希望」とお伝えいただくだけ！
コース料金が半額になるスーパーお得なキャンペーンなので、モニター参加してもいいよ、という方はぜひ！
(※人数に達し次第終了)

乗り換え割あり！

クレビックでは、他のジムからお乗り換えいただく方限定で利用できる「乗り換え割コース」が用意されています。
通常よりおよそ20%ほど安くなります！

クレビック 銀座店の店舗詳細

営業時間	平日 10:00～23:00 土曜 10:00～19:00 日祝 10:00～19:00
電話番号	0120-987-129
定休日
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
最寄駅	東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅駅より徒歩1分 東京メトロ丸の内線/銀座線/日比谷線 銀座駅より徒歩2分
アクセス
駐車場・駐輪場

クレビック 銀座店
のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら

銀座・有楽町で初心者から上級者まで【超おすすめ】の人気パーソナルジム3選

1. BEYOND 銀座店
2. RIZAP(ライザップ) 銀座店
3. 24/7ワークアウト 新橋・銀座店

パーソナルジムは、専属のトレーナーがつき、理想の身体を手に入れるためのサポートを行うジムです。プロのトレーナーによるサポートがあるため、短期間でダイエットや身体づくりの結果を出すことができます。個室でのトレーニングを行うため、周りの目が気になる心配はありません。

BEYOND 銀座店｜迷ったらココ！初心者から上級者までおすすめ

BEYONDはトレーナーもあこがれる本格的なパーソナルトレーニング専門ジム。トレーナーさんの多くがボディコンテストで優勝・入賞経験があり、筋トレ上級者向けの知識も豊富です。
一人ひとりの目標に応じた効率的なトレーニングが提供され、クオリティ重視で正しいフォームを身につけられます。

BEYOND 銀座店のおすすめポイント！

入会金無料のパーソナルトレーニングジム

Beyondはコース料金は少しばかり高いものの、入会金などの初期費用が一切かかりません。

エドワード加藤氏が率いるトレーナー陣

ビヨンド在籍のトレーナー陣は、みなコンテスト出場者や自身でボディメイクを実践されている方々です。スゴイ身体をしているトレーナーさんばかりで、ダイエットのモチベーションが上がりますよ。

無料レンタルが充実

ビヨンドではウェアやタオル、プロテインを提供しています。靴はご自身でご用意する必要がありますが、ほとんど手ぶらで通えるのでお手軽ですね。

BEYOND 銀座店のコース・料金

月会費	140,800円～

BEYONDには入会金や事務手数料などの初期費用が一切ありません。
また、分割払いで月額4,300円から始められるので、気軽に体験トレーニングを受けてみてください。

BEYOND 銀座店の割引キャンペーン

体験トレーニング無料キャンペーン実施中

ビヨンドでは通常、体験トレーニングを11,000円で受けることができますが、今ならなんと「無料」で体験できるキャンペーン中です！

体験トレーニングでは、一つ一つの動作についてトレーナーさんが丁寧にみてくれつつ、気さくな雰囲気で指導してもらえます。

人気店なので予約が埋まる前に早めにお申し込みください！

BEYOND 銀座店の店舗詳細

営業時間	平日 10:00～22:00 土曜 10:00～22:00 日祝 10:00～22:00
電話番号	03-3543-5550
定休日	年中無休
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル2階
最寄駅	東京メトロ日比谷線 銀座駅A4出口より徒歩7分
アクセス
駐車場・駐輪場

BEYOND 銀座店
のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら

RIZAP(ライザップ) 銀座店｜圧倒的な実績と質の高い完全個室パーソナルジム

ライザップは、専属トレーナーがついた全店舗が完全個室のプライベートトレーニングジムです。脂肪を効率的に燃焼させながら、筋肉を増量するトレーニングで、美しく健康的なボディメイクを実現します。
無料で専属トレーナーによるカウンセリングを受けることができます。気になる方は、まずはカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

