東京都武蔵野市の武蔵境駅から徒歩圏内のジム・パーソナルトレーニングをご紹介します。
武蔵境駅から徒歩5分以内
コナミスポーツクラブ武蔵境
『コナミスポーツクラブ武蔵境』はJR中央線武蔵境駅より徒歩1分とアクセス便利な総合スポーツクラブで、パーソナルトレーニングメニューも充実しています。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2-1-6 ライザ武蔵境内 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 営業時間 | 月曜：10:00〜23:00 火曜：10:00〜23:00 水曜：10:00〜23:00 木曜：定休日 金曜：10:00〜23:00 土曜：10:00〜21:00 日祝：10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 お盆、年末年始等 |
男性に人気の「V-BODY」は太りにくい体を手に入れたい方のためのプログラム。
マンツーマントレーニングとプロテインがセットになっており、引き締まった筋肉でスタイルアップを目指したい方に選ばれています。
「魅せるプロポーションは引き算より足し算」をコンセプトに、盛り上がった二の腕やバランスの良い筋肉づくりに役立つ背筋の強化、自信が持てる厚い胸板、逆三角形を演出する美しい背筋などスタイルチェンジが目指せます。
お手軽料金にてカウンセリング&簡単なトレーニングを60分体験できますので、気軽にチャレンジしてみましょう。
UP&SET GYM（キックボクシング）
『UP&SET GYM』は、JR武蔵境駅徒歩2分と駅近で便利なキックボクシング・フィットネスジムです。
プロキックボクサーとして培った格闘技術やスポーツインストラクターとしての経験、柔道整復師の専門資格も有するトレーナーが健康的なライフスタイルを提供しています。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2-9-1 ビジネスセンター山口ビル3F |
| 電話番号 | 0422-30-5596 |
| 営業時間 | 月曜：11:00〜22:00 火曜：12:00〜22:00 水曜：11:00〜22:00 木曜：12:00〜22:00 金曜：12:00〜22:00 土曜：12:00〜18:00 日祝：10:00〜16:00 |
| 定休日 | 不定休 |
年齢や性別を問わず、一人ひとりに合ったペースでマンツーマンサポートをしてくれます。
パーソナルトレーニングは30分からでも対応してもらえて、1回からスポット利用ができるので忙しい方にも便利です。
全身運動として人気のキックボクシングを中心に気軽に運動したい方をはじめ、ダイエットや美ボディを目指したい方から、キックボクシングの本格的なテクニックを学びたい方にもおすすめです。
エニタイムフィットネス武蔵境店
『エニタイムフィットネス武蔵境店』はJR中央線の武蔵境駅より徒歩3分、駐輪場も完備されたアクセス便利な24時間年中無休のジムです。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒180-0023 東京都武蔵野市境南町1-8-1 武蔵野STビル 2F |
| 電話番号 | 0422-26-4371 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー：11:00〜20:00 毎週金曜日はノースタッフ |
| 定休日 | 年中無休 |
事前予約制でパーソナルトレーニングを1回から利用できるので、正しいトレーニングフォームを確認したいときや、自己流では思うように結果が出ないとお悩みの場合に気軽に利用してみましょう。
ViViD（ヴィヴィッド）
加圧・パーソナルトレーニングジム『ViViD（ヴィヴィッド）』は武蔵境駅からすぐの三鷹駅徒歩4分の場所にあります。
気軽に入れるカフェ風トレーニングジムをコンセプトとした、女性に人気のおしゃれなパーソナルトレーニングジムです。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-22-9 ライオンズマンション三鷹第6-102 |
| 電話番号 | 0422-26-6810 |
| vivid.gym@gmail.com | |
| 営業時間 | お問い合わせください。 |
| 定休日 | 不定期 |
トレーニングの質を高めるために完全予約制となっており、プライベート空間で他の方の目を気にせず、マンツーマン指導が受けられます。
スミスマシンやパワーブロック、フォームローラーなど充実のマシンも独り占めして利用できるので、集中的にトレーニングに取り組め、結果にも結び付きやすいです。
一人ひとりに合ったフルオーダーメイドのトレーニングメニューで、ダイエットや筋力アップ、スポーツのパフォーマンス向上などが目指せます。
また、女性に人気のヨガもプライベートレッスンが受けられます。
筋トレは体力的に自信がないという方もパーソナルヨガで代謝アップやシェイプアップ、体質改善が目指せます。
一般的なヨガスタジオと異なり、1人きりでレッスンが受けられるので、全くの初心者でも体が硬くてもポーズが思うようにできなくても恥ずかしくありません。
一人ひとりの体の状態に合わせてレッスン内容を組み立ててくれます。
完全マンツーマンでトレーナーによるきめ細やかな指導が受けられるので、代謝アップや心身のリラクゼーションに効果的な呼吸法の習得もしっかりでき、シェイプアップや体質改善に役立つポーズも正確にマスターできるのが魅力です。
いずれのパーソナルメニューも1回から気軽に利用ができるほか、トレーニングルームとはセパレートされたカフェスペースはいつでも寄れるのが嬉しいです。
