パーソナルトレーニング

東陽町駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニング4選|東京都江東区のダイエットジムランキング

東陽町駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニング

アクセスいただきありがとうございます。
編集長の岩本良男です。

このページでは東京都江東区にお住まい、もしくはご勤務されている方に向けて東陽町(とうようちょう)駅近くでパーソナルトレーニングを受けたいというニーズを叶えていただくため、東陽町駅から徒歩で通えるジム(フィットネスクラブ、サロン等も含む)をご紹介しています。

本誌『BODYMAKING.JP』は「ビジネスパーソンの”自己充実感”を最大化する」をミッションとし、フィットネスおよびビジネスに関する最新情報を発信していくメディアです。

東陽町駅より徒歩5分以内

カーブス東陽3丁目【女性専用】

駅チカ度・・・

東陽町駅から徒歩4分ほどのところに『カーブス東陽3丁目』があります。

女性だけの30分健康体操教室カーブスは、全国に1900店舗を展開する女性専用パーソナルジム。
会員数約84万人という人気で、お腹周りや体重、血圧・コレステロールが気になる女性にピッタリのメニューが用意されています。

年齢と共に体力やひざ・腰が心許なくなった人にもおすすめで、サービス産業生産性協議会が発表した2017年の顧客満足度指数(フィットネス部門)で顧客満足度第1位を獲得した優良ジムというのも安心でしょう。
概要
住所 〒135-0016
江東区東陽3丁目23-24
VORT東陽町ビル 2F
電話番号 03-6458-7529
営業時間 月曜:10:00~13:00, 15:00~19:00
火曜:10:00~13:00, 15:00~19:00
水曜:10:00~13:00, 15:00~19:00
木曜:10:00~13:00, 15:00~19:00
金曜:10:00~13:00, 15:00~19:00
土曜:10:00~13:00
日祝:定休日
定休日 毎週日曜日
祝日

 

1回30分、普段着のまま予約不要でいつでも行けるので、気軽に通い続けることができるのも大きな魅力です。
女性コーチがサポートするので安心ですし、初回は無料体験もあり、体力測定なども受けられるので是非トライしてみてください。

 

 

THIDA -TOYOCHO-

駅チカ度・・・

THIDA -TOYOCHO-』は東陽町駅から徒歩5分の近さにある加圧トレーニング&キックエクササイズスタジオです。

ダイエットやシェイプアップをしたい人や、むくみ・冷え性・疲れやすさを解消したい人、肩こりや腰痛など痛みやコリを改善したい人におすすめのジムです。
概要
住所 〒135-0016
東京都江東区東陽5-31-21
電話番号 03-6385-4494
toyocho@thida.tokyo(問い合わせはメール推奨)
営業時間 月曜:10:00~21:00
火曜:10:00~21:00
水曜:定休日
木曜:定休日
金曜:10:00~21:00
土曜:10:00~18:00
日祝:10:00~18:00
定休日 毎週水曜日
毎週木曜日

 

筋力アップや体幹トレーニングも可能で、加圧トレーニングの技術と知識を活かしたプライベートトレーニングが用意されているのが魅力と言えます。

サービスメニューは加圧トレーニング、筋膜リリース、キックボクシングエクササイズとなており、持久力アップにもストレス発散効果も期待できます。

加圧トレーニングは腕や脚の付け根に専用のベルトを付けて低負荷・短時間・短期間で効果を出すトレーニング。
受ける場合は専門のトレーナーが必要ですが、本格的なトレーニングを駅近で気軽に受けられるのは魅力です。
体験トレーニングもありますよ。

 

 

東陽町駅より徒歩10分以内

スマートフィット100 東陽町店

駅チカ度・・・

スマートフィット100 東陽町店

東陽町駅から歩いて6~8分の『スマートフィット100東陽町店』は24時間営業で年中無休のフィットネスクラブです。
破格な安さが売りのフィットネスクラブとして有名ですが、別メニューとして40分のパーソナルトレーニングが登場し、人気を集めています。

概要
住所 〒135-0016
東京都江東区東陽5丁目31-17
若竹ビル2階
電話番号 03-5635-3353
営業時間 月曜:9:00~22:00
火曜:24時間営業
水曜:24時間営業
木曜:24時間営業
金曜:24時間営業
土曜:24時間営業
日祝:24時間営業
定休日 年中無休

 

専門知識を持つプロがパーソナルトレーナーとなり目標達成のためにサポートしてくれるので、一人ではなかなか成果が出せなかった方でも安心でしょう。
低価格で始められますし、夏までに少しずつダイエットを始めたい方におすすめです。

入会手続きは簡単で、ウェブで事前登録してから店舗に行って入退館キーを受け取ればすぐに利用できます。
誰もが自由に使えるのが魅力なので、トレーニング時にも受付不要ですし、水素水が無料で飲めるのもうれしい点です。

 

 

Bpool木場店

駅チカ度・・・

あらゆる人に合わせた加圧トレーニングメニューを提供しているのが、 東陽町駅から徒歩7分の『Bpool木場店』です。
アンケートでは100%の人が効果を実感しているといいますから、その成果は期待大でしょう。

概要
住所 〒135-0016
東京都江東区東陽3-20-9
鈴木ビル202号室
電話番号 03-5690-8122
営業時間 月曜:9:00~22:00
火曜:9:00~22:00
水曜:9:00~22:00
木曜:9:00~22:00
金曜:9:00~22:00
土曜:9:00~22:00
日祝:9:00~22:00
定休日 不定休

 

加圧トレーニングは血行を良くして血管を若返らせるともいわれていますが、鍛え方の違う2種類の筋肉を同時に鍛えることができる方法です。
成功ホルモンの分泌を促す効果があるので、肌のハリツヤも良くなると評判です。
私自身も体験したことがありますが、かあトレーニング後のすっきりした感覚は普通の筋トレでは味わえません。

週1回コースと2回コースがあり、体験は初回のみ有料で30分のコースを受けることができます。

 

 

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