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この記事では恵比寿でおすすめなパーソナルトレーニング・ダイエットジムをご紹介しています。料金が安い、女性専用、スポット料金で都度払いできる、手ぶらで通えるジムなど皆様のニーズに合ったジム選びにお役立てください。

恵比寿エリアのジムには都度払いできるパーソナルトレーニングジムがあり、女性専用のパーソナルもあります。

恵比寿エリアでトレーナー厳選のおすすめパーソナルトレーニングジム

お時間がない方のために、目的別におすすめのジムを厳選してピックアップしました！ぜひご参考くださいませ。

いろんなジムを都度払いで試せるGYYMが最高にオススメな件

この記事をお読みいただいている方はフィットネスに興味をお持ちの方だと思いますが、誰しもが一度は「いろんなジムを試してみたいなぁ」と思ったことはございませんでしょうか？

実はこの願いを叶えてくれるサービスがあるんです。それが『GYYM(ジーム)』。
三菱地所さんが運営しているサービスで、いろんなジムをつまみ食い的にスポット利用できる革新的なサービスがGYYMです。

GYYMは、入会金・月会費無料の都度利用型フィットネスサービス。ジムやスタジオと提携しているので、会員登録するだけで自分の好きなときに、好きな場所で、好きなジムの好きなプログラムだけを利用することができます。
GYYMの特徴は、次のとおりです。

1. 入会金・月会費が無料！
2. 使わなければお金がかからない！
3. 提携ジムが増えていて選択肢が多い！
4. アプリ上で予約や支払いができる！

GYYMはジムやスタジオに通う時間やお金をかけたくない方、自分の好きなときに、好きな場所で、好きなフィットネスプログラムを利用したい方におすすめです。

パーソナルトレーニングのメリット

1. トレーナーによるサポートによってモチベーションを維持できる
2. トレーナーによるアドバイスで安全かつ効率的にトレーニングできる
3. 健康的な食生活をサポートしてもらえる

パーソナルジムではご自身のカラダに合ったトレーニングを受けられます。客観的にみてもらいながら正しいフォームや悪いクセを防止できるのでおすすめです。また、専属トレーナーはあなたのお悩みや運動経験、その日の体調に合わせたメニューを作成してくれますので、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができます。

一人でトレーニングしていると思わぬところに筋肉がついたり、全然痩せなかったり、ひどいときは怪我をしてしまう危険性もあります。一方パーソナルジムでは、トレーナー監視のもと安全かつ効率的にトレーニングできます。
食事管理のサービスも提供されているジムでは、カロリーを減らしながらも健康的なレシピを教えてもらえます。トレーナーが食事管理を担当してくれるので、知識がなくても安心して食事管理を任せられるのがメリットです。

パーソナルジムへ入会する前には無料カウンセリングや無料体験を受けることが大切です。自分に合うジムかどうかを確かめるために、トレーナーや施設の雰囲気などを見て、適切な選択をすることが必要です。

無料体験ではジムのプログラムやサービスを実際に体験できるため、自分にとっての最適なトレーニングプランを見つけることができます。

恵比寿で初心者から上級者まで【超おすすめ】の人気パーソナルジム3選

1. BEYOND 恵比寿店
2. RIZAP(ライザップ) 恵比寿店
3. BOSTY（ボスティ） 恵比寿スタジオ

パーソナルジムは、専属のトレーナーがつき、理想の身体を手に入れるためのサポートを行うジムです。プロのトレーナーによるサポートがあるため、短期間でダイエットや身体づくりの結果を出すことができます。個室でのトレーニングを行うため、周りの目が気になる心配はありません。

BEYOND 恵比寿店｜迷ったらココ！初心者から上級者までおすすめ

BEYONDはトレーナーもあこがれる本格的なパーソナルトレーニング専門ジム。トレーナーさんの多くがボディコンテストで優勝・入賞経験があり、筋トレ上級者向けの知識も豊富です。
一人ひとりの目標に応じた効率的なトレーニングが提供され、クオリティ重視で正しいフォームを身につけられます。

BEYOND 恵比寿店のおすすめポイント！

入会金無料のパーソナルトレーニングジム

Beyondはコース料金は少しばかり高いものの、入会金などの初期費用が一切かかりません。初期費用として数十万円がかかるジムも少なくない中、入会時にお財布に優しいのはうれしいですね。

