本記事は、駅近くにあるフィットネスクラブ・パーソナルジムをNSCAトレーナーが独自調査し、パーソナルトレーニングの総額料金が安い順でランキングしたものです。この記事で対象としている駅は以下の通りです。
- 円山公園駅
- 西18駅
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円山公園のパーソナルトレーニング比較表
順位 | パーソナルジム | 個室 | 2ヶ月総額 | 体験料金 | オススメ度 |
---|---|---|---|---|---|
第1位 |
カーブス札幌円山 | × | ¥28,512 | 無料 | ★★★★★ |
第2位 | 27BODY円山店 | × | ¥84,240 | ¥1,080 | ★★★★☆ |
第3位 | KNOX body Lab | ◯ | ¥140,400 | ¥6,480 | ★★★★☆ |
第4位 | スタイルジム円山 | ◯ | ¥159,840 | ¥3,240 | ★★★☆☆ |
第5位 | FORH | × | ¥162,000 | ¥2,980 | ★★★☆☆ |
ピンク色は女性専用のジムです。金額は税込表記(税率8%)となっており、公平な料金比較を行うため、可能な限り「初期費用(入会金、登録手数料等)と2ヶ月間のコース料金もしくは16回のパーソナルトレーニング指導にかかる料金」に換算して総額料金を算出しています。また、本記事の掲載情報は、各施設様からご提供いただきた情報もしくは当編集部の独自調査に基づいております。施設の掲載希望や情報の訂正につきましては、お問い合わせフォームよりご連絡をお願いします。
無料カウンセリングなどにお申し込みいただく際は、事前に各施設様の公式サイトにて最新情報をご確認いただきますようお願い申し上げます。
【第1位 28,512円】カーブス札幌円山
『カーブス』は女性専用のサーキットトレーニングジム。1回30分の短時間トレーニングで体脂肪を燃焼していくスタイルで、トレーナーも全員女性なので安心です。総額28,512円とリーズナブルなのが魅力です。
『カーブス札幌円山』は、円山公園駅から徒歩1分のところにあります。
概要 | |
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住所 | 〒064-0820 札幌市中央区大通西25-1-2 ハートランド円山ビル4F |
営業時間 | 平日:10:00-13:00,15:00-19:00 土曜:10:00-13:00 日祝:定休 |
定休日 | 毎週日曜日、祝日 |
女性専用のサーキットトレーニングジム
『カーブス』は1992年にアメリカで生まれた、今や世界各国で女性の会員を増やしている女性専用のジムです。女性コーチが1人ひとりの体調チェックを行ってくれて、 関節や筋肉に痛みがある方も身体の状態に合わせて痛みが出ないエクササイズを指導してくれるのも安心ポイント。無理なく運動ができるため、利用者は40~60歳代の女性が中心で最高齢は99歳というからすごいです。
カーブス運動のカロリー消費はウォーキングの約3倍にもなり、1回たった30分だけで気になるお腹の脂肪が燃やせると評判です。自分のペースでできる優しい筋力運動と長時間でも負担なく続けられる有酸素運動を組み合わせたカーブス独自の30分プログラムは、脂肪が燃えやすい体質づくりに役立ちます。
カーブスの総額料金(初期費用+2ヶ月コース)
入会金は16,200円、月会費6,156円だけで回数無制限で利用できます。そのため、カーブスの総額料金は28,512円となります。
2ヶ月総額の内訳 | |
入会金 | ¥16,200 |
月会費(2ヶ月分) | ¥12,312 |
合計料金 | ¥28,512 |
月の利用回数に制限がないのも、カーブスの魅力の一つです。
カーブスの体験コース
カーブスでは無料体験が用意されています。
無料体験では1人ひとりの健康状態の把握に25分、10分の筋肉量・身体の脂肪量などを測る体力測定を行ったあと、実際に身体の状態に合わせて健康のために効果的なマシンを使った運動を10分体験できます。
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距離 | ジム名 | 体験 | 初期費用 |
1分 | Fitness24 円山店 | ¥3,240 | ¥11,880 |
5分 | FORH | ¥3,218 | ¥32,400 |
10分 | スタイルジム札幌円山 | ¥3,240 | ¥21,600 |
【第2位 84,240円】27BODY円山店
円山公園駅から徒歩8分の『27BODY円山店』は、長野オリンピック金メダリストの清水宏保さんがマネジメントしている、アスリート視点から生まれた少人数制のフィットネススタジオです。
概要 | |
