大阪府高槻市の高槻駅・高槻市駅から徒歩圏内のジム・パーソナルトレーニングをご紹介します。
高槻駅から徒歩5分以内
カーブス高槻駅前
運動不足に陥りがちな女性も、最近は美しい身体づくりに関心を持ち、パーソナルトレーニングジムに通う人が増えていますね。
健康的に痩せられるうえに、女性専用メニューも備えたところが理想ですが、店舗数の多さからダンゼンおすすめなのが、JR高槻駅前から徒歩4分のところにある『カーブス高槻駅前』です。
概要 | |
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住所 | 〒569-0805 高槻市上田辺町4-10 ニュールックビル2F |
電話番号 | 072-686-3660 |
営業時間 | 月曜:10:00-13:00, 15:00-19:00 火曜:10:00-13:00, 15:00-19:00 水曜:10:00-13:00, 15:00-19:00 木曜:10:00-13:00, 15:00-19:00 金曜:10:00-13:00, 15:00-19:00 土曜:10:00-13:00 日祝:定休日 |
定休日 | 日・祝 |
カーブス独自に考え出した1回30分の体操は、お腹の脂肪を燃焼するとして好評です。
また、女性専用施設のため安心して利用できます。
マシンも各種備っていますので、丁寧なパーソナルトレーニングが受けられることから、女性専用パーソナルトレーニングジムを探している人にピッタリです。
ゴールドジム高槻大阪
高槻駅近くでは、JR京都線高槻駅南口から徒歩1分、また阪急京都線の高槻市駅から徒歩5分という便利なところにスポット利用できる『ゴールドジム高槻大阪』があります。
たくさんのトレーニングマシンを備えた充実の環境でトレーニングを行えます。
概要 | |
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住所 | 〒 569-0804 大阪府高槻市紺屋町1-1 グリーンプラザたかつき1号館4階 |
電話番号 | 072-681-8000 |
営業時間 | 月曜:7:00-23:30 火曜:7:00-23:30 水曜:7:00-23:30 木曜:7:00-23:30 金曜:7:00-23:30 土曜:7:00-23:30 日祝:7:00-21:00 |
定休日 | 毎月第3月曜日 |
ゴールドジムでは、スポット利用の会員のことはビジターと呼んでおり、1回あたり2500円で、1回5時間まで利用可能です。
ビジター利用にあたっては個人を確認する証明書が必要で、運転免許証や健康保険証、パスポートに年金手帳、さらには住民基本台帳が該当します。
外国の方の利用も可能ですが、日本国籍を持っていない場合にはパスポートもしくは外国人登録証明証が必要ですので、ご注意ください。
高槻駅から徒歩10分以内
アイランド高槻スポーツクラブ
女性専用メニューがある高槻駅近くのパーソナルトレーニングジムが『アイランド高槻スポーツクラブ』です。
JR高槻駅から徒歩6分という便利な場所にあり、子供からお年寄りまでみんながそれぞれのペースで気に入ったトレーニングメニューを選んで、楽しくトレーニングをすることができます。
概要 | |
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住所 | 〒569-1117 大阪府高槻市天神町2-1-9 |
電話番号 | 072-681-8000 |
営業時間 | 月曜:9:00-21:00 火曜:9:00-21:00 水曜:9:00-21:00 木曜:9:00-21:00 金曜:9:00-21:00 土曜:9:00-21:00 日祝:9:00-17:00 |
定休日 | 休館日はカレンダーからご確認をお願いいたします。 |
女性専用メニューも用意されていますので、女性が安心して利用できるパーソナルトレーニングジムです。
プールがあるのが特徴で、プールの中で行う水の浮力を利用したパーソナルなトレーニングができるところが魅力となっています。
健康のためにプールで運動をしたい人は水中ウォーキングという軽めの運動がおすすめですが、パーソナルトレーニングとしてしっかりと鍛えたい人向けは、流水プールです。
流れてくる水に逆らうように歩くウォーキングトレーニングですので、より運動効果が高まります。
水の中をランニングすることによって筋力を鍛えつつ、関節は腰などに負担がかからないのが魅力です。
腰痛を治すための筋力強化には、水中で音楽に合わせて行うエアロビクス、通称・アクアビクスが人気で、特に女性にはおすすめのパーソナルトレーニングジムとなっています。
大阪高槻パーソナルジム
昨今大人気の加圧トレーニングをパーソナルトレーニングで受けられるのが、加圧トレーニング『大阪高槻パーソナルジム』です。
高槻駅から徒歩8~10分ほどのところにあります。
概要 | |
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住所 | 〒569-0071 大阪府高槻市城北町1丁目14-18 城北ビル202 |
電話番号 | 072-661-1575 |
営業時間 | 記載なし |
定休日 | 記載なし |
5キロ以上は確実に減量したいという人におすすめで、芸能人にも実践している人が多数いる、注目のパーソナルトレーニングです。
お試し体験ができますので、加圧トレーニングとはどういうものなのかを体験し、納得したら本コースに入会し、5キロといわず、さらに上を目指してトレーニングをすることで、しっかりと脂肪を落とすことができます。
このページ執筆時点(2019年3月18日)では、公式ホームページは準備中のようです。