エドワード加藤氏が率いるトレーナー陣

BEYONDは、YouTubeチャンネル登録者数8万人超の人気フィットネスのエドワード加藤氏が代表を務めているパーソナルジムグループです。

また、ビヨンド在籍のトレーナー陣は、みなコンテスト出場者や自身でボディメイクを実践されている方々です。スゴイ身体をしているトレーナーさんばかりで、ダイエットのモチベーションが上がりますよ。

無料レンタルが充実

ビヨンドではウェアやタオル、プロテインを提供しています。靴はご自身でご用意する必要がありますが、ほとんど手ぶらで通えるのでお手軽ですね。

BEYOND 恵比寿店のコース・料金プラン

体験コース	11,000円
月会費	140,800円～

BEYONDには入会金や事務手数料などの初期費用が一切ありません。
また、分割払いで月額4,300円から始められるので、気軽に体験トレーニングを受けてみてください。

BEYOND 恵比寿店の割引キャンペーン

体験トレーニング無料キャンペーン実施中

ビヨンドでは通常、体験トレーニングを11,000円で受けることができますが、今ならなんと「無料」で体験できるキャンペーン中です！

体験トレーニングでは、一つ一つの動作についてトレーナーさんが丁寧にみてくれつつ、気さくな雰囲気で指導してもらえます。

人気店なので予約が埋まる前に早めにお申し込みください！

BEYOND 恵比寿店の店舗詳細

営業時間	平日 10:00～22:00 土曜 10:00～22:00 日祝 10:00～22:00
電話番号	03-6412-7150
定休日	年中無休
住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404
最寄駅	JR 恵比寿駅西口改札より徒歩7分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅出口1より徒歩7分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】BEYOND 恵比寿店
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RIZAP(ライザップ) 恵比寿店｜圧倒的な実績と質の高い完全個室パーソナルジム

ライザップは、専属トレーナーがついた全店舗が完全個室のプライベートトレーニングジムです。脂肪を効率的に燃焼させながら、筋肉を増量するトレーニングで、美しく健康的なボディメイクを実現します。
無料で専属トレーナーによるカウンセリングを受けることができます。気になる方は、まずはカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

RIZAP(ライザップ) 恵比寿店のおすすめポイント！

プライベートなマンツーマン指導

ライザップのトレーニングは全て個室で行われます。トレーナーと二人だけの空間で周りの目を気にせず、安心して集中して取り組めます。
ジムにはバーベルやダンベルなど多彩な機材が揃っており、飽きずに効果的なトレーニングが可能です。トレーナーが最適なプランを提案し、理想のボディを目指せます。

厳選された選任トレーナー

トレーニング指導を担当するのは、わずか3.2%の採用率を誇るエリートトレーナーたち。技術や指導力といった面で最高水準を保っています。

無料体験会を実施中！

もともとライザップさんは無料カウンセリングのみを行っていますが、現在は無料体験会を実施しています。1回50分のトレーニングを2回、無料で受けられるチャンスです。ぜひこの機会にお受けください。

RIZAP(ライザップ) 恵比寿店のコース・料金プラン

入会金	50,000円
月会費	163,900円～

RIZAP(ライザップ) 恵比寿店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00
電話番号	0120-700-900
定休日
住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
最寄駅	東京メトロ日比谷線 恵比寿駅5番出口より徒歩1分 JR 恵比寿駅西口より徒歩9分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】RIZAP(ライザップ) 恵比寿店
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BOSTY（ボスティ） 恵比寿スタジオ｜完全個室で他人の目を気にせず本気を出せる

BOSTY（ボスティ） 恵比寿スタジオのおすすめポイント！

業界トップを誇る指導力

BOSTYのトレーナー陣は厳しい研修と試験をクリアした精鋭集団です。本格的な筋トレをしたことがない初心者の方でも安全で怪我をしないように指導してくれます。
さらに、飽きがこないように刺激的で達成感を得られるプログラムを考えてくださいます。

一人ひとりに最適化されたオリジナルメニュー

OSTYでは、お客様一人ひとりをさまざまな項目でチェックし、カラダに合わせたメソッドでプログラムを組み立ててくださいます。
カラダの癖や運動経験などにより、すべての人に出来ない種目、効果がでにくい種目、目的に合っていない種目などがありますが、一人ひとりに最適なメニューを作成してくれるのが魅力です。

