パーソナルトレーニング

森下駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニング4選|東京都江東区森下のダイエットジムランキング

森下駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニング

こんにちは。
編集長の岩本良男です。

本稿では、東京都江東区森下にある森下(もりした)駅の近くでパーソナルトレーニングを受けたい方々のために、駅から徒歩で通えるパーソナルトレーニングをご紹介しています。

森下駅から徒歩5分以内

BODY CONTROL森下店

駅チカ度・・・

BODY CONTROL森下店

加圧トレーニングをしてみたい女性におすすめなのが、森下駅から徒歩4分のところにある、女性優先の加圧トレーニングスタジオ『BODY CONTROL森下店』です。

加圧トレーニングは、筋肉に適度な圧をかけながら筋トレすることで、短時間で効率よく体を鍛えることができるトレーニングです。
忙しいビジネスパーソンや芸能人もよく利用しているトレーニング手法として知られています。
概要
住所 〒135-0004
東京都江東区森下2-14-3
2F
電話番号 03-3634-5285
営業時間 月曜:10:00〜21:30
火曜:10:00〜21:30
水曜:10:00〜21:30
木曜:15:00〜21:30
金曜:17:00〜21:30
土曜:10:00〜21:30
日祝:10:00〜21:30
定休日 不定休

 

BODY CONTROL森下店』の人気ナンバーワンコースは、スタンダードな加圧トレーニングが受けられるレギュラーコースです。

ダイエットはもちろん、体質改善にも繋がるため、痩せたいという願いはもちろん、体を引き締めたいうえにキレイにもなりたいという、欲張りな女性には最適なパーソナルトレーニングジムとなっています。

 

 

森下駅から徒歩10分以内

Arima trainer’s Room(アリマトレーナーズルーム)

駅チカ度・・・

Arima trainer's Room(アリマトレーナーズルーム)

森下駅から徒歩10分の『Arima trainer’s Room(アリマトレーナーズルーム)』は、アスリートとしてのスポーツパフォーマンスの能力をもっと引き上げたいという思いから、パーソナルトレーニングジムを探している方にオススメです。

概要
住所 〒135-0024
東京都江東区清澄2-12-14
電話番号 090-4547-2814

※トレーナー直通の番号のため、レッスン中は出てもらえない可能性があります。公式サイト記載のとおり、
留守番電話に、お名前、連絡先等を残すことをオススメします。
営業時間 月曜:10:00〜21:00
火曜:10:00〜21:00
水曜:10:00〜21:00
木曜:10:00〜21:00
金曜:10:00〜21:00
土曜:10:00〜21:00
日祝:定休日
定休日 日祝

 

能力を高める4つの独自メソッドを持ち、得意分野の異なる3人のトレーナーと体のケアを行うコンディショニングセラピストが一体となって、パーソナルトレーニングをサポートしています。

ケガをした体のためのアスレティックトレーニングから、パフォーマンスを高めるストレングストレーニングなど、4つのメソッドで飛躍的に能力が伸ばせる可能性を秘めた、アスリートには嬉しいパーソナルトレーニングジムです。

森下駅から徒歩15分以内

Bpool(ビプール)清澄白河店

駅チカ度・・・

加圧トレーニングスタジオ『Arima trainer’s Room(アリマトレーナーズルーム)』は、加圧トレーニングをまずは体験したいという人におすすめです。
森下駅から歩いて11分とアクセスしやすいところにあります。

大人気の加圧トレーニングは男性にも効果抜群ですが、女性は特に若返りホルモンが分泌が盛んになり、美しく痩せることができるダイエットおよびトレーニング方法として注目されています。
概要
住所 〒135-0004
東京都江東区白河1-4-11
白陽舎ビル3階
電話番号 03-5875-9811
営業時間 月曜:9:30~22:00
火曜:9:30~22:00
水曜:9:30~22:00
木曜:9:30~22:00
金曜:9:30~22:00
土曜:9:30~22:00
日祝:9:30~22:00
定休日 不定休

 

若返りホルモンとはいわゆる成長ホルモンのことで、加圧トレーニングを行うことによって成長ホルモンの分泌が促されると、体脂肪を燃焼させながら美肌を作ってくれるほか、老化の速度を遅らせてくれるという効果も期待できます。

さらに、骨粗しょう症の予防にもなるため、40代半ばから女性ホルモンの減少によって骨密度が急激に下がってしまう女性には、ホルモン分泌の観点から言っても最もおすすめのパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

マンツーマンでしっかり指導してくれることから、安心・安全の加圧トレーニングとはどのようなものか、体験してみるのが良いと思います。

 

 

森下駅から徒歩30分以内

natural body make yadoT

駅チカ度・・・

natural body make yadoT

森下駅から徒歩30分の『natural body make yadoT』では、マンツーマンのトレーナー指導により、ただ体を鍛えるだけでなく、日々の健康維持やモチベーションアップを目指すことをコンセプトとしています。

『natural body make yadoT』は森下駅からは遠いですが、錦糸町駅からは徒歩3分のところにあります。

概要
住所 〒130-0012
東京都墨田区太平2丁目4-1
電話番号 03-6456-1193
営業時間 月曜:10:00~22:00
火曜:10:00~22:00
水曜:10:00~22:00
木曜:10:00~22:00
金曜:10:00~22:00
土曜:10:00~22:00
日祝:10:00~22:00
定休日 年中無休
※年末年始は除きます

 

利用する人それぞれに合った運動法を考えてくれるのはもちろんのこと、食事管理からメンタル向上に至るまで体全体を鍛えながら、体調を整えていくトレーニングを受けられるのが魅力です。

さらに、スポット利用の内容が豊富です。
1回あたり30分で3000円というコースに始まり、45分に60分、75分に90分がそれぞれ×100円の料金で利用できるという、分かりやすいスポット利用価格も選ばれやすい理由でしょう。

お得な回数券もあり、5枚と10枚セットを購入することで、1回ずつ支払うよりもお財布にやさしくなります。
例えば、10回の回数券は1回無料の合計11回分となっていて、最もお得です。
回数券は45分と60分コースで利用でき、時間としてはちょうど良いと思います。

 

 

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