【安い順5選】目黒駅周辺のジム・パーソナルトレーニングを2ヶ月料金で徹底比較！

目黒駅近くのダイエットジムやフィットネスクラブの中から、パーソナルトレーニングメニューを分析して2ヶ月(全16回)の総額料金でランキングしています。

目黒のパーソナルトレーニング比較表

【第1位】カーブス中目黒(28,512円)

「カーブス中目黒」は、中目黒駅・目黒駅どちらからでも徒歩15分程度の立地にあります。女性専用サーキットトレーニングジムで、たった30分の運動でダイエットを目指します。

女性専用のサーキットトレーニングジム

『カーブス』は1992年にアメリカで生まれた、今や世界各国で女性の会員を増やしている女性専用のジムです。女性コーチが1人ひとりの体調チェックを行ってくれて、 関節や筋肉に痛みがある方も身体の状態に合わせて痛みが出ないエクササイズを指導してくれるのも安心ポイント。無理なく運動ができるため、利用者は40～60歳代の女性が中心で最高齢は99歳というからすごいです。

カーブス運動のカロリー消費はウォーキングの約3倍にもなり、1回たった30分だけで気になるお腹の脂肪が燃やせると評判です。自分のペースでできる優しい筋力運動と長時間でも負担なく続けられる有酸素運動を組み合わせたカーブス独自の30分プログラムは、脂肪が燃えやすい体質づくりに役立ちます。

カーブスの総額料金（初期費用+2ヶ月コース）

入会金は16,200円、月会費6,156円だけで回数無制限で利用できます。そのため、カーブスの総額料金は28,512円となります。

月の利用回数に制限がないのも、カーブスの魅力の一つです。

カーブスの体験コース

カーブスでは無料体験が用意されています。

無料体験では1人ひとりの健康状態の把握に25分、10分の筋肉量・身体の脂肪量などを測る体力測定を行ったあと、実際に身体の状態に合わせて健康のために効果的なマシンを使った運動を10分体験できます。

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【第2位】ボディメイク＆ボディケアハウス(112,000円)

目黒駅から歩いて4分の『ボディメイク＆ボディケアハウス』は、美容も健康もサポートしてくれる女性専用オールインワンプライベートサロンです。1人ひとりの悩みや希望に合わせて、トレーニングと食事プログラムを提案してくれるほか、整体やストレッチ、ラジオ波＆超音波キャビテーションなどを使って、美容面も含めた美ボディづくりをサポートしてくれます。

ボディメイク＆ボディケアハウスの概要

整体やストレッチを通じて身体の歪みを調整することで、深層筋が持つ本来の機能を回復させてトレーニング効果を高めるだけでなく、ラジオ波＆超音波キャビテーションで凝り固まった筋肉やセルライトをほぐすことによって、トレーニングとの相乗効果を狙います。

マイオフェイシャルリリーサーという専用のツールを用いた筋膜リリースで、筋肉や筋膜、脂肪細胞などの癒着をリリースすることで、たまっている老廃物がデトックスでき、痩せやすく太りにくい身体づくりや美肌にも役立ちます。

【第3位】アサヒ加圧(117,600円)

『アサヒ加圧』はJR目黒駅西口から徒歩2分のところにある、加圧トレーニングやウエイトトレーニングをトレーナーともに実施できるジム。ニーズや運動強度に合わせて毎回、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成して、それぞれに適した安心のトレーニングに取り組めます。

アサヒ加圧の概要

加圧トレーニングをはじめ、1人ひとりのニーズマッチしたトレーニングやエクササイズを組み合わせ、適正な強度を選択しながら実際にトレーニングに取り組めます。

1. カウンセリング
2. 姿勢・体型チェック、各種測定
3. プログラム作成

まずは、インタビューシートをもとに食生活や既往歴、生活習慣をヒアリングを行います。続いて、姿勢など体型のチェックや体重や体脂肪の測定を行います。姿勢によって重心位置や身体の使い方に特徴が出るためです。これらの情報に基づいて、効率的にトレーニングするためのプログラムを作成してくれます。[/box05]

トレーニング中もコミュニケーションをとりながら、強度やメニューの調整をしてもらえますし、トレーナーとのペアストレッチや、関節可動性を高めるコンディショニングなども行ってもらえます。

アサヒ加圧の総額（初期費用+2ヶ月料金）

入会金が20,000円、55回×16回の回数券が97,600円となっているため、16回のパーソナルトレーニングにかかる総額料金は117,600円です。

アサヒ加圧の体験コース

マンツーマンでの全身加圧トレーニングの体験プランもあるので、加圧トレーニングに興味ある方は一度試してみましょう。

【第4位】Body Make Studio Vif 目黒店(224,640円)

『Body Make Studio Vif 目黒店』は、JR線・東急線の目黒駅東口より徒歩4分のパーソナルトレーニングスタジオ。初心者からアスリートまで理想の身体づくりを目指し、結果が出せるパーソナルトレーニングが受けられます。

Vif（ヴィフ）の概要

ウェイトトレーニングや有酸素運動・ストレッチなど1人ひとりに合わせた多彩なトレーニングメニューが用意されていて、楽しく継続しやすいダイエットやボディメイキング、姿勢矯正をはじめ、腰肩痛・膝痛・肩こりの解消に取り組めます。

ライフスタイルや目的に合わせてプランも選ぶことができ、パーソナルトレーニングをはじめ、加圧トレーニングやマシンのフリー利用もできるので、スポット利用にもおすすめです。シャワールームも完備されているので、仕事帰りやお出かけ前にも利用しやすいです。

Vif（ヴィフ）の総額（初期費用+2ヶ月料金）

『Vif（ヴィフ）』の入会金は10,800円、食事指導ありのパーソナルトレーニング16回コースの料金が税込213,840円のため、16回のパーソナルトレーニングにかかる総額料金は122,860円です。

Vif（ヴィフ）の体験コース

体験レッスンを5,400円で受けることができます。また、体験当日に入会すれば入会金から体験料がマイナスされるので、実質無料で受けることも可能です。

【第5位】24/7ワークアウト恵比寿・目黒店(252,720円)

目黒駅から徒歩17分、恵比寿駅から徒歩5分の『24/7ワークアウト恵比寿・目黒店』は、完全個室でパーソナルトレーニングを受けられるダイエットジムです。ライザップよりも10万円近くリーズナブルなのが特徴です。

24/7ワークアウトでは完全個室でパーソナルトレーニングが受けられます。以下がビフォーアフター写真です。太っている方から、痩せ型の人まで引き締まったカラダになっていますね。

引用元：24/7公式サイト

トレーニングウェア・タオル・ドリンク・プロテインなど、必要なものはすべて無料でレンタルが可能と女性にうれしいサービスも充実しているのが魅力です。

24/7ワークアウトの総額料金（初期費用+2ヶ月コース）

入会金は税込41,040円、レッスンメニューは1回75分のセッションを週2回のペースで行う「2ヶ月コース」のみで、2ヶ月間のコース料金が税込211,680円のため、24/7ワークアウトの2ヶ月総額料金は252,720円です。

24/7ワークアウトの体験コース

24/7ワークアウトでは無料カウンセリングを受けられます。採用率2.46％と狭き門をくぐり抜けたプロフェッショナルなトレーナーによる指導が受けてみてください。

ちなみに、24/7ワークアウトには30日間の返金保証制度がありますので、まずはレッスンを受けてみて、満足できなかったら返金してもらうことも可能です。

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東京都のパーソナルトレーニングまとめ