見た目も頼れるトレーナー陣

BOSTYトレーナー陣は国内外の大会優勝者や入賞者の現役ボディメイク選手を中心に構成されており、お手本となるようなカラダづくりを心がけてらっしゃいます。
利用者の皆様からの様々なご要望にお応えするため、毎日トレーニングと食事方法を実践している方々です。

BOSTY（ボスティ） 恵比寿スタジオのコース・料金プラン

体験コース	11,000円
月会費	76,780円～ 319,000円

【ボティメイクコース】

・1ヶ月コース(60分×8回)：151,800円
・2ヶ月コース(60分×16回)：239,800円
・3ヶ月コース(60分×24回)：319,000円

【ダイエットコース】

・1ヶ月コース(60分×5回)：76,780円
・2ヶ月コース(60分×10回)：142,780円
・3ヶ月コース(60分×15回)：208,780円

BOSTY（ボスティ） 恵比寿スタジオの店舗詳細

営業時間	平日 8:00～23:00 土曜 8:00～23:00 日祝 8:00～23:00
電話番号	03-6820-8766
定休日
住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202
最寄駅	JR山手線 恵比寿駅東口より徒歩5分 東京メトロ日比谷 恵比寿駅3番出口より徒歩5分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】BOSTY（ボスティ） 恵比寿スタジオ
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恵比寿で都度払いのスポット利用可のパーソナルジム3選

1. かたぎり塾 恵比寿店
2. Dr.トレーニング 恵比寿店
3. Dr.トレーニング 恵比寿プライベート店

かたぎり塾 恵比寿店｜手ぶらOK、60分の無料体験が受けられるおすすめジム

かたぎり塾ではダイエットとともにボディラインを美しくすることを目指します。ただ単に体重を減らすだけのパーソナルトレーニングとは異なり、理想的なシルエットや持続可能な健康を目指し、リバウンドしない習慣を身につけることを重視しています。
初めての方でも無理なく続けられるように低価格で提供していて、身体に良い食事や運動の習慣化をサポートします。他のパーソナルジムと比較して、かたぎり塾は手頃な料金で通塾を継続できます。

また、専門の理学療法士監修の指導内容により、外見だけでなく体の機能まで改善を目指します。スタッフは親身になってお客様の「これから」の体づくりに向き合います。これにより、体の輝きを客観的な科学的根拠に基づいて取り戻すことが可能です。

かたぎり塾 恵比寿店のおすすめポイント！

1回6,750円~という続けやすい価格設定

パーソナルトレーニングは続けるほど効果が出るので、お財布に優しい料金だとうれしいですよね。かたぎり塾はパーソナルジムの中でもかなり安い価格なっているので、継続的にダイエット・ボディメイクしたい方にとてもおすすめです。

トレーニングメニュー、食事内容を医師が監修

かたぎり塾ではパーソナルトレーナーが作成したトレーニング内容、食事メニューを医師が監修しています。
ダイエット効果だけでなく、しっかりとした医学的根拠に基づいているので、安心して取り組めます。

無料レンタル、アメニティが充実！

かたぎり塾では、トレーニングウェアやシューズ、タオルはもちろんのこと、ヘアゴムやボディシートといったアメニティまで無料で完備してくださっています。
また、トレーニング後に欠かせないプロテインドリンクも無料サービスとなっているので、手ぶらで通えるジムです。

かたぎり塾 恵比寿店のコース・料金プラン

入会金	55,000円 無料体験当日の入会で30,000円引き
月会費	30,800円～ 59,400円

月4回プラン：30,800円 (1回7,700円)
月8回プラン：59,400円 (1回7,425円)

多くのパーソナルジムは2か月コースが最短だったりする中、かたぎり塾さんにはマンスリープランが用意されているので、1か月から気軽に通えるのがいいですね。

また、柔軟なプラン設定が可能で継続期間の縛りがありません。多くのパーソナルジムでは最低2ヶ月の継続が必要なのに対し、かたぎり塾さんでは1ヶ月から通うことができます。
月末までに連絡すれば、翌月からの休会、退会、プラン変更も簡単に手続きができますので、忙しさやご事情に応じて、通い方を柔軟に調整することも可能です。

かたぎり塾 恵比寿店の店舗詳細

営業時間	平日 10:00～22:00 土曜 9:00～20:00 日祝 9:00～20:00
電話番号	03-5422-8753
定休日	月、木
住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ502
最寄駅	恵比寿駅より徒歩6分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】かたぎり塾 恵比寿店
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Dr.トレーニング 恵比寿店｜痩せるだけでなく全身のパフォーマンス向上も期待

