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編集長の岩本良男です。
このページでは、神奈川県相模原市中央区の相模原駅（さがみはら/えき）周辺にお住まい、もしくはご勤務されている方に向けて、駅から徒歩10分以内に通えるパーソナルトレーニングジムをご紹介しています（フィットネスクラブ、ピラティス・ヨガスタジオ、ダイエットサロンも含みます）。
この記事のもくじ
本記事の要約
相模原駅から徒歩圏内のジム一覧
| ジム名 | 完全 個室 |
体験 メニュー |
初期費用 |
| 加圧トレーニングスタジオOz 相模原店 |
× | 7,725円 | 32,400円 |
| AKIRA budo school |
× | 500円 | 9,180円 |
| Sdefi（エスデフィ） |
◯ | 無料 （30分） |
無料 |
※上記は全て税込表記です（税率8%）。
※女性専用はピンク色です。
駅チカ度の基準
このページにおいて、駅チカ度を以下基準にしたがって点数付けしています。
| ★★★★★ | 駅から徒歩5分以内 |
|---|---|
| ★★★★☆ | 駅から徒歩10分以内 |
| ★★★☆☆ | 駅から徒歩15分以内 |
| ★★☆☆☆ | 駅から徒歩20分以内 |
| ★☆☆☆☆ | 駅から徒歩21分以上 |
相模原駅から徒歩1~5分のジム
加圧トレーニングスタジオOz 相模原店
駅チカ度（相模原駅）・・・
相模原駅から徒歩2分の『加圧トレーニングスタジオOz 相模原店』は、パーソナルトレーニングに加えてヨガやピラティス、ボクシング系エクササイズなどのグループトレーニングを毎日通い放題しても月額20,000円からとコスパ抜群のジムです。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒252-0231 神奈川県相模原市中央区相模原5-1-20 南栄ビル2F Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：11:00~21:00 火曜：11:00~21:00 水曜：11:00~21:00 木曜：11:00~21:00 金曜：11:00~21:00 土曜：10:00~20:00 日曜：10:00~20:00 祝日：10:00~20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | – |
専門トレーナーによる完全マンツーマン指導なので、運動が苦手な方も安心して体づくりに励めます。
入会金は21,600円、事務手数料10,800円で希望のコースを選択します。
体験は7,725円（60分）でお試しできます。
AKIRA ~budo school~
駅チカ度（相模原駅）・・・
相模原駅から徒歩5分の『AKIRA ~budo school~』は、子供から大人まで目的に合わせて楽しくトレーニングができる、格闘技系フィットネスジムです。
少人数制のクラスレッスンをはじめ、パーソナルトレーニングにも対応しており、柔道や空手、ムエタイやキックボクシングなどのマンツーマン指導をはじめ、ダイエットや筋力アップなど一人ひとりの目的に合わせてプログラムを組んでもらえます。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒252-0231 神奈川県相模原市中央区相模原1-7-8 関口ビル１F Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：10:00~22:30 火曜：10:00~22:30 水曜：10:00~22:30 木曜：10:00~22:30 金曜：10:00~22:30 土曜：10:00~22:30 日曜：10:00~21:30 祝日：10:00~21:30 |
| 定休日 | 毎月第3日曜日 |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | – |
1ヵ月で体を絞りたい、1時間で競技力を伸ばしたいなど、その方のニーズに合わせ限られた期間や時間であっても、格闘技経験豊富なトレーナーがサポートしてくれます。
トレーニングに加えて食事管理やサプリメントの選び方・摂取タイミングに至るまで、総合的にサポートしてもらえるのも魅力です。
ウェイトトレーニングパーソナル1回1時間、大人はトレーナーに応じて3,500円から4,000円、子供は3,000円から3,500円、格闘技マンツーマンは大人は4,500円から5,000円、子供は2,500円から4,000円で1回ごとのスポット利用もできます。
また、1ヵ月減量パーソナルは72,000円のコース料金で利用できます。
スタジオプログラムも利用したい方は入会金8,500円と月会費がかかりますが、体験料は500円とリーズナブルです。
相模原駅から徒歩6~10分のジム
Sdefi（エスデフィ）
駅チカ度（相模原駅）・・・
相模原駅から徒歩10分の『Sdefi（エスデフィ）』は、完全予約制のプライベートな空間で、一人ひとりの理想や目標に合わせて体をコーディネートしてくれるパーソナルトレーニング専門のプライベートジムです。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒252-0216 神奈川県相模原市中央区清新28-4 Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：7:00~23:00 火曜：7:00~23:00 水曜：7:00~23:00 木曜：7:00~23:00 金曜：7:00~23:00 土曜：7:00~23:00 日曜：定休日 祝日：各曜日に準ずる |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | – |
トレーナーとマンツーマンで指導が受けられるので、誰にも見られずダイエットしたい女性や、肉体改造したい男性をはじめ、アスリートのパフォーマンスアップや筋肉増大、シニアや主婦の方の健康維持まで幅広いニーズに応えてくれます。
入会金が無料なので気軽にスタートができ、有効期限2ヵ月の5回または9回のチケット制ですから、スポット利用したい方にも便利です。
