こんにちは。
編集長の岩本良男です。
このページでは、埼玉県蕨市にある蕨（わらび）駅近くでパーソナルトレーニングを受けたい方々のために、駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングをご紹介しています。
蕨駅から徒歩5分以内
JOY FIT24蕨
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京浜東北線蕨駅から徒歩1分、『JOY FIT24蕨』は、全国展開しているジムだけに安心感があります。
最新のマシンとフリーウェイト、さらに広いスタジオは見ているだけで運動したくなってきます。
施設の設備も充実していて、24時間安心して利用できるセキュリティ対策から、運動後に良いとされる水素水完備など、うれしい要素も盛りだくさんです。
トレーナーに付いてもらって行うパーソナルトレーニングは、WEBサイトから予約しておけますので、待ち時間なしにトレーニングができて、利用者にはうれしいシステムです。
FASTGYM24 蕨店
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24時間いつでも利用ができるうえに、マシンによるトレーニングがしたい人におすすめなのが、蕨駅から歩いて2分のところにある『FASTGYM24 蕨店』です。
24時間使えるのがうれしいうえに、365日無休で利用が可能ですので、土日祝日が休みの人から、平日が休みの人、さらにはランダムに休みが入るシフト勤務の人まで、自分のペースで通うことができます。
ウォーキングや軽い運動から始めたい人はランニングマシンがおすすめですし、有酸素運動用のマシンもあれば、ウェイトマシンやフリーウェイトまでマシンラインナップは非常に充実しています。
マシンによるトレーニングはもっともバランス良く身体を鍛えられるといわれていますので、運動不足を解消したい人や、仕事前の朝活、仕事終わりの夜活にも最適です。
本格的にパーソナルトレーナーが付いてくれるパーソナルトレーニングも可能ですので、しっかりトレーニングをしたい人も満足できるでしょう。
見学は随時受け付けてくれていて、予約なしでも見られるところは、どんなところか確認してからという人にうれしいサービスといえます。
ビーライン蕨東口店
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『ビーライン蕨東口店』は、蕨駅から歩いて3分のところにある女性専用のパーソナルジムです。
利用するにあたって予約はいりませんので、いつでも気が向いたときに立ち寄れます。
科学的根拠に基づいて作られた独自のエクササイズメソッドは、わずか30分で終了するというお手軽さから、気楽に続けられるところも魅力です。
ビーラインのメソッドは、油圧マシンとジョギングボードを交互に使って行うサーキットトレーニングとなっており、簡単なのに効果抜群なところが多くの女性に支持されている理由です。
筋肉に適度な負荷をかけるため、強い負荷によって筋肉痛を起こすこともありませんし、使う人が発揮する力に合わせた負荷に変わるため、疲れて力がなくなってきても無理なく続けられるという点はよく考えられています。
男性の目を気にすることなく、トレーナーのもと、女性だけで運動ができるイチオシの女性専用ジムです。
蕨駅から徒歩10分以内
ルネサンス蕨店
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全国展開するフィットネスジムの『ルネサンス蕨店』が、蕨駅から歩いて10分程度の距離にもあります。
スポーツクラブルネサンスは基本的に入会のための会員登録が必要です。
会員登録3240円に会員証発行手数料として5400円、さらに月会費の2ヶ月分が登録時にかかる費用ですが、これを払っておけば日本全国のスポーツクラブ ルネサンスを利用することができます。
『ルネサンス蕨店』では60分会員が新登場しました。
これによって営業時間中ならいつでも時間ができたときに60分間の利用ができますので、定期的に行くことが難しい人や、時間が空いたときに行きたいという人に最適な、スポット利用にも最適です。
話題の暗闇プログラムとして蕨店にも新しく加わったのが、ミラーボールやムービングライトが暗闇を照らし出す中、音楽に乗って行う暗闇WORKOUTです。
45分間のワークアウトは瞬発力や持久力が鍛えられるほか、体幹トレーニングにもなるうえに、暗闇という非日常が楽しめます。
ハイテンションのトレーナーのもと、少人数でできるパーソナルトレーニングとしておすすめです。