Dr.トレーニングではリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けられます。独自の学術的アプローチを採用し、神経、筋肉、心肺機能、柔軟性などの要素を組み合わせて、外見だけでなくパフォーマンスの改善も行います。

Dr.トレーニング 恵比寿店は9年前から営業しているジムですが、予約しやすさやトレーニングの質を向上させるため、2021年に恵比寿駅から徒歩4分の立地に拡張移転しました。開放感のある広さがとても気持ちいい店舗です。

Dr.トレーニング 恵比寿店のコース・料金プラン

入会金	35,600円
月会費	70,400円～

▼ダイエット集中コース
ダイエット集中コースは都度払いよりもお得なコースです。
16回コース：140,800円
24回コース：205,200円
32回コース：265,600円

Dr.トレーニング 恵比寿店の店舗詳細

営業時間	平日 9:00～22:00 土曜 9:00～22:00 日祝 9:00～22:00
電話番号	03-6303-3019
定休日
住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F
最寄駅	代官山駅より徒歩3分 恵比寿駅より徒歩4分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】Dr.トレーニング 恵比寿店
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Dr.トレーニング 恵比寿プライベート店｜痩せるだけでなく全身のパフォーマンス向上も期待

Dr.トレーニングではリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けられます。独自の学術的アプローチを採用し、神経、筋肉、心肺機能、柔軟性などの要素を組み合わせて、外見だけでなくパフォーマンスの改善も行います。

Dr.トレーニング 恵比寿プライベート店のコース・料金プラン

入会金	35,600円
月会費	70,400円～

▼ダイエット集中コース
ダイエット集中コースは都度払いよりもお得なコースです。
16回コース：140,800円
24回コース：205,200円
32回コース：265,600円

Dr.トレーニング 恵比寿プライベート店の店舗詳細

営業時間	平日 9:00～22:00 土曜 9:00～22:00 日祝 9:00～22:00
電話番号	03-6303-3019
定休日
住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-3-9 新井ビル601
最寄駅	恵比寿駅より徒歩3分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】Dr.トレーニング 恵比寿プライベート店
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恵比寿で安くて通いやすいパーソナルジム7選

1. ASPI（アスピ）恵比寿東口店
2. Lime(ライム) 恵比寿店
3. REP UP GYM(レップアップジム) 恵比寿店
4. THE NUDE
5. Chicken Gym(チキンジム) 恵比寿店
6. 24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店
7. Apple GYM(アップルジム) 恵比寿店

パーソナルトレーニングはダイエットの近道といえますが、マンツーマンなのでどうしても費用が高くなりなかなか踏み切れないという方も多いと思います。パーソナルトレーニングは2か月コースが多く、1か月あたり15~20万近くかかってしまうのが相場ですが、ここでは恵比寿で月額料金が10万円未満に抑えられるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

ASPI（アスピ）恵比寿東口店｜月3,400円から始められるパーソナルジム

ASPI（アスピ）恵比寿東口店のおすすめポイント！

1回3,400円から通えるお手軽プランあり！

ASPIには月額プランが用意されていて、パーソナルトレーニングが1回あたり3,400円からお受けいただけるようになっております。

ASPI（アスピ）恵比寿東口店のコース・料金プラン

入会金	55,000円 無料体験当日のご入会で44,000円引き！
月会費	7,600円～ 28,000円

●月額3,400円からスタートできる月額プラン

マンスリープラン

月2回：7,600円 (1回あたり3,800円)
月3回：11,400円 (1回あたり3,800円)
月4回：15,200円 (1回あたり3,800円)
月6回：22,800円 (1回あたり3,800円)
月8回：28,000円 (1回あたり3,500円)
月10回：34,000円 (1回あたり3,400円)

●食事指導もついた短期集中ダイエットプラン

シェイプアップ30プラン

7回：109,000円 (1回あたり15,571円)

シェイプアップ60プラン

14回：211,000円 (1回あたり15,071円)

パーフェクトプラン

21回：310,200円 (1回あたり14,771円)

ASPI（アスピ）恵比寿東口店の店舗詳細

営業時間	平日 10:00～22:00 土曜 10:00～22:00 日祝 9:00～21:00
電話番号	-
定休日
住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-4-1 Barbizon105 3階
最寄駅	JR 恵比寿駅東口より徒歩1分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】ASPI（アスピ）恵比寿東口店
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Lime(ライム) 恵比寿店｜自重トレーニングに特化したパーソナルトレーニング

