【トレーナー厳選】日暮里で安いパーソナルジム4選！都度払いできるジムや暗闇フィットネスはある？

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この記事では日暮里でおすすめなパーソナルトレーニング・ダイエットジムをご紹介しています。料金が安い、女性専用、スポット料金で都度払いできる、手ぶらで通えるジムなど皆様のニーズに合ったジム選びにお役立てください。

日暮里エリアにはパーソナルジムはあまり多くありません。そんな中でもおすすめなのが、都度払いで1回から利用できる「かたぎり塾 日暮里店」です。近くの三河島にもかたぎり塾があるので、どちらか通いやすいほうに行かれるといいでしょう。
暗闇フィットネスに関しては、以前はファブレスさんがあったのですが、現在は残念ながら閉店されてしまった模様です。

日暮里エリアでトレーナー厳選のおすすめパーソナルトレーニングジム

お時間がない方のために、目的別におすすめのジムを厳選してピックアップしました！ぜひご参考くださいませ。

いろんなジムを都度払いで試せるGYYMが最高にオススメな件

この記事をお読みいただいている方はフィットネスに興味をお持ちの方だと思いますが、誰しもが一度は「いろんなジムを試してみたいなぁ」と思ったことはございませんでしょうか？

実はこの願いを叶えてくれるサービスがあるんです。それが『GYYM(ジーム)』。
三菱地所さんが運営しているサービスで、いろんなジムをつまみ食い的にスポット利用できる革新的なサービスがGYYMです。

GYYMは、入会金・月会費無料の都度利用型フィットネスサービス。ジムやスタジオと提携しているので、会員登録するだけで自分の好きなときに、好きな場所で、好きなジムの好きなプログラムだけを利用することができます。
GYYMの特徴は、次のとおりです。

1. 入会金・月会費が無料！
2. 使わなければお金がかからない！
3. 提携ジムが増えていて選択肢が多い！
4. アプリ上で予約や支払いができる！

GYYMはジムやスタジオに通う時間やお金をかけたくない方、自分の好きなときに、好きな場所で、好きなフィットネスプログラムを利用したい方におすすめです。

パーソナルトレーニングのメリット

1. トレーナーによるサポートによってモチベーションを維持できる
2. トレーナーによるアドバイスで安全かつ効率的にトレーニングできる
3. 健康的な食生活をサポートしてもらえる

パーソナルジムではご自身のカラダに合ったトレーニングを受けられます。客観的にみてもらいながら正しいフォームや悪いクセを防止できるのでおすすめです。また、専属トレーナーはあなたのお悩みや運動経験、その日の体調に合わせたメニューを作成してくれますので、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができます。

一人でトレーニングしていると思わぬところに筋肉がついたり、全然痩せなかったり、ひどいときは怪我をしてしまう危険性もあります。一方パーソナルジムでは、トレーナー監視のもと安全かつ効率的にトレーニングできます。
食事管理のサービスも提供されているジムでは、カロリーを減らしながらも健康的なレシピを教えてもらえます。トレーナーが食事管理を担当してくれるので、知識がなくても安心して食事管理を任せられるのがメリットです。

パーソナルジムへ入会する前には無料カウンセリングや無料体験を受けることが大切です。自分に合うジムかどうかを確かめるために、トレーナーや施設の雰囲気などを見て、適切な選択をすることが必要です。

無料体験ではジムのプログラムやサービスを実際に体験できるため、自分にとっての最適なトレーニングプランを見つけることができます。

日暮里で安くて通いやすいパーソナルジム2選

1. 24/7ワークアウト 日暮里店
2. Apple GYM(アップルジム) 西日暮里店

パーソナルトレーニングはダイエットの近道といえますが、マンツーマンなのでどうしても費用が高くなりなかなか踏み切れないという方も多いと思います。パーソナルトレーニングは2か月コースが多く、1か月あたり15~20万近くかかってしまうのが相場ですが、ここでは日暮里で月額料金が10万円未満に抑えられるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 日暮里店

