京都府京都市の四条駅・烏丸駅から徒歩圏内のジム・パーソナルトレーニングをご紹介します。
目次
四条駅から徒歩圏内のジム一覧
| 距離 | ジム名 | 体験 | 初期費用 |
| 2分 |
エクササイズコーチ 四条烏丸店 | あり | 10,800円 |
| 2分 | エニタイムフィットネス四条烏丸店 | × | 5,400円 |
| 3分 | Shapes（シェイプス）京都本店 | あり | 21,600円 |
| 3分 | ゴールドジム 京都烏丸 | × | 5,400円 |
| 6分 | Natural Beauty Labo 四条本店 |
2,139円 | なし |
烏丸駅から徒歩圏内のジム一覧
| 距離 | ジム名 | 無料体験 |
初期費用 |
| 2分 | エクササイズコーチ 四条烏丸店 | あり | 10,800円 |
| 3分 | エニタイムフィットネス四条烏丸店 | 見学のみ | 5,400円 |
| 3分 | Shapes（シェイプス）京都本店 | あり | 21,600円 |
| 3分 | ゴールドジム 京都烏丸 | × | 5,400円 |
| 3分 | Natural Beauty Labo 四条本店 |
2,139円 | なし |
※税込表記です（税率8%）。
※最新価格と異なる場合があります。
※女性専用はピンク色です。
※徒歩距離は公式サイトに基づいています。
※記載がない場合はGoogleMapに基づいています。
四条駅・烏丸駅から徒歩1~5分のジム
まずは、四条駅と烏丸駅のどちらからも徒歩5分圏内でアクセスできるジムをご紹介します。
エクササイズコーチ 四条烏丸店
四条駅・烏丸駅の両駅から徒歩2分の『エクササイズコーチ 四条烏丸店』は、マシンに搭載されたAI（人口知能）が、自分にオススメのトレーニングメニューを提案してくれる次世代型フィットネスクラブです。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階 Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：7:00-23:00 火曜：7:00-23:00 水曜：7:00-23:00 木曜：7:00-23:00 金曜：7:00-23:00 土曜：7:00-23:00 日曜：7:00-23:00 祝日：7:00-23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アメニティ | – |
| クレジット カード |
VISA／MasterCard／JCB AMEX／Diners club |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
エクササイズコーチの特長は以下のとおり。
| 従来のトレーニング | エクササイズコーチ | |
| 時間 | 1回：60分 | 1回：20分 |
| 負荷 | ハード | 最適化された負荷 |
| 指導 | 経験値・質・相性で効果が左右されてしまう | シカゴで研修を受けたコーチ陣がサポート |
| コスト | とても高い | 業界平均の1/4 |
- トレーニング時間がたった20分！
- 持ち物、予約も必要なし！
- 料金が業界平均の1/4！
- 無料体験もある！
特長①：トレーニング時間がたった20分！
なんと、エクササイズコーチのトレーニングでは、従来のパーソナルトレーニングにありがちだった長時間の運動は必要ないとのこと。
運動データとAI（人口知能）によって、毎秒のセッションが「快適度」「能力」に合わせて最適化された負荷を提供してくれるので、効率的にトレーニングできるのです。
特長②：持ち物、予約も必要なし！
トレーニングウェアからシューズまで、サイズに合わせてレンタルできるので、持ち物不要で通えます。
また、AIとコーチの指導を組み合わせてトレーニングするため、パーソナルトレーニングなのに事前の予約が必要ないという驚きのシステムで運営されています。
特長③：料金が業界平均の1/4！
パーソナルトレーニング業界の料金相場と、エクササイズコーチの料金を比較するとこんな感じになります。
| 一般的な相場 | エクササイズコーチ | |
| 回数 | 月8回 | |
| 入会金 | 3~5万円 | 10,800円 |
| 月会費 | 10-15万 | 34,560円 |
特長④：無料体験もある！
エクササイズコーチは一般的なパーソナルトレーニングとやり方が少し違っていますので、入会前に試したいと思いますよね。
そんな方のために、きちんと無料体験が用意されていますのでご安心ください。
エニタイムフィットネス四条烏丸店
四条駅6番出口から徒歩2分、烏丸駅25番出口からは徒歩3分『エニタイムフィットネス四条烏丸店』は、24時間365日営業がうれしいパーソナルトレーニングジムで、アメリカで生まれたというのが特徴です。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒600-8422 京都府京都市下京区白楽天町530-1 Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：24時間営業 火曜：24時間営業 水曜：24時間営業 木曜：24時間営業 金曜：24時間営業 土曜：24時間営業 日曜：24時間営業 祝日：24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | 株式会社Fast Fitness Japan |
