【安い順5選】目黒駅周辺のジム・パーソナルトレーニングを2ヶ月料金で徹底比較!

目黒駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニング

目黒駅近くのダイエットジムやフィットネスクラブの中から、パーソナルトレーニングメニューを分析して2ヶ月(全16回)の総額料金でランキングしています。

目黒のパーソナルトレーニング比較表

順位 パーソナルジム 個室 2ヶ月総額 体験 オススメ度
第1位 カーブス中目黒 × ¥28,512 無料 ★★★★★
第2位 ボディメイク&ボディケアハウス × ¥112,000 無料 ★★★★☆
第3位 アサヒ加圧 × ¥117,600 ¥7,560 ★★★☆☆
第4位 Body Make Studio Vif 目黒店 × ¥224,640   ★★★☆☆
第5位 24/7ワークアウト恵比寿・目黒店 ¥252,720 無料 ★★★★★

ピンク色は女性専用のジムです。金額は税込表記(税率8%)となっており、公平な料金比較を行うため、可能な限り「初期費用(入会金、登録手数料等)と2ヶ月間のコース料金もしくは16回のパーソナルトレーニング指導にかかる料金」に換算して総額料金を算出しています。また、本記事の掲載情報は、各施設様からご提供いただきた情報もしくは当編集部の独自調査に基づいております。施設の掲載希望情報の訂正につきましては、お問い合わせフォームよりご連絡をお願いします。
無料カウンセリングなどにお申し込みいただく際は、事前に各施設様の公式サイトにて最新情報をご確認いただきますようお願い申し上げます。

【第1位】カーブス中目黒(28,512円)

「カーブス中目黒」は、中目黒駅・目黒駅どちらからでも徒歩15分程度の立地にあります。女性専用サーキットトレーニングジムで、たった30分の運動でダイエットを目指します。

概要
住所 〒153-0061
目黒区中目黒4-8-5
藤井ビル2F
営業時間 平日 10:00-13:00/15:00-19:00
土曜 10:00-13:00
祝 定休日
定休日 毎週日曜日
祝日

女性専用のサーキットトレーニングジム

『カーブス』は1992年にアメリカで生まれた、今や世界各国で女性の会員を増やしている女性専用のジムです。女性コーチが1人ひとりの体調チェックを行ってくれて、 関節や筋肉に痛みがある方も身体の状態に合わせて痛みが出ないエクササイズを指導してくれるのも安心ポイント。無理なく運動ができるため、利用者は40~60歳代の女性が中心で最高齢は99歳というからすごいです。

カーブス運動のカロリー消費はウォーキングの約3倍にもなり、1回たった30分だけで気になるお腹の脂肪が燃やせると評判です。自分のペースでできる優しい筋力運動と長時間でも負担なく続けられる有酸素運動を組み合わせたカーブス独自の30分プログラムは、脂肪が燃えやすい体質づくりに役立ちます

カーブスの総額料金(初期費用+2ヶ月コース)

入会金は16,200円、月会費6,156円だけで回数無制限で利用できます。そのため、カーブスの総額料金は28,512円となります。

2ヶ月総額の内訳
入会金 ¥16,200
月会費(2ヶ月分) ¥12,312
合計料金 ¥28,512

月の利用回数に制限がないのも、カーブスの魅力の一つです。

カーブスの体験コース

カーブスでは無料体験が用意されています。

無料体験では1人ひとりの健康状態の把握に25分、10分の筋肉量・身体の脂肪量などを測る体力測定を行ったあと、実際に身体の状態に合わせて健康のために効果的なマシンを使った運動を10分体験できます。

 

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【第2位】ボディメイク&ボディケアハウス(112,000円)

目黒駅から歩いて4分の『ボディメイク&ボディケアハウス』は、美容も健康もサポートしてくれる女性専用オールインワンプライベートサロンです。1人ひとりの悩みや希望に合わせて、トレーニングと食事プログラムを提案してくれるほか、整体やストレッチ、ラジオ波&超音波キャビテーションなどを使って、美容面も含めた美ボディづくりをサポートしてくれます。

概要
住所 〒153-0064
目黒区下目黒 1-4-7
グリーンハイツ行人坂502
営業時間 平日 24時間営業
土曜 24時間営業
日祝 24時間営業
定休日 不定休

ボディメイク&ボディケアハウスの概要

整体やストレッチを通じて身体の歪みを調整することで、深層筋が持つ本来の機能を回復させてトレーニング効果を高めるだけでなく、ラジオ波&超音波キャビテーションで凝り固まった筋肉やセルライトをほぐすことによって、トレーニングとの相乗効果を狙います。

マイオフェイシャルリリーサーという専用のツールを用いた筋膜リリースで、筋肉や筋膜、脂肪細胞などの癒着をリリースすることで、たまっている老廃物がデトックスでき、痩せやすく太りにくい身体づくりや美肌にも役立ちます。

 

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【第3位】アサヒ加圧(117,600円)

『アサヒ加圧』はJR目黒駅西口から徒歩2分のところにある、加圧トレーニングやウエイトトレーニングをトレーナーともに実施できるジム。ニーズや運動強度に合わせて毎回、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成して、それぞれに適した安心のトレーニングに取り組めます。

概要
住所 〒153-0064
目黒区下目黒1丁目3-27
アセンド目黒ビル9F
営業時間 平日 11:00-21:00
土曜 9:00-20:00
日祝 9:00-20:00
定休日 年末年始

