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アルティメットファットバーンの成分・筋トレ効果(口コミ、最安値、飲むタイミング)

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ABOUTこのブログの運営者

慶應義塾大学商学部卒業。フリーで活動するパーソナルトレーナー。渋谷や新宿、六本木を拠点に活動しています(東京23区は対応可能)。







こんにちは。

 

本日は、ゴールドジムが展開している脂肪燃焼系サプリメント『アルティメットファットバーン』をレビューしていきたいと思う。

ちなみに、アルティメットファットバーンを和訳すると「究極の脂肪燃焼」となる。
ゴールドジムが命名しそうな雰囲気ですね 笑

こんな方にオススメ!
筋肉量を減らしたくない!
体脂肪だけを落としたい!
試合に向けて減量している!

 

それでは、早速レビューしていく!

アルティメットファットバーンの主要成分5つ

さて、まずはどんな成分が含まれているのか、栄養成分表示から紐解いていこう。

  1. L-カルニチン:810mg
  2. EGCG:315mg
  3. コエンザイムQ10:45mg
  4. 黒胡椒抽出物:7mg
  5. カプサイシン:1mg

L-カルニチン L-酒石酸塩(810mg)

L-カルニチンはビタミン様物質の1種で、体内の脂質代謝に関わっている。

Wikipediaには以下の記述がある。

カルニチンは、生体内で脂質を燃焼してエネルギーを産生する際に、脂肪酸を燃焼の場であるミトコンドリア内部に運搬する役割を担う。

私たち人間は真核生物細胞内に細胞核という細胞小器官をもっている生物の総称であり、その細胞小器官の1種にミトコンドリアがある。

ミトコンドリアはたくさんの働きをもっているが、その1つに「脂肪酸の燃焼」がある。

よしお
体内の脂質はすい臓にて”脂肪酸”と”グリセリン”に分解された後、カルニチンによってミトコンドリアに運ばれ、アセチル-CoAに分解される。

この「脂肪酸がアセチル-CoAに代謝されるプロセス」をβ-酸化と言うのだ。

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EGCG緑茶カテキン(315mg)

EGCGは、「EpiGalloCatechin Gallate」の頭文字をとった略語だ。

日本語では”没食子酸エピガロカテキン(もっしょくしさんエピガロカテキン)”という、絶対に初見じゃ読めないような名前をしているので、逆に印象に残るね。

長いので、この記事ではEGCGと記載する。

EGCGとはカテキンの1種で、特に緑茶の葉っぱに多く含まれている。

Green-Tea

緑茶カテキンは「ガンの予防効果があるのではないか」とも期待されている成分で、”トクホ”と呼ばれる特定保健用食品にも含まれている。

緑茶に含まれるEGCG(エピガロカテキン 3-ガラート)の効果

2018.06.04
よしお
ちなみに、伊藤園さんの『お~いお茶』の500mlペットボトルに含まれている緑茶カテキンの量は、およそ180mg。

コエンザイムQ10(45mg)

コエンザイムQ10(コエンザイム・キューテン)は、かつて放送していた『発掘あるある大辞典』で取り上げられてから、知名度が爆発的に高まりましたね。

その頃の私はまだ小学生か中学生だったような気がするが、母親が手当たり次第コエンザイムQ10のサプリなどを買いまくっていたのを覚えている。

当事は、CoQ10と書いて「コーキューテン」とよんでいました。

コエンザイムQ10にはL-カルニチンの働きをサポートする機能があるため、『アルティメットファットバーン』では両方をバランスよく配合している。

よしお
脂肪燃焼効果があり、ダイエットにつながるという触れ込みで大々的にアピールしていましたねー。

黒胡椒抽出物(7mg)

胡椒(こしょう)は料理に欠かせない調味料だ。
古来インドでは貴重な輸出品として扱われていたため、胡椒をめぐって戦争にまで発展したことがあるほど大事な物質だった。

黒胡椒(くろこしょう)は胡椒の1種で、癖になる風味と辛さが特長的だ。

『アルティメットファットバーン』に含まれている黒胡椒抽出物とは、特定の成分を指すわけではなく、消化吸収を高めたり、血流を増加させてくれるピペリンという成分などで構成されている。

よしお
続いてご紹介するカプサイシンと同様に身体を温めてくれるので、冷え性や寒がりの方におすすめされる栄養素だ。

カプサイシン(1mg)

カプサイシンは、黒胡椒ではなく唐辛子から抽出される成分の1つだ。

体温を上げてくれる効果や、新陳代謝を促進する働きなど、ダイエットに悩む方に嬉しい作用が満点だ。

よしお
とはいえ、『アルティメットファットバーン』には1mgしか含まれいないので、カルニチンやCoQ10などが脂肪燃焼系サプリとして働く最大のポイントになるだろう。

アルティメットファットバーンの飲み方

体脂肪を燃やすダイエット効果が期待できるのはわかりましたね。

ここからは、そんな『アルティメットファットバーン』の効果を最大化するための飲み方を解説していく。

飲み方のポイントは以下2つ。

  1. 飲む量(1日、1回)
  2. 飲むタイミング

1回3~5粒ではじめてみよう!