Lime(ライム) 恵比寿店のおすすめポイント！

自重トレーニングに特化したパーソナルトレーニング

Lime(ライム)では本格的なマシンを使うよりも、自重トレーニングなどを駆使した日常的な動きをベースにしたダイエットを行います。

Lime(ライム) 恵比寿店のコース・料金プラン

月会費	40,000円～ 45,000円

とにかく安く始めたい方のために、1.5か月60,000円で利用できる「ライトプラン」が用意されています。

Lime(ライム) 恵比寿店の割引キャンペーン

モニター割引キャンペーン

最大50%オフで通えるモニタープランが用意されていますので、詳細は店舗様にご確認くださいませ。

Lime(ライム) 恵比寿店の店舗詳細

営業時間	平日 9:00～24:00 土曜 9:00～24:00 日祝 9:00～24:00
電話番号	03-6555-3859
定休日	年中無休
住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2-14-5
最寄駅	広尾駅より徒歩9分 恵比寿駅より徒歩10分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】Lime(ライム) 恵比寿店
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REP UP GYM(レップアップジム) 恵比寿店｜太りたい方専門のパーソナルジム

REP UP GYM(レップアップジム) 恵比寿店のおすすめポイント！

無料レンタルが充実

ウェアやタオル、ミネラルウォーター、アメニティが無料なので、少ない荷物で通えるのがありがたいですね。

REP UP GYM(レップアップジム) 恵比寿店のコース・料金プラン

入会金	41,800円
月会費

●期間を絞ったボディメイクコース

短期集中コース

月8回：140,800円 (1回あたり17,600円)

●とりあえずスタートできる月額プラン

マンスリーコース

月4回：72,600円 (1回あたり18,150円)

REP UP GYM(レップアップジム) 恵比寿店の店舗詳細

営業時間	平日 9:00～24:00 土曜 9:00～24:00 日祝 9:00～24:00
電話番号	03-6260-8262
定休日	年中無休
住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目14−5 シルバラード6デザイン101
最寄駅	恵比寿駅より徒歩10分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】REP UP GYM(レップアップジム) 恵比寿店
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THE NUDE｜24時間ジム+パーソナルのどちらも実現したおしゃれジム

THE NUDEでは、使いやすさとこだわり抜いた設備にこだわっておられ、店内はコンパクトながら、フリーウエイトエリアや有酸素運動機器が充実しています。もちろん、男女別の更衣室やシャワーブースも完備されています。

THE NUDEのミッションは、「筋トレを一人でも多くの方に好きになってもらう」こと。そのため会員数に上限を設け、3つのプランを提供しています。

24時間利用可能な落ち着いたフィットネス空間が特徴で、スマートフォン認証の鍵や十分な監視カメラ配備、警備会社との連携により安全性が確保されています。

THE NUDEのコース・料金プラン

入会金	11,000円
月会費	24,200円～ 49,500円

【プラン一覧】
1. ライト：14,300円
2. スタンダード：24,300円
3. プレミアム：49,500円

ライトプランはパーソナルトレーニングはないものの、24時間いつでもジム利用が可能です。
スタンダードとプレミアムにはパーソナルトレーニングが料金に含まれていて、ウェアやシューズ、タオルのレンタルも無料となります。

THE NUDEの店舗詳細

営業時間	平日 24時間 土曜 24時間 日祝 24時間
電話番号	03-6824-4214
定休日	スタッフアワー：11時～20時
住所	〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-31-12 FLEG代官山 B1F
最寄駅	東急東横線 代官山駅中央口より徒歩2分 京メトロ日比谷線 恵比寿駅4番出口より徒歩5分 JR 恵比寿駅西口より徒歩7分 東急東横線 中目黒駅東口1より徒歩11分 渋谷駅新南口より徒歩15分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】THE NUDE
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Chicken Gym(チキンジム) 恵比寿店

チキンジムは、東京をはじめ、大阪や愛知にも店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。各店舗にはシャワー室やパウダールームが設けられており、トレーニング用品も無料で借りられるので、何も持たずに手ぶらで利用できます。

