神奈川のパーソナルジム

辻堂駅から徒歩25分以内のジム・パーソナルトレーニング1選|神奈川県藤沢市

辻堂駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニング

神奈川県藤沢市の辻堂駅から徒歩圏内のジム・パーソナルトレーニングをご紹介します。

辻堂駅から徒歩30分以内

PRO PHYSICALパーソナルトレーニングスペース

PRO PHYSICALパーソナルトレーニングスペース

辻堂駅から車で6分、徒歩で25分の位置にある『PRO PHYSICALパーソナルトレーニングスペース』は、自分の身体を自らコントロールすることを強く意識しているパーソナルトレーニングスペースです。

概要
住所〒251-0044
神奈川県藤沢市辻堂太平台1-14-40
電話番号080-2187-9544
営業時間記載なし
定休日不定期

 

コア=体幹を意識したトレーニングがメインとなっており、1人ひとりの目的や状態に合わせた唯一無二のオーダーメイドのトレーニングと生活習慣、食事指導を合わせて行っていただけます。

トレーナーはパーソナルトレーニングジムのトレーナー経験者ですから、安心して任せることができます。
柔道整復師など複数の国家資格を合わせて有資格者であるトレーナーは身体についてもトレーニングについても知識が豊富で、信頼してトレーニングを続けることができます。

腰痛や肩こり、ケガなど身体の不安要素もしっかり考慮したうえでトレーニングメニューを考えてくださるので無理なく実践できる点も魅力です。

ボディメイクコースとボディメンテナンスコースに分かれていますが、これらはコースといっても都度払いになるため、スポット利用も気軽に行えます。
長く継続している方ならきちんと継続割引も適用されるので、長年のリピーターもお得に利用できます。

また、1時間3000円でトライアルも用意されているので、一度トレーニングを体験してみたいという方はトライアルや無料カウンセリングからの利用をおすすめします。

ちなみに、トレーナー自身は軟式野球の指導員かつプロ野球団ジュニアチームトレーナーの経験があることから、投球フォーム指導も行われています。
野球少年のお子様をお持ちのご家庭もご自身のトレーニングと合わせてお子様の野球パフォーマンスの向上にも役立てるので親子での利用もおすすめです。

 

 

辻堂駅から電車で10分以内

リボーンマイセルフ藤沢店

リボーンマイセルフ藤沢店

辻堂駅から一駅進んだ藤沢駅から徒歩4分の立地にある『リボーンマイセルフ藤沢店』は、本気で痩せたい女性のための完全女性専用パーソナルトレーニングジムです。

概要
住所〒251-0025
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11
プロヴァンスビル4F
電話番号0466-25-5668
営業時間平日:9:00~22:00
土曜:9:00~22:00
日祝:9:00~22:00
定休日なし

 

ダイエットやボディメイク専門にパーソナルトレーニングを実践するダイエットジムですから、ダイエットに関する実績や経験が非常に豊富な当ジムであればより早く結果を出すことができるでしょう。

男性の視線が気になってトレーニングができないという方にも安心の完全女性専用の空間づくりがされており、トレーナーもすべて女性ですからトレーニングに集中できる環境があります。
個室のシャワールーム、パウダールームも完備されていますからお出かけ前のトレーニング利用の際も安心です。

Reborn myselfのトレーニングは、パーソナルトレーニングにプラスして食事調整付きですから、それぞれの生活習慣や目標に合わせたオリジナルのトレーニングメニューで効率よくダイエットの効果を上げることが可能です。

食事調整も、糖質カットや食べものの制限などは一切なく、長く継続できる食事を提案されているので食事も無理なく満足しながら結果を出すことができます。
60日間の短期集中で確実に結果を出したい女性、修了後も身体をキープしたい女性にはピッタリのジムです。

 

 

COMFY(コンフィ)

COMFY(コンフィ)

辻堂駅から一駅先の藤沢駅からわずか徒歩3分でアクセス可能な『COMFY(コンフィ)』は、藤沢市にあるくびれ専門のパーソナルトレーニングジムです。

概要
住所〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢566
大沼ビル3階
電話番号0466-53-9525
営業時間平日:11:00~22:00
土曜:11:00~21:00
日曜:11:00~21:00
祝日:10:00~20:00
定休日木曜日

 

運動と食をかけあわせた1人ひとりオリジナルのプログラムを提案し、くびれを実現していき、最終的には自身で身体のセルフケアできる力を身に着けられるようにトレーニング中はしっかりサポートしていただけるので、リバウンドなどの心配も無用です。

『COMFY(コンフィ)』には管理栄養士かつNSCA認定パーソナルトレーナー、ファンクショナルローラーピラティスの資格を有するプロのトレーナーが専属で付いてくださいます。
栄耀のサポート、筋トレ、ストレッチ、ファンクショナルローラーピラティスの4つを融合させたオリジナルの最先端を行く指導で全面的にサポートしていただけます。

日頃から運動をされていない方や運動が苦手な方でもそれぞれの方に無理が生じないように誰もが楽しみながらトレーニングに取り組めるメニューを提案されているので安心して利用できるのが特徴です。

利用者には自宅でも実践できるくびれづくりの運動&栄養コラムの掲載された月刊誌やメールマガジンも随時配信されています。
自宅でできるエクササイズやストレッチの動画もプレゼントの特典もあり、日頃から、そしてトレーニング修了後も安心して地道に取り組める材料が豊富にあります。

管理栄養士による食事サポートは他店にはない大きな魅力となり、現在の食習慣をしっかり分析していただけます。
それを基にして痩せるレシピや痩せる料理の一覧表、食タイムスケジュールなど細かな食事・栄養サポートを提案していただけるので栄養についての知識も習得したい方にはおすすめです。