【YouTube】在宅ダイエッターの自宅筋トレルーティン

三軒茶屋のおすすめパーソナルトレーニングジム【料金安い順】

東京都世田谷区の三軒茶屋駅から徒歩圏内のジム・パーソナルトレーニングをご紹介します。

三軒茶屋駅より徒歩5分以内

JURIARNO(ジュリアーノ)

三軒茶屋駅南口Aから徒歩2分のところにあるのが、『JURIARNO(ジュリアーノ)』です。
落ち着いた和の雰囲気漂う空間で受けられるパーソナルトレーニングが、女性に人気のパーソナルトレーニングジムで、格安料金なのも魅力となっています。

この店舗の基本情報
住所 東京都世田谷区太子堂2-20-32
グランヴェール107
アクセス 渋谷駅 徒歩7分
営業時間 平日:9:00-23:00
土日祝:9:00-22:00
定休日 不定休
入会金  
コース料金 【ダイエットコース(無料サポート付)】
2ヶ月16回コース:132,000円
3ヶ月24回コース:188,000円
4ヶ月32回コース:212,000円 

【ペアコース(2人同時トレーニング)】
2ヶ月16回コース:150,000円
3ヶ月24回コース:200,000円
4ヶ月32回コース:240,000円 

その他  

利用している女性のほとんどがダイエット目的ですが、マシンを使っての筋力トレーニングから、パーソナルトレーナーによるカウンセリングをもとに、体幹を鍛えたり、身体のバランスを整えたりするストレッチ系のトレーニングまでいろいろと組み込んでいるところが魅力です。

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REN Beauty Salon【女性専用】

REN Beauty Salon –カウンセリングスペース-

三軒茶屋駅から徒歩5分程度で通える女性専用パーソナルトレーニングジム&ストレッチ『REN Beauty Salon』は、コンセプトとしてくつろぎと運動、そして栄養の3つが揃うことによって女性の美しさを引き出せると考えています。

単に痩せたい、筋力をつけたい、運動不足を解消したいというシンプルな目的ではなく、最終的に美しい女性になりたいと心から願ってパーソナルトレーニングジムに行きたいという方に、非常におすすめです。

概要
住所 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8
コルティーレ世田谷102
電話番号 03-6753-5350
営業時間 月曜:9:00-22:00
火曜:9:00-22:00
水曜:9:00-22:00
木曜:9:00-22:00
金曜:9:00-22:00
土曜:9:00-22:00
日曜:9:00-22:00
祝日:9:00-22:00
定休日 第1・第3金曜日

カウンセリングを行い、パーソナルトレーナーが女性1人ひとりに合った運動メニューを考えてくれることから、効果的に脂肪を燃焼し、筋肉をつけていくことができます。
自己流の運動につきものの危険性がなく、安心して運動ができるところもうれしいポイントです。

パーソナルトレーナーによるストレッチをリラックスした状態で受けられることから、リラクゼーション効果が高く、ストレス解消にも適しています。

 

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三軒茶屋駅より徒歩10分以内

axis(アクシス)

三軒茶屋駅北口B出口より徒歩10分のところにある『axis(アクシス)』は、一人では運動が続かないという人や、パーソナルトレーニングをやってみたいけれど、どんな内容なのかわからなくて躊躇してしまうという人におすすめの、トライアル体験ができるパーソナルトレーニングジムです。

概要
住所 〒154-0005
東京都世田谷区三宿1-3-23
クラールハイト三宿301
電話番号 050-3636-0301
営業時間 月曜:7:00-24:00
火曜:7:00-24:00
水曜:7:00-24:00
木曜:7:00-24:00
金曜:7:00-24:00
土曜:7:00-24:00
日曜:7:00-24:00
祝日:7:00-24:00
定休日 年中無休

トライアル体験であっても、どんな目的でトレーニングを行おうと思ったのかや、現在の状況などを聞いたうえで、受ける人に適した内容を考えて体験させてくれます。

60分間の体験で税込み価格4000円は、お値段的にも良心的といえますので、まずはパーソナルトレーニングとはどういうものかを知りたいという人にはうってつけです。

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RIZAP(ライザップ) 三軒茶屋店

三軒茶屋駅南口Bから徒歩5分のところには、今やトレーニングやダイエットに関心のある人で知らない人はいないといっても過言ではないほど有名になった『ライザップ三軒茶屋店』があります。

概要
住所 154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8
コルティーレ世田谷 101
電話番号 0120-700-900
営業時間 月曜:7:00-23:00
火曜:7:00-23:00
水曜:7:00-23:00
木曜:7:00-23:00
金曜:7:00-23:00
土曜:7:00-23:00
日曜:7:00-23:00
祝日:7:00-23:00
定休日 年中無休

ライザップの魅力は、とにかく自分がこうなりたいという希望に徹底的にコミットした内容のトレーニングメニューを考えてくれるところでしょう。
プログラムの内容は豊富に揃っていますが、そのうえでさらに完全オーダーメイドのメニューに仕上げてくれることから、結果が出やすいのが、ダイエット成功者が続出している理由です。

リバウンド率が驚異の0%というところも気になる人なら、ライザップで決まりといえます。

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