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住所 | 〒064-0805 北海道札幌市中央区南5条西23丁目1-1 |
営業時間 | 平日:9:00-22:00 土曜:9:00-19:00 日祝:9:00-19:00 |
定休日 | 年中無休 |
ジムの中にはバーベルなどのトレーニングマシンがたくさん並んでおり、個々のレベルに合わせた最適なトレーニングを提供してくれますので、初心者や女性、高齢者でも万全なサポートを受けることができます。
27BODYの総額料金(初期費用+2ヶ月コース)
『27BODY』は入会金が税込43,200円、月会費が税込20,520円となっており、1回60分前後のトレーニングを週2日受けることができま。つまり、パーソナルトレーニングを2ヶ月間(16回)受けるためにかかる総額料金は84,240円となります。
2ヶ月総額の内訳 | |
初期費用(入会金、登録手数料など) | ¥43,200 |
月会費(2ヶ月分) | ¥41,040 |
合計料金 | ¥84,240 |
27BODYの体験コース
見学・無料体験は随時実施中です。
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【第3位 140,400円】KNOX bodylab
『KNOX bodylab(ノックス ボディラボ )』は、札幌市中央区西18丁目にある初心者専門の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。西18丁目駅からすぐのところにあります。
概要 | |
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店舗住所 | 〒060-0042 札幌市中央区大通西17-2-14 ハイツ大通103 |
営業時間 | 平日:6:00-22:00 土曜:6:00-22:00 日祝:6:00-22:00 |
定休日 | 毎週水曜日 |
完全個室のプライベートジム
完全プライベート空間なので、集中してトレーナーからマンツーマン指導を受けることができます。
1人ひとりの都合やその日の状態に合わせて臨機応変にプログラムを変てくれるので無理なく続けられますし、最短で効果を出すための独自カリキュラムが用意されていて、筋肉をつけるためのストレングスや柔軟性を高めるモビリティ、眠っている筋肉を呼び覚ますアクティベートといったメニューを、難易度が低いものから高度なものへ少しずつシフトしていく工夫がなされています。
KNOXの総額料金(初期費用+2ヶ月コース)
入会金は10,800円、全16回のパーソナルトレーニングがついた「スタータープラン」が129,600円なので、パーソナルトレーニングを2ヶ月間(16回)受けるためにかかる総額料金は140,400円となります。
2ヶ月総額の内訳 | |
初期費用(入会金、登録手数料など) | ¥10,800 |
コース料金(2ヶ月分) | ¥129,600 |
合計料金 | ¥140,400 |
KNOXの体験コース
1回10,000円で単発のパーソナルトレーニング指導も可能ですので、「自分でトレーニングできるけど、たまにトレーナーをつけたい!」というスポット利用にも対応していますよ。
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【第4位 159,840円】スタイルジム円山
円山公園駅から徒歩10分の『スタイルジム円山』は、ベストボディジャパン札幌大会グランプリを受賞したパーソナルトレーナー榎本ひろしさんが完全監修しているハイクラス個室パーソナルジムです。
[jin-iconbox09]西28丁目駅からも徒歩5分です。概要 | |
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住所 | 〒064-0823 札幌市中央区北3条西26-2-15 第23松井ビルB1 |
営業時間 | 平日:9:00-20:00 土曜:9:00-18:00 日曜:定休日 祝日:9:00-18:00 |
定休日 | 毎週日曜日 |
リバウンドしないカラダづくり
せっかく高いお金を払って自慢のボディを手に入れても、すぐにリバウンドしてしまっては意味がありません。『スタイルジム円山』では、ボディコンテスト優勝経験もあるトレーナーが最新のエビデンスに基づいたメニューでリバウンドしない体作りを指導します。
ジムには4つのセッションルームがあり、いずれも完全防音個室となっています。
トレーナーとのマンツーマン指導に集中できる環境が揃っていますので、効率的なトレーニングができます。
スタイルジムの総額料金(初期費用+2ヶ月コース)
入会金が21,600円(税込)となっており、1回50分のパーソナルトレーニングを月8回受けられる「スタンダードパーソナル」は月額69,120円(税込)です。
