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編集長の岩本良男です。
本稿では、埼玉県新座市にある志木（しき）駅近くにお住まい、もしくはご勤務されている方に向けて、駅から徒歩30分以内で通えるパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。
（フィットネスクラブ、サロン等も含む）
駅チカ度の基準
本稿においては、駅チカ度は以下基準に則って点数付けしています。
| ★★★★★ | 駅から徒歩5分以内 |
|---|---|
| ★★★★☆ | 駅から徒歩10分以内 |
| ★★★☆☆ | 駅から徒歩15分以内 |
| ★★☆☆☆ | 駅から徒歩20分以内 |
| ★☆☆☆☆ | 駅から徒歩25分以内 |
志木駅より徒歩5分以内
エデナ志木
駅チカ度・・・
洗練された大人用のフィットネス空間がコンセプトの『エデナ志木』は、東武東上線志木駅東口から徒歩わずか30秒という、抜群の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
最新式の有酸素運動ができるマシンや、気軽に楽しめるぶるぶるマシンや乗馬マシンまであり、しっかり鍛えたい人だけでなく、楽しみながらトレーニングがしたい人まで気持ちよく利用できる上質のパーソナルトレーニングジムとなっています。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒352‐0001 埼玉県新座市東北2-39-10 ドゥーセット二番館2F~4F |
| 営業時間 | 月曜：9:30~23:00 火曜：9:30~23:00 水曜：9:30~23:00 木曜：定休日 金曜：9:30~23:00 土曜：9:30~22:00 日曜：9:30~19:30 祝日：9:30~19:30 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
話題のサーキットトレーニングもできますので、パーソナルトレーナーのもと、できるだけ苦しくない運動で体を動かしたいという人や、健康のために運動をしたいという人にお手軽脂肪燃焼メニューのサーキットトレーニングはおすすめです。
ウェイトトレーニングがしたい人は、パーソナルトレーナーの指導によって、さらにしっかりと効果を上げることができるよう、1人ひとりに合った方法で体を鍛えることができます。
運動で汗をかいたあとは、スパでさっぱりできる極上感がうれしい、まさに大人のためのジムと言えるでしょう。
エニタイムフィットネス志木駅前店
駅チカ度・・・
志木駅から徒歩2分のところにある『エニタイムフィットネス志木駅前店』は、アメリカで考え出され、世界中で人気を博しているマシン特化型パーソナルトレーニングジムです。
24時間安心して利用できるよう、監視カメラや入館キーなど、セキュリティにはとくに力を入れているので、女性が安心して利用できるのはもちろん、男性も夜遅くや早朝にトレーニングが可能です。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒353-0005 埼玉県志木市幸町1-5-28 T・エミネンスV 1F |
| 営業時間 | 月曜：24時間営業 火曜：24時間営業 水曜：24時間営業 木曜：24時間営業 金曜：24時間営業 土曜：24時間営業 日曜：24時間営業 祝日：24時間営業スタッフ常駐時間 11:00〜20:00（受付19:30まで） |
| 定休日 | メンテナンス休館日 |
365日、24時間いつでも利用可能なことに加え、業界でもトップクラスの低価格で利用できることから、月会費を払っても、スポット利用可能なパーソナルトレーニングジムよりも安く済みます。
そのため、忙しくて不定期にしか行けないという人にとってエニタイムフィットネス志木駅前店は、スポット利用として使うのに最適なトレーニングジムとなっているのがうれしいところです。
セントラルウェルネスクラブ志木
駅チカ度・・・
東武東上線志木駅の東口から徒歩5分のところにある『セントラルウェルネスクラブ志木』は、スタジオで体を動かすトレーニングから、マシンを使ったジム特化型トレーニングまで、マンツーマン指導のもと、お好みの方法で体を鍛えることができます。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒353-0004 埼玉県志木市本町5-16-21 |
| 営業時間 | 月曜：定休日 火曜：9:00~24:00 水曜：9:00~24:00 木曜：9:00~24:00 金曜：9:00~24:00 土曜：9:00~22:00 日曜：9:00~21:00 祝日：9:00~21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 季節休業日 |
施設そのものが非常に充実していて、マシンジムでマンツーマン指導を受けながら、ダイエットやボディメイクが行えるほか、体幹を鍛えたり、下半身を冷えにくくしたりする体質改善のメニューなど、女性にうれしいメニューもたくさん揃っています。
セントラルウェルネスクラブ志木では、予約不要で施設内を見学できるほか、予約しておき、運動するためのウェアやシューズを持参すれば、実際にマシンを使ってのトレーニングが体験できることから、体験してから入会するかどうか決めたい人におすすめです。
志木駅より徒歩10分以内
カーブス志木
駅チカ度・・・
東武東上線の志木駅から歩いて9分のところに、女性限定のパーソナルトレーニングが受けられる『カーブス志木』があります。
10代～80代までの幅広い年齢層に対応した独自メソッド（健康体操）のほか、マシンを使ってのマンツーマンパーソナルトレーニングが受けられることで人気を博しています。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒353-0004 志木市本町5丁目23-11 PLAZA TORIYAMA 3階 |
| 営業時間 | 月曜：10:00~13:00,15:00~19:00 火曜：10:00~13:00,15:00~19:00 水曜：10:00~13:00,15:00~19:00 木曜：10:00~13:00,15:00~19:00 金曜：10:00~13:00,15:00~19:00 土曜：10:00~13:00 日曜：定休日 祝日：定休日 |
| 定休日 | 毎週日曜日 祝日 |
健康体操として知られるカーブスですが、カーブス独自に開発したマシンを使ってのトレーニングができるため、とくにお腹の脂肪燃焼効果が高いことで一躍人気となりました。
つらいマシンジムでのトレーニングはできそうにないという女性も、カーブスなら自分の力に合った負荷がかかるトレーニングのため、苦しくない運動ができるのが特徴です。
女性専用のパーソナルトレーニングジムですので、汗をかいてすっぴんになっても安心して思い切り運動ができます。
