東京のパーソナルジム

練馬駅から徒歩10分以内のジム・パーソナルトレーニング4選|東京都練馬区

練馬駅から徒歩10分以内のパーソナルトレーニング3選

このページでは、東京都練馬区の練馬駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングをご紹介しています。

練馬駅から徒歩5分以内

エススリー練馬店

エススリー練馬店は、中村橋駅・隣駅である練馬駅から徒歩わずか1分の好立地にある完全予約制ダイエット専門プライベートジムです。
短期集中ダイエットプログラムでこれまでダイエットが続かないとあきらめていた方にぴったりのジムです。

スポーツウェアを無料預かりしてもらえ、さらにクリーニングが無料でしてくださり、タオルや靴下、シューズも無料レンタル可能ですので手ぶらで通えるのが特徴です。
トレーニング中の水分補給からプロテインまで無料提供してもらえ、サービスが充実しています。

専属トレーナーが、運動、食事制限、生活習慣改善に至るまで2ヶ月で徹底サポートしてもらえます。
科学的根拠に基づいた正しいフォームでの筋肉トレーニングと食事管理の組み合わせにより最短で効果を導きだせます。

入会金39.000円、1コマ75分のショートプログラム会員194,000円で、1コマ90分のベーシックプログラム会員は230,000円、1コマ105分パーフェクトプログラム会員なら260,000円で利用できます。
無料体験はありませんが、無料でカウンセリングが実施されています。

 

 

ティップネス練馬店

練馬駅から徒歩1分という駅近がうれしいフィットネスクラブ『ティップネス練馬店』には、筋トレがしたいという女性向けの、パーソナルトレーナーが付いてくれるセッションが豊富に揃っています。

概要
住所〒176-0001
東京都練馬区練馬1-5-16
電話番号03-5946-1351
営業時間月曜:9:30~24:00
火曜:9:30~24:00
水曜:9:30~24:00
木曜:定休日
金曜:9:30~24:00
土曜:9:30~22:00
日祝:9:30~20:00
定休日毎週木曜日
年末年始
メンテナンス休館
駐車場なし

どのトレーニングを選ぶか迷ってしまうほど豊富なメニューがあるのですが、今話題の音楽に合わせて自転車を漕ぎ、音楽と身体を動かす一体感にハマってしまう人続出のターゲットサイクルは、脂肪燃焼に強烈にアプローチすることが可能です。

筋力トレーニングを音楽に合わせて行うことから、楽しみながらトレーニングをしたい女性に大人気のこのジムは、パーソナルトレーナーの指導のもとでしっかりと安全に行えますので、苦しいだけの筋トレはちょっとという女性にもピッタリです。

無料で行える見学と、有料で体験する方法の2つが選べるようになっているので、まずは自分に合ったメニューを希望するのがいいでしょう。

 

 

RIZAP(ライザップ)練馬店

RIZAP(ライザップ)

運動から食事の指導まで、徹底的にマンツーマンでサポートしてくれることから、ここにきて思い通りの身体になれない人はいないとまで断言するのが、今や知らない人はいないといってもおかしくないほど有名になったライザップです。

練馬駅から徒歩4~5分のところにある『RIZAP(ライザップ)練馬店』でも、専門のトレーナーによる、徹底した事前の身体状況の把握から入り、1人ひとりに合ったメニューを組み立て、根底からボディを作り替えてくれます。

概要
住所〒176-0001
東京都練馬区練馬3-1-4
SUNCUBE 3/4F
電話番号0120-700-900
営業時間月曜:7:00~23:00
火曜:7:00~23:00
水曜:7:00~23:00
木曜:7:00~23:00
金曜:7:00~23:00
土曜:7:00~23:00
日祝:7:00~23:00
定休日年中無休

 

 

練馬駅から徒歩10分以内

ACTION STYLE 練馬スタジオ

練馬駅から徒歩10分の『ACTION STYLE』は、戦闘(アクション)による動きを利用したダイエットを提供するパーソナルトレーニングジムです。

概要
住所〒176-0023
東京都練馬区中村北2-6-10
409号室
Google Mapはコチラ
営業時間月曜:9:00~19:00
火曜:9:00~19:00
水曜:9:00~19:00
木曜:9:00~19:00
金曜:9:00~19:00
土曜:9:00~19:00
日曜:9:00~19:00
祝日:9:00~19:00
定休日なし(不定休)
アメニティ
クレカ対応
駐車場
運営会社

マンツーマンのパーソナルトレーニングがメインのジムとなっており、マシンを使わずアクションを用いたレッスンで目標達成を実現します。
アクションと言ってもダイエットに最適な動きとして改良された誰にでもできる動きですので運動初心者の方にも安心のメニューです。

入会金は12,000円、体験とカウンセリングは3,000円で利用できますので、まずは説明をじっくり伺って体験してみることをおすすめします。
90分のビジタープランは12,000円~、お得な回数券として4回券11,700円~で実践可能です。
カップルや家族でグループレッスンを受けることも可能です。