24/7ワークアウト 日暮里店のおすすめポイント！

トレーナーは厳正な研修をクリアした方々のみ

24/7ワークアウトのトレーナー陣は、独自の研修をクリアした方々だけで構成されているので、サポートの質がとても高いことがポイントです。

24/7ワークアウト 日暮里店のコース・料金プラン

入会金	41,800円
月会費	97,350円～ 107,800円

24/7ワークアウト 日暮里店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～24:00 土曜 7:00～24:00 日祝 7:00～24:00
電話番号	0120-005-247
定休日	年中無休
住所	〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2-7-18 セントラルマンション 105号室
最寄駅	JR山手線 日暮里駅より徒歩7分 JR常磐線 三河島駅より徒歩8分 東京メトロ千代田線 西日暮里駅より徒歩9分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】24/7ワークアウト 日暮里店
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Apple GYM(アップルジム) 西日暮里店｜海外式のボディメイクメソッド

Apple GYM(アップルジム) 西日暮里店のおすすめポイント！

とにかく安く通えるパーソナルジム

店舗の装飾などを最小限にしているアップルジムは、徹底的なコスト削減で価格をリーズナブルに抑えているパーソナルジムです。
長く通い続けたい方にお勧めといえるでしょう。

Apple GYM(アップルジム) 西日暮里店のコース・料金プラン

入会金	33,000円
月会費	19,800円～ 69,960円

Apple GYM(アップルジム) 西日暮里店の店舗詳細

営業時間	平日 7:00～23:30 土曜 7:00～23:30 日祝 7:00～23:30
電話番号	03-6451-2024
定休日
住所	〒116-0013 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室
最寄駅	JR 西日暮里駅改札口より徒歩2分 日暮里舎人ライナー 西日暮里駅改札口より徒歩3分
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】Apple GYM(アップルジム) 西日暮里店
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日暮里で都度払いのスポット利用可のパーソナルジム

1. かたぎり塾 日暮里店

かたぎり塾 日暮里店｜手ぶらOK、60分の無料体験が受けられるおすすめジム

かたぎり塾ではダイエットとともにボディラインを美しくすることを目指します。ただ単に体重を減らすだけのパーソナルトレーニングとは異なり、理想的なシルエットや持続可能な健康を目指し、リバウンドしない習慣を身につけることを重視しています。
初めての方でも無理なく続けられるように低価格で提供していて、身体に良い食事や運動の習慣化をサポートします。他のパーソナルジムと比較して、かたぎり塾は手頃な料金で通塾を継続できます。

また、専門の理学療法士監修の指導内容により、外見だけでなく体の機能まで改善を目指します。スタッフは親身になってお客様の「これから」の体づくりに向き合います。これにより、体の輝きを客観的な科学的根拠に基づいて取り戻すことが可能です。

かたぎり塾 日暮里店のおすすめポイント！

1回6,750円~という続けやすい価格設定

パーソナルトレーニングは続けるほど効果が出るので、お財布に優しい料金だとうれしいですよね。かたぎり塾はパーソナルジムの中でもかなり安い価格なっているので、継続的にダイエット・ボディメイクしたい方にとてもおすすめです。

トレーニングメニュー、食事内容を医師が監修

かたぎり塾ではパーソナルトレーナーが作成したトレーニング内容、食事メニューを医師が監修しています。
ダイエット効果だけでなく、しっかりとした医学的根拠に基づいているので、安心して取り組めます。

無料レンタル、アメニティが充実！

かたぎり塾では、トレーニングウェアやシューズ、タオルはもちろんのこと、ヘアゴムやボディシートといったアメニティまで無料で完備してくださっています。
また、トレーニング後に欠かせないプロテインドリンクも無料サービスとなっているので、手ぶらで通えるジムです。

かたぎり塾 日暮里店のコース・料金プラン

入会金	55,000円 無料体験当日の入会で30,000円引き
月会費	30,800円～ 59,400円

月4回プラン：30,800円 (1回7,700円)
月8回プラン：59,400円 (1回7,425円)