Chicken Gym(チキンジム) 恵比寿店のおすすめポイント！

圧倒的な安さ

チキンジムはパーソナルジム業界に革新をもたらすといっていいほどの低価格な料金設定が魅力です。
ライトプランであれば月額4万円代で通えるので、パーソナルトレーニングが初めての方におすすめです。

Chicken Gym(チキンジム) 恵比寿店のコース・料金プラン

入会金	35,000円
月会費	49,600円～ 149,000円

▼コース一覧
1. ライト：2か月16回99,200円(月49,600円)
1. スタンダード：2か月16回198,000円(月99,000
円)
1. プレミアム：2か月16回298,000円(月149,000円)

Chicken Gym(チキンジム) 恵比寿店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00
電話番号	03-6303-4252
定休日	年末年始（12/30～1/3）
住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F
最寄駅	恵比寿駅より徒歩2分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】Chicken Gym(チキンジム) 恵比寿店
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24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店

24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店のおすすめポイント！

トレーナーは厳正な研修をクリアした方々のみ

24/7ワークアウトのトレーナー陣は、独自の研修をクリアした方々だけで構成されているので、サポートの質がとても高いことがポイントです。

24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店のコース・料金プラン

入会金	41,800円
月会費	97,350円～ 107,800円

24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～24:00 土曜 7:00～24:00 日祝 7:00～24:00
電話番号	0120-005-247
定休日	年中無休
住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual's301
最寄駅	東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分 東急東横線 代官山駅より徒歩9分 JR山手線 目黒駅より徒歩13分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店
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Apple GYM(アップルジム) 恵比寿店｜海外式のボディメイクメソッド

Apple GYM(アップルジム) 恵比寿店のおすすめポイント！

とにかく安く通えるパーソナルジム

店舗の装飾などを最小限にしているアップルジムは、徹底的なコスト削減で価格をリーズナブルに抑えているパーソナルジムです。
長く通い続けたい方にお勧めといえるでしょう。

Apple GYM(アップルジム) 恵比寿店のコース・料金プラン

入会金	33,000円
月会費	19,800円～ 69,960円

Apple GYM(アップルジム) 恵比寿店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～23:30 土曜 7:00～23:30 日祝 7:00～23:30
電話番号	03-6451-2024
定休日
住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506
最寄駅	JR 恵比寿駅より徒歩3分 東京メトロ 恵比寿駅1番出口より徒歩3分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】Apple GYM(アップルジム) 恵比寿店
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恵比寿の女性専用のパーソナルジム・ダイエットジム5選

1. UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 恵比寿
2. B-CONCEPT(ビーコンセプト) 恵比寿店
3. OUTLINE(アウトライン) 渋谷店
4. OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店
5. ナイアジム 恵比寿店

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 恵比寿｜宅配食20食無料のサービスあり！

「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）」は、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。東京、大阪、神戸などにスタジオを展開し、一流のトレーナーが女性のダイエットやボディメイクの目標達成を全力でサポートします。2ヶ月または3ヶ月の集中コースを受けることで、パーソナルトレーニングと食事改善を通じて理想の身体へと導きます。
また、会員には低糖質宅配食の20食分が無料で提供されます。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 恵比寿のおすすめポイント！

女性専用のプログラム

UNDEUX SUPERBODYは女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団です。女性特有の体型の悩みやダイエットの課題に対して、専門的な知識と経験を持つトレーナーが対応します。

さまざまなニーズに対応してくれる

「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「産後ダイエット」等、どんな身体のお悩みも解決します。一人ひとりの目標や悩みに対して、最適なプログラムを提供してくれるジムです。

楽しみながらダイエットできる

UNDEUX SUPERBODYのスタジオは、女性がダイエットを楽しめるように設計されています。また、3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームとなることで、お客様へのサポートを充実させています。

食事付きコースあり

ダイエットには運動だけでなく、食事も重要です。そのため、UNDEUX SUPERBODYでは食事付きコースを提供しています。
ご自身でカロリー計算や栄養管理をするのは面倒だと感じる方におすすめですよ。

管理栄養士による食事指導

UNDEUX SUPERBODYでは、管理栄養士が監修した食事指導を行います。ただ単に糖質を抑えるだけでなく、「腸内環境を整える」ことから始める食事指導は、ダイエット成功のための大きなサポートとなります。

短期間での効果と継続的なサポート

UNDEUX SUPERBODYでは、2か月もしくは3か月の集中コースで目標達成を目指します。卒業後も継続可能なプランである「アフターメンテナンスコース」が用意されていて、美しさを継続的に追求したい方におすすめです。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 恵比寿のコース・料金プラン