RIZAP(ライザップ) 銀座店のおすすめポイント！

プライベートなマンツーマン指導

ライザップのトレーニングは全て個室で行われます。トレーナーと二人だけの空間で周りの目を気にせず、安心して集中して取り組めます。
ジムにはバーベルやダンベルなど多彩な機材が揃っており、飽きずに効果的なトレーニングが可能です。トレーナーが最適なプランを提案し、理想のボディを目指せます。

厳選された選任トレーナー

トレーニング指導を担当するのは、わずか3.2%の採用率を誇るエリートトレーナーたち。技術や指導力といった面で最高水準を保っています。

無料体験会を実施中！

もともとライザップさんは無料カウンセリングのみを行っていますが、現在は無料体験会を実施しています。1回50分のトレーニングを2回、無料で受けられるチャンスです。ぜひこの機会にお受けください。

RIZAP(ライザップ) 銀座店のコース・料金

入会金	50,000円
月会費	163,900円～

RIZAP(ライザップ) 銀座店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00
電話番号	0120-700-900
定休日
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
最寄駅	東京メトロ日比谷線 東銀座駅A2出口より徒歩7分 銀座一丁目駅11番出口より徒歩10分
アクセス
駐車場・駐輪場	お近くの駐車場をご利用ください。

RIZAP(ライザップ) 銀座店
のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら

24/7ワークアウト 新橋・銀座店

24/7ワークアウト 新橋・銀座店のコース・料金

入会金	41,800円
月会費	97,350円～ 107,800円

4ヶ月コースであれば、月額料金が10万円未満となります。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～24:00 土曜 7:00～24:00 日祝 7:00～24:00
電話番号	0120-005-247
定休日	年中無休
住所	〒105-0004 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル7F/8F（受付8F）
最寄駅	東京メトロ銀座線 新橋駅3番出口より徒歩1分 日比谷線 銀座駅B3出口より徒歩5分
アクセス
駐車場・駐輪場

24/7ワークアウト 新橋・銀座店
のカウンセリング・体験などのお申込みはこちら

パーソナルトレーニング選びでよくあるご質問

Q1. パーソナルジムの料金相場について教えてください。

パーソナルジムの料金設定は大体10~30万円となっていることが多く、安いジムでも月額10万円を超えるところがほとんどと言っていいでしょう。特に、都心のように家賃が高い地域では料金も高くなる傾向にあります。新宿や池袋、六本木といったエリアではさらに高くなることもあります。

Q2. パーソナルジムより普通のジムのほうがいいですか？

料金だけで選ぶのであれば、一般的なフィットネスクラブにご入会いただいたほうがコスパはいいです。ご自身で自己管理してトレーニングできる方は普通のスポーツジムで黙々をトレーニングされることをおすすめしますが、普通のジムに入会した後に「入会したけど続かなかった」というご経験をされている方は、ぜひパーソナルトレーニングをご検討ください。

パーソナルジムは、「少しキツくても短期間で一気に痩せたい」
「トレーニング経験がないので、最初だけプロの指導を受けたい」など、期間限定でボディメイクに挑まれる方におすすめですよ。

Q3. パーソナルジムの選び方が分かりません。

人によって重要と感じるポイントは変わるので一言では申し上げられませんが、これからパーソナルジムを選ばれる方は「必ず無料体験を受けてみる」ことをおすすめします。

- 料金は安いが、マシンや内装も安っぽくやる気がしない
- かなり高いお金を払ったのに、トレーナーさんの質に納得がいかない
- 自宅から近いから選んだが、トレーニング内容が合わないのでやめたい

など、実際に入会した後になって後悔されてしまうケースもあります。

Q4. 食事制限がキツそうで、パーソナルジムが合うか不安です...

「パーソナルジム = 食事制限」ではないのでご安心ください。食事制限を行っていないパーソナルジムも多く、そういったジムのほうが料金は安く設定されています。コスパのいいパーソナルジムをお探しになれば、自然と食事制限はしないジムが見つかると思いますよ。