多くのパーソナルジムは2か月コースが最短だったりする中、かたぎり塾さんにはマンスリープランが用意されているので、1か月から気軽に通えるのがいいですね。

また、柔軟なプラン設定が可能で継続期間の縛りがありません。多くのパーソナルジムでは最低2ヶ月の継続が必要なのに対し、かたぎり塾さんでは1ヶ月から通うことができます。
月末までに連絡すれば、翌月からの休会、退会、プラン変更も簡単に手続きができますので、忙しさやご事情に応じて、通い方を柔軟に調整することも可能です。

かたぎり塾 日暮里店の店舗詳細

営業時間	平日 10:00～23:00 土曜 8:00～21:00 日祝 8:00～21:00
電話番号	03-6820-1284
定休日
住所	〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2-13-5 高橋ビル1F
最寄駅	日暮里駅駅
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】かたぎり塾 日暮里店
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日暮里の暗闇フィットネス

1. 【閉店】ファブレス 日暮里店

ダイエットやボディメイクを目的にフィットネスを始める際、どのように取り組むべきか迷うことや、途中で挫折することもあるかもしれません。

そこで、暗闇フィットネスがお勧めです。人目を気にせずにインストラクターの指示に従いながら、楽しい音楽に合わせて無心で動くだけの新しいタイプのフィットネスです。体を引き締めるだけでなく、ストレス解消にも効果的な運動方法です。

【閉店】ファブレス 日暮里店｜女性専用の暗闇フィットネス

【閉店】ファブレス 日暮里店のおすすめポイント！

少人数で行われるセミパーソナル

ファブレスの暗闇フィットネスは少人数制となっており、10名以下までなので広々とスペースを確保できるのが魅力です。

【閉店】ファブレス 日暮里店のコース・料金プラン

入会金	10,000円
月会費

【閉店】ファブレス 日暮里店の店舗詳細

営業時間
電話番号	-
定休日
住所	〒116-0014 東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9F
最寄駅
アクセス
駐車場・駐輪場

【公式】【閉店】ファブレス 日暮里店
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パーソナルトレーニング選びでよくあるご質問

Q1. パーソナルジムの料金相場について教えてください。

パーソナルジムの料金設定は大体10~30万円となっていることが多く、安いジムでも月額10万円を超えるところがほとんどと言っていいでしょう。特に、都心のように家賃が高い地域では料金も高くなる傾向にあります。新宿や池袋、六本木といったエリアではさらに高くなることもあります。

Q2. パーソナルジムより普通のジムのほうがいいですか？

料金だけで選ぶのであれば、一般的なフィットネスクラブにご入会いただいたほうがコスパはいいです。ご自身で自己管理してトレーニングできる方は普通のスポーツジムで黙々をトレーニングされることをおすすめしますが、普通のジムに入会した後に「入会したけど続かなかった」というご経験をされている方は、ぜひパーソナルトレーニングをご検討ください。

パーソナルジムは、「少しキツくても短期間で一気に痩せたい」
「トレーニング経験がないので、最初だけプロの指導を受けたい」など、期間限定でボディメイクに挑まれる方におすすめですよ。

Q3. パーソナルジムの選び方が分かりません。

人によって重要と感じるポイントは変わるので一言では申し上げられませんが、これからパーソナルジムを選ばれる方は「必ず無料体験を受けてみる」ことをおすすめします。

- 料金は安いが、マシンや内装も安っぽくやる気がしない
- かなり高いお金を払ったのに、トレーナーさんの質に納得がいかない
- 自宅から近いから選んだが、トレーニング内容が合わないのでやめたい

など、実際に入会した後になって後悔されてしまうケースもあります。

Q4. 食事制限がキツそうで、パーソナルジムが合うか不安です...

「パーソナルジム = 食事制限」ではないのでご安心ください。食事制限を行っていないパーソナルジムも多く、そういったジムのほうが料金は安く設定されています。コスパのいいパーソナルジムをお探しになれば、自然と食事制限はしないジムが見つかると思いますよ。