入会金	33,000円 最大15,000円OFFキャンペーン実施中！
月会費

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 恵比寿の割引キャンペーン

入会金最大-15,000円OFFキャンペーン

・3ヶ月コース:-15,000円オフ
・2ヶ月コース:-5,000円オフ
※ OPENキャンペーンとの併用はできません。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 恵比寿の店舗詳細

営業時間	平日 8:00～22:00 土曜 8:00～22:00 日祝 8:00～22:00
電話番号	03-6452-3940
定休日	不定休
住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1
最寄駅	JR山手線 恵比寿駅より徒歩2分 地下鉄メトロ日比谷線 恵比寿駅西口より徒歩2分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 恵比寿
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B-CONCEPT(ビーコンセプト) 恵比寿店｜下半身痩せ！女性専用の完全個室ダイエットジム

ビーコンセプト」は、女性の下半身づくりに特化したプライベート型パーソナルジムです。女性にとっては嬉しいジムで、痩せにくい下半身を重点的に絞ることができます。
生活習慣を改善することが効果的なトレーニングにつながるため、専属トレーナーは卒業まで毎日、食事や体調に関するアドバイスを徹底的に行ってくれます。
完全個室で集中しやすい環境なのもうれしいポイントです。

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 恵比寿店のおすすめポイント！

下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム

ビーコンセプトは女性の下半身痩せを専門としているパーソナルジムです。
・綺麗な脚を手に入れてオシャレしたい方
・うちももを引き締めたい方
・裏もものセルライトを無くしたい方
・お尻の形を変えたい方
など、下半身を変えたい女性にとてもおすすめです。

トレーニング前はしっかりとした準備運動を行い、効果を高める

多くのパーソナルジムでは、セッション開始とともにトレーニングを開始しますが、ビーコンセプトでは筋トレ前にしっかりとしたアライメント調整（準備運動）を行ってくれます。
美脚を作るトレーニングのために、筋肉の柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方などを感覚に落とし込み、その上でトレーニングを開始します。

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 恵比寿店のコース・料金プラン

入会金	38,500円 入会金無料キャンペーン実施中
月会費	99,825円～

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 恵比寿店の割引キャンペーン

入会金無料キャンペーン実施中

期間限定のキャンペーンで、入会金38,500円が無料となっています。ご検討中の方はぜひこのタイミングで体験されてみてくださいね！

コース料金10%オフ

コース料金が10%オフになるキャンペーン中です。

2セッション無料！

2セッションを無料でサービスしてもらえるキャンペーンも実施しています！

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 恵比寿店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00
電話番号	03-6409-6354
定休日
住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7
最寄駅	JR 恵比寿駅東口より徒歩2分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】B-CONCEPT(ビーコンセプト) 恵比寿店
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OUTLINE(アウトライン) 渋谷店｜美容外科医おすすめの女性専用パーソナルジム

OUTLINE（アウトライン）は美しくなりたい女性にとって魅力的なパーソナルジムです。優秀なトレーナーが揃っており、20代後半から40代の女性に特におすすめです。
また、パーソナルジムは高級な価格設定が多い中で、圧倒的なコスパを求める人にも安心しておすすめできるジムです。

「OUTLINE(アウトライン) 渋谷店」は、渋谷駅だけでなく恵比寿駅や表参道駅からも通えるパーソナルジム。駅から少しだけ歩くので、都会の喧騒から離れて落ち着いた雰囲気でトレーニングできます。

OUTLINE(アウトライン) 渋谷店のおすすめポイント！

女性専用パーソナルジムの中でもかなり安いジム

OUTLINEさんは女性専用の完全個室型パーソナルトレーニングジムです。女性専用ジムの中でもかなり安い価格で、最安コースだと月3万円ほどで通えるため、かなり継続しやすいのが魅力です。