日本国内はもちろん、世界のどこのエニタイムフィットネスでも利用することが可能なエニタイム専用のカードキーで一括管理していることから、どこに行っても見つけたらその場でトレーニングをすることができます。
マシンを使ってのトレーニングが最も効果的と考えるエニタイムフィットネスでは、さまざまなマシンジムを使い、体のコンディションを整えることができる安心のパーソナルトレーニングを受けられます。
Shapes（シェイプス）京都本店
地下鉄四条駅から徒歩3分という好立地のところにあるのが、女性専用パーソナルジム 『Shapes（シェイプス）京都本店』です。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒600-8072 京都府京都市下京区綾材木町188-2 四条白鳥ビル3F Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：10:00-21:00 火曜：10:00-21:00 水曜：10:00-21:00 木曜：10:00-21:00 金曜：10:00-21:00 土曜：10:00-21:00 日曜：10:00-21:00 祝日：10:00-21:00 |
| 定休日 | お盆 年末年始 |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | なし |
| 運営会社 | 株式会社アトラクティブ |
トレーニングに不可欠なマシンなどが充実している本格パーソナルトレーニングジムですが、40代や50代といった年代の女性にも取り組めるトレーニング内容になっているため、安心して始められます。
女性が大事にする見た目重視のダイエットにボディメイクという美しさを作る、独特のメソッドを考え出したのがパーソナルトレーニング第一人者との呼び声が高いおぜきとしあき（尾関紀篤）トレーナーです。
尾関メソッドによって、気になるお腹やお尻などを含む下半身太りを解消しつつ、年齢を重ねるにつれて気になってくる二の腕のたるみにもアプローチできます。
ゴールドジム 京都烏丸
駅チカ度・・・
四条駅から徒歩圏内でスポット利用できるパーソナルトレーニングジムは多くないため、ビジターとして利用できる設備が整っているジムで、パーソナル指導を受けることもオススメです。
中でも『ゴールドジム京都烏丸』は、地下鉄鳥丸線四条駅・阪急京都線烏丸駅22番出口からともに徒歩3分のところにあります。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒604-8162 京都府京都市中京区烏丸通蛸薬師上ル七観音635 からすまビル2F Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：7:00-23:00 火曜：7:00-23:00 水曜：7:00-23:00 木曜：7:00-23:00 金曜：7:00-23:00 土曜：7:00-23:00 日曜：7:00-21:00 祝日：曜日に準ずる |
| 定休日 | 第2月曜日 （第2月曜日が祝日の場合は営業） |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | 株式会社THINKフィットネス |
ついてくれるパーソナルトレーナーは、ゴールドジムのトレーナーとしての技量や知識をしっかり持っているかを社内規定によるテストで判断し、テストにパスした人だけが実力に応じて段階に沿ったトレーナー資格を取得できます。
ゴールドジムならではのトレーナーの力の確かさも、人気のパーソナルトレーニングジムになっている理由です。
スポット利用の場合には1回5時間、2500円で利用できますので、好きなときに行ってトレーニングをすることができます。
烏丸駅から徒歩1~5分のジム
Natural Beauty Labo 四条本店
烏丸駅から徒歩3分、四条駅から徒歩6分の『Natural Beauty Labo 四条本店』は、エステを専門に手掛けていたNatural Beauty Laboが、女性向けのパーソナルトレーニングジムとして誕生させたジムです。
京都では唯一、自社パーソナルトレーニングジムであるStyle Upトレーニングスタジオを持っていることから、女性のみなさまにオススメしたいジムです。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒600-8041 京都府京都市下京区綾小路通麩屋町西入塩屋町59 アクティ綾小路１F Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：11:30-21:00 火曜：11:30-21:00 水曜：11:30-21:00 木曜：11:30-21:00 金曜：11:30-21:00 土曜：定休日 日曜：10:30-20:00 祝日：10:30-20:00 |
| 定休日 | 毎週土曜日 |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | – |
リバウンド0率を目指してトレーニングを指導してくれるパーソナルトレーナーと、美を作り出すエステティシャンとが連携し、全面的に体全体の美を作り出すサポートをしてくれるのが、他のパーソナルトレーニングジムにはない、最大の魅力です。
完全個室でトレーニングが受けられるほか、シャワーブースやメイクアップができる清潔で優雅な環境が整っていますので、トレーニングで汗を流すのも気になりません。
さらに、食事によるインナービューティーサポートも行っていることから、ボディメイクからエステ、さらには体の中から健康になりたい女性にはだんぜんおすすめです。
