ジム・パーソナルトレーニング

荻窪駅から徒歩5分以内のジム・パーソナルトレーニング3選|東京都杉並区

荻窪駅から徒歩で通えるパーソナルトレーニング3選|東京都杉並区のダイエットジムランキング

荻窪は丸の内線の始発や終着駅として便利で、若い学生さんやシングル層からディンクス層やファミリー層にも人気の住宅街です。

そんな荻窪で気軽に運動不足の解消や身体づくりをしたいなら、パーソナルトレーニングジムを訪ねてみましょう。

オギクボキック

女性専用のキックボクシング系パーソナルトレーニング

オギクボキック』は女性限定キックボクシング教室で、JR中央線の荻窪駅南口徒歩1分とアクセスも便利です。

都内最大級のマットスペースとシャワーブースやパウダー スペースがついた女性に嬉しい更衣室も完備されているので、気軽に行けます。

レッスンはお昼限定でその分、低料金設定になっているので、昼間の時間が空いているママや平日休みのサービス業の女性などにも人気です。

また、隣には完全予約型のパーソナルトレーニングフロアTB OGIKUBOも併設されているので、筋トレで強くキレイになりたい方はキックボクシングにプラスして、専門のトレーナーからマンツーマンでの指導も受けられます。

ダイエットや筋力アップをはじめ、肩こりや腰痛の改善まで多彩な目的に合わせたメニューを提供してくれるので、気軽に相談してみましょう。

 

 

REZAEV(リザエヴ)

手ぶらで通えて待たされないからスポット利用しやすい

REZAEV(リザエヴ)』はJR中央線・JR総武線の荻窪駅西口出口より徒歩3分、東京メトロ丸ノ内線の荻窪駅西口出口より徒歩4分と便利です。

ウェアやタオル・お水も無料で提供され、手ぶらで来店できるので、仕事帰りや買い物ついでのスポット利用もしやすいですね。

完全予約制なので待ち時間なしで利用でき、男女別の更衣室やシャワー、トイレも完備で安心。
しかも完全個室なので、人目を気にせずに自分に合ったメニューに集中して取り組めるのも嬉しいです。

トップレベルの競技経験を持つアスリートトレーナーによる完全マンツーマン指導なので、質の高いトレーニングにより、効果的な肉体改造が目指せます。

最先端のFTO遺伝子検査で5種類の肥満遺伝子を分析して1人ひとりに合ったトレーニングプランとリバウンドしない栄養指導アドバイスを行ってくれます。

身体に負担がかかる極端な食事制限はなく、バランスに配慮した食事やサプリメントをいつ・何を・どのように摂れば良いかまで、アスリートトレーナーがきめ細やかにアドバイスしてくれるのも魅力です。
時間がない方も、2ヵ月の集中トレーニングで理想のボディが目指せるでしょう。

 

 

ダイエットジムビセット荻窪店

気軽に充実の無料体験を

『ダイエットジムビセット荻窪店』はJR線・丸ノ内線の荻窪駅 南口より徒歩1分と駅近で通いやすいです。

身体組織分析から効率的なプログラムと食事アドバイスで、1人ひとりの目的に合わせたトレーニングを提供してくれます。

無料で充実の体験ができるので、ぜひチャレンジしてみてください。

筋肉量バランスや基礎代謝量に体型分析などを実施し、数値で評価してデータ化を行い、今の身体の状態を見える化してくれます。
そのデータカルテをもとに、その場で独自のプログラムを作成してくれるのです。

その上で実際に30分間のトレーニングを体験できるわけですね。

トレーニングに必要なウェア、シューズ等も用意されており、測定にかかる時間もたったの1分から2分なので、なかなか時間がとれない方も気軽に行ってみたいです。

無料体験で本格的なパーソナルトレーニングを試して、正式に利用スタートをした場合、約2ヵ月間のトレーニングプログラムでリバウンドしにくい理想のボディが目指せます。

経験豊富なパーソナルトレーナーのマンツーマン指導のもと、ドクター監修の医科学的なトレーニングとフードコントロール(食事管理)で健康的にダイエットができるので、たった2ヵ月で男性なら-15㎏、女性であれば-10㎏も達成した実績があるそうです。