卒業後の生涯アフターフォローあり

大手のパーソナルトレーニングジムとは違って、コース卒業後のアフターフォローが生涯ついているメニューがあります。

OUTLINE(アウトライン) 渋谷店のコース・料金プラン

入会金	50,000円 一括入金で入会金無料
月会費	92,400円～ 369,600円

OUTLINE(アウトライン) 渋谷店の割引キャンペーン

学割25%OFF！

学生証を持っていらっしゃる22歳までの方であれば、25%オフとなる割引キャンペーンがございます。

OUTLINE(アウトライン) 渋谷店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00
電話番号	045-777-6828
定休日	不定休
住所	〒150-0011 東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室
最寄駅	渋谷駅より徒歩11分 恵比寿駅より徒歩14分 表参道駅より徒歩14分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】OUTLINE(アウトライン) 渋谷店
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OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店｜美容外科医おすすめの女性専用パーソナルジム

OUTLINE（アウトライン）は美しくなりたい女性にとって魅力的なパーソナルジムです。優秀なトレーナーが揃っており、20代後半から40代の女性に特におすすめです。
また、パーソナルジムは高級な価格設定が多い中で、圧倒的なコスパを求める人にも安心しておすすめできるジムです。

OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店のおすすめポイント！

女性専用パーソナルジムの中でもかなり安いジム

OUTLINEさんは女性専用の完全個室型パーソナルトレーニングジムです。女性専用ジムの中でもかなり安い価格で、最安コースだと月3万円ほどで通えるため、かなり継続しやすいのが魅力です。

卒業後の生涯アフターフォローあり

大手のパーソナルトレーニングジムとは違って、コース卒業後のアフターフォローが生涯ついているメニューがあります。

OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店のコース・料金プラン

入会金	50,000円 一括入金で入会金無料
月会費	92,400円～ 369,600円

OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店の割引キャンペーン

学割25%OFF！

学生証を持っていらっしゃる22歳までの方であれば、25%オフとなる割引キャンペーンがございます。

OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～23:00 土曜 7:00～23:00 日祝 7:00～23:00
電話番号	045-777-6828
定休日	不定休
住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2-8-13 アクセスビルド恵比寿3階
最寄駅	恵比寿駅より徒歩8分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】OUTLINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店
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ナイアジム 恵比寿店｜美尻・くびれ特化の女性専用パーソナルジム

ナイアジム 恵比寿店のコース・料金プラン

入会金	52,000円
月会費	107,000円～

ナイアジム 恵比寿店の店舗詳細

営業時間	平日 9:00～24:00 土曜 9:00～24:00 日祝 9:00～24:00
電話番号	09049935285
定休日
住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual's 306号室
最寄駅	東京メトロ日比谷線 恵比寿駅5番出口より徒歩3分 JR 恵比寿駅西口 より徒歩4分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】ナイアジム 恵比寿店
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パーソナルトレーニング選びでよくあるご質問

Q1. パーソナルジムの料金相場について教えてください。

パーソナルジムの料金設定は大体10~30万円となっていることが多く、安いジムでも月額10万円を超えるところがほとんどと言っていいでしょう。特に、都心のように家賃が高い地域では料金も高くなる傾向にあります。新宿や池袋、六本木といったエリアではさらに高くなることもあります。

Q2. パーソナルジムより普通のジムのほうがいいですか？

料金だけで選ぶのであれば、一般的なフィットネスクラブにご入会いただいたほうがコスパはいいです。ご自身で自己管理してトレーニングできる方は普通のスポーツジムで黙々をトレーニングされることをおすすめしますが、普通のジムに入会した後に「入会したけど続かなかった」というご経験をされている方は、ぜひパーソナルトレーニングをご検討ください。

パーソナルジムは、「少しキツくても短期間で一気に痩せたい」
「トレーニング経験がないので、最初だけプロの指導を受けたい」など、期間限定でボディメイクに挑まれる方におすすめですよ。

Q3. パーソナルジムの選び方が分かりません。

人によって重要と感じるポイントは変わるので一言では申し上げられませんが、これからパーソナルジムを選ばれる方は「必ず無料体験を受けてみる」ことをおすすめします。

- 料金は安いが、マシンや内装も安っぽくやる気がしない
- かなり高いお金を払ったのに、トレーナーさんの質に納得がいかない
- 自宅から近いから選んだが、トレーニング内容が合わないのでやめたい

など、実際に入会した後になって後悔されてしまうケースもあります。

Q4. 食事制限がキツそうで、パーソナルジムが合うか不安です...

「パーソナルジム = 食事制限」ではないのでご安心ください。食事制限を行っていないパーソナルジムも多く、そういったジムのほうが料金は安く設定されています。コスパのいいパーソナルジムをお探しになれば、自然と食事制限はしないジムが見つかると思いますよ。