『アルティメットファットバーン』は、1回あたり9粒と書かれているが、正直なところ「こんなに多くの量を1回で飲む必要はないのでは?」と思う。

全部で270粒だから、1回9粒だと30回分。
1日1回だとしても1ヶ月で終わってしまう計算になる。

だったら、はじめは3~5粒程度から飲んでみて、効果を実感できるか試してみよう

もしそれで効果を感じないなら、少しずつ量を増やして9粒にしていけばいいだし、3~5粒でダイエット効果を体幹できれば、そのままの量を継続的に飲めばいいだけだから。

よしお
なにごとも、いきなり一気にはじめるとリスクが高いので、スモールスタートで徐々に身体に慣れさせていくことが大切だ。

飲むタイミング

『アルティメットファットバーン』はサプリメント、つまりは食品なので厳密に摂取タイミングが決められているわけではない。

ただ、体温を高めたり発汗を促す作用があるので、基本的にはトレーニング前に飲むといいだろう。

そうすることで、トレーニングによる体脂肪燃焼効果が高まる可能性があり、より効率的に減量を行えると思いまっせ。

よしお
あとは、1日9粒を3回に分けて朝昼晩の毎食後に飲むこと。

食べ物が消化されるタイミングは吸収効率も良くなるし、消化器官にかかる負担も軽減される。

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アルティメットファットバーンがおすすめな理由

『アルティメットファットバーン』をおすすめするポイントは3つだ。

ゴールドジムのサプリだから信頼できる

『アルティメットファットバーン』は、日本でゴールドジムブランドを展開しているTHINKフィットネスのサプリメントだ。

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ご存知のとおり、全日本ボディビル選手権7連覇の鈴木雅選手など、錚々たるボディビルダーが所属しているのがゴールドジム。

そんなブランドがついているサプリなので、それだけで信頼できるね。

サプリメントは医薬品ではなく食品なので、「◯◯に効果がある」という表記ができないよう法律で禁止されている。

そのため基本的に、私たち消費者側が自分の判断で信頼して飲むことになる。

鈴木雅、小沼敏雄選手が絶賛!

ゴールドジムブランドというだけでなく、本格派のボディビルダーである鈴木雅戦車や小沼俊雄選手も『アルティメットファットバーン』を絶賛している。

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実際に大会で優勝しているビルダーの方々が褒めているんだから、それだけで説得力が増するね。

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アルティメットファットバーンを最安値で買う方法

さて、ゴールドジムの『アルティメットファットバーン』を試したいと思ってくださった方のために、どうやって購入するのがもっとも安く買える方法なのか、検証していく。

アマゾンでの価格は?

まずは定番のECサイト、アマゾンで『アルティメットファットバーン』がいくらで販売されているのか調べてみました。

2018年6月5日時点において、アマゾンでの価格は1本6,480円。

アルティメットファットバーン

 

アイハーブでの価格は?

続いて、私が愛してやまないiHerb(アイハーブ)ではいくらだろうか。

…………

……

アルティメットファットバーン

残念ながら、iHerb(アイハーブ)ではそもそも取り扱っていないだった。。。

 

ゴールドジムの直販サイト

最後に、『アルティメットファットバーン』の製造元であるゴールドジムの直販サイトではいかがだろうか。

アルティメットファットバーン

おぉ!
アマゾンよりも安い5,076円!!!

しかも税込価格だから、圧倒的に安いな。

5,000円以上なら送料無料!

ゴールドジムの直販サイトの場合、配送にかかる送料が全国一律で800円となっている。

しかし、5,000円以上のお買い物では送料無料になる大サービス。
『アルティメットファットバーン』は5,076円(税込)なので、これ1本で送料無料だ。

頻繁に在庫がなくなるので注意!

ゴールドジムの直販サイトの場合、『アルティメットファットバーン』はよく在庫切れになっている。

2018年6月5日時点でも入荷待ちとなっているので、すぐに欲しいという方は、ちょっと高いだがアマゾンで購入したほうがいいかもしれない。

アルティメットファットバーン

 

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アルティメットファットバーンの口コミ

Twitterでアルティメットファットバーンの口コミを集めてみました。

よしお
体感なので個人差があると思うが、多くの方が「体温が上がってポカポカ」「発汗量が増えた」といった口コミをしているね。

あとがき

最後までお読みくださりありがとうございました。

体脂肪燃焼や筋力増量に必要なのは、地道なトレーニングと栄養摂取だ。
このサプリメントを飲んだからと言って、何もしなければ効果が出ないのは言うまでもない。

こういったサプリメントは、あくまで補助的な効果を高める役割を担っているだけなので、ほんの少しでもいいから毎日トレーニングをしよう。

それでは、ノシ







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