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バスキュラリティとは? ~Vascularity~

ABOUTこのブログの運営者

慶應義塾大学商学部卒業。フリーで活動するパーソナルトレーナー。渋谷や新宿、六本木を拠点に活動しています(東京23区は対応可能)。







バスキュラリティとは、医学用語で「血管分布状態」というようだが、トレーニング業界では「体脂肪が極限まで削ぎ落とされたことで血管が隆起している状態」を意味する。

ざっくりいえば、血管がバキバキに浮き出ていることだ。

ボディビルダーの方は、血管がどれだけ浮き出ているかを1つの基準にしながら、きちんと絞れているかを判断する。







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