コース | 回数 | 期間 | 金額(税込) |
ショートパーソナル | 4回 | 30日 | ¥24,192 |
スタンダードパーソナル | 4回 | 30日 | ¥34,560 |
8回 | 30日 | ¥69,120 | |
プレミアムパーソナル |
4回 | 30日 | ¥55,296 |
8回 | 30日 | ¥110,592 |
以上より、パーソナルトレーニングを2ヶ月間(16回)受けるためにかかる総額料金は159,840円となります。
2ヶ月総額の内訳 | |
初期費用(入会金、登録手数料など) | ¥21,600 |
コース料金(2ヶ月分) | ¥138,240 |
合計料金 | ¥159,840 |
スタイルジムの体験コース
初回限定で「初回お試しパーソナル」が3,240円(税込)で提供されていますが、キャンペーン企画で無料体験が実施されていることもありますので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
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【第5位 84,240円】FORH
円山公園駅から徒歩5分の『FORH BODY PERFORMANCE』は、運動と栄養の両方からアプローチするコンディショニングジムです。全米スポーツ医学協会認定資格(NASM-PES)を持つトレーナーの指導により、美しいスタイルだけでなく、病気やケガをしない体作りを目指すボディメイクが可能です。
概要 | |
---|---|
住所 | 〒064-0802 神奈川県横浜市南区井土ヶ谷下町216 2F Google Mapはコチラ |
営業時間 | 平日:9:00-21:00 土曜:9:00-18:00 日曜:定休日 祝日:9:00-18:00 |
定休日 | 毎週日曜日 |
美しい清潔感のあるエントランスや更衣室、シャワールームなど、女性でも利用しやすいようにデザインが考えられており、初めての方でも違和感なくトレーニングに入ることができるでしょう。
FORHの総額料金(初期費用+2ヶ月コース)
FORHでは入会金32,400円(税込)にくわえて、好きなプランのコース料金が発生します。
コース名 | 金額 | 施設利用 | パーソナル |
フリー | ¥8,640 | 無制限 | なし |
プレミア1 | ¥17,280 | 1回/月 | |
プレミア2 | ¥24,840 | 2回/月 | |
プレミア4 | ¥38,880 | 4回/月 | |
プレミア6 | ¥51,840 | 6回/月 | |
プレミア8 | ¥64,800 | 8回/月 |
月8回のパーソナルが受けられる「プレミア8」が月額64,800円なので、パーソナルトレーニングを2ヶ月間(16回)受けるためにかかる総額料金は162,000円となります。
2ヶ月総額の内訳 | |
初期費用(入会金、登録手数料など) | ¥32,400 |
月会費(2ヶ月分) | ¥129,600 |
合計料金 | ¥162,000 |
宅リーマン
FORHの体験コース
無料体験は行われていないものの、2,980円(税別)で体験することが可能です。
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その他のジム
Fitness24 円山店
円山公園駅から徒歩5分の『Fitness24 円山店』は、24時間営業でいつでもトレーニングできるフィットネスクラブです。
忙しい方でも好きなときにトレーニングをすることができます。
概要 | |
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住所 | 〒064-0820 札幌市中央区大通西28丁目4-1 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
最新マシンを備えており、目的に合わせたトレーニングを行うことができます。
3名のパーソナルトレーナーが在籍しており、効果的なシェイプアップや部位別筋力強化、全身肉体改造計画など希望に合わせて指導してくれます。
料金システム・無料体験
入会時に月会費6,480円(税込)とセキュリティカード発行料5,400円(税込)がかかりますが、入会金はありません。
無料体験はありませんが、初回のお客様は「初回お試しパーソナル」を3,240円(税込)で受けることができます。
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北海道のパーソナルトレーニングまとめ
https://bodymaking.jp/personaltraining-maruyamakouen/
https://bodymaking.jp/personalgym-sapporo/
ノシ