アサヒ加圧の概要

加圧トレーニングをはじめ、1人ひとりのニーズマッチしたトレーニングやエクササイズを組み合わせ、適正な強度を選択しながら実際にトレーニングに取り組めます。

[box05 title=”トレーニングの流れ”]
  1. カウンセリング
  2. 姿勢・体型チェック、各種測定
  3. プログラム作成

まずは、インタビューシートをもとに食生活や既往歴、生活習慣をヒアリングを行います。続いて、姿勢など体型のチェックや体重や体脂肪の測定を行います。姿勢によって重心位置や身体の使い方に特徴が出るためです。これらの情報に基づいて、効率的にトレーニングするためのプログラムを作成してくれます。[/box05]

トレーニング中もコミュニケーションをとりながら、強度やメニューの調整をしてもらえますし、トレーナーとのペアストレッチや、関節可動性を高めるコンディショニングなども行ってもらえます。

アサヒ加圧の総額(初期費用+2ヶ月料金)

入会金が20,000円、55回×16回の回数券が97,600円となっているため、16回のパーソナルトレーニングにかかる総額料金は117,600円です。

2ヶ月総額の内訳
初期費用(入会金、登録手数料など) ¥20,000
1回55分×16回 ¥97,600
合計料金 ¥117,600

アサヒ加圧の体験コース

マンツーマンでの全身加圧トレーニングの体験プランもあるので、加圧トレーニングに興味ある方は一度試してみましょう。

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【第4位】Body Make Studio Vif 目黒店(224,640円)

『Body Make Studio Vif 目黒店』は、JR線・東急線の目黒駅東口より徒歩4分のパーソナルトレーニングスタジオ。初心者からアスリートまで理想の身体づくりを目指し、結果が出せるパーソナルトレーニングが受けられます。

概要
住所 〒153-0064
目黒区下目黒1丁目3-27
アセンド目黒ビル9F
営業時間 平日 11:00-21:00
土曜 9:00-20:00
日祝 9:00-20:00
定休日 年末年始

Vif(ヴィフ)の概要

ウェイトトレーニングや有酸素運動・ストレッチなど1人ひとりに合わせた多彩なトレーニングメニューが用意されていて、楽しく継続しやすいダイエットやボディメイキング、姿勢矯正をはじめ、腰肩痛・膝痛・肩こりの解消に取り組めます。

ライフスタイルや目的に合わせてプランも選ぶことができ、パーソナルトレーニングをはじめ、加圧トレーニングやマシンのフリー利用もできるので、スポット利用にもおすすめです。シャワールームも完備されているので、仕事帰りやお出かけ前にも利用しやすいです。

Vif(ヴィフ)の総額(初期費用+2ヶ月料金)

『Vif(ヴィフ)』の入会金は10,800円、食事指導ありのパーソナルトレーニング16回コースの料金が税込213,840円のため、16回のパーソナルトレーニングにかかる総額料金は122,860円です。

2ヶ月総額の内訳
初期費用(入会金、登録手数料など) ¥10,800
1回55分×16回 ¥213,840
合計料金 ¥224,640

Vif(ヴィフ)の体験コース

体験レッスンを5,400円で受けることができます。また、体験当日に入会すれば入会金から体験料がマイナスされるので、実質無料で受けることも可能です。

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【第5位】24/7ワークアウト恵比寿・目黒店(252,720円)

目黒駅から徒歩17分、恵比寿駅から徒歩5分の『24/7ワークアウト恵比寿・目黒店』は、完全個室でパーソナルトレーニングを受けられるダイエットジムです。ライザップよりも10万円近くリーズナブルなのが特徴です。

概要
住所 〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7
VORT恵比寿dual’s 401
営業時間 平日:7:00-24:00
土曜:7:00-24:00
日祝:7:00-24:00
定休日 年中無休

24/7ワークアウトでは完全個室でパーソナルトレーニングが受けられます。以下がビフォーアフター写真です。太っている方から、痩せ型の人まで引き締まったカラダになっていますね。

24:7ワークアウト

引用元:24/7公式サイト

トレーニングウェア・タオル・ドリンク・プロテインなど、必要なものはすべて無料でレンタルが可能と女性にうれしいサービスも充実しているのが魅力です。

24/7ワークアウトの総額料金(初期費用+2ヶ月コース)

入会金は税込41,040円、レッスンメニューは1回75分のセッションを週2回のペースで行う「2ヶ月コース」のみで、2ヶ月間のコース料金が税込211,680円のため、24/7ワークアウトの2ヶ月総額料金は252,720円です。

2ヶ月総額の内訳
入会金 ¥41,040
コース料金(2ヶ月分) ¥211,680
合計料金 ¥252,720

24/7ワークアウトの体験コース

24/7ワークアウトでは無料カウンセリングを受けられます。採用率2.46%と狭き門をくぐり抜けたプロフェッショナルなトレーナーによる指導が受けてみてください。

ちなみに、24/7ワークアウトには30日間の返金保証制度がありますので、まずはレッスンを受けてみて、満足できなかったら返金してもらうことも可能です。

 

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東京都のパーソナルトレーニングまとめ

23区
都心
中央区 勝どき・月島駅
港区 六本木駅
副都心
新宿区 曙橋駅神楽坂駅
渋谷区 代官山駅
豊島区 大塚駅
城東
江戸川区 篠崎駅
江東区 門前仲町駅新木場駅
城南 品川区 旗の台駅五反田駅大井町駅
城西
練馬区 練馬駅・桜台駅平和台駅小竹向原駅要町駅成増駅・地下鉄成増駅中村橋駅江古田駅光が丘駅
世田谷区 千歳烏山駅
城北 板橋区 ときわ台駅
市部 北多摩 武蔵野市 吉祥寺駅
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