アクセスいただきありがとうございます。
編集長の岩本良男です。
本稿では、春日駅から徒歩圏内（15分以内）のパーソナルトレーニングジムを駅から近い順番でご紹介しています。
（フィットネスクラブ、サロン等も含みます）
もくじ
春日駅・後楽園駅から徒歩5分以内
B-Ideal Project
駅チカ度・・・
春日駅と後楽園駅の両方から徒歩5分の立地にある『B-Ideal Project』は、駅からのアクセス抜群で仕事帰りにも気軽に立ち寄れる人気のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングの際に必要な着替えは無料ですべて貸出可なので手ぶらで駅から通えるのも魅力です。
完全予約制、完全個室になっているため、周りの目も気にすることなくトレーニングに励むことができます。
| B-Ideal Projectの概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202 |
| 春日駅 ：徒歩5分 後楽園駅：徒歩5分 |
|
| 電話番号 | 03-6886-6713 |
| 営業時間 | 月曜：7:30~23:30 火曜：7:30~23:30 水曜：7:30~23:30 木曜：7:30~23:30 金曜：7:30~23:30 土曜：8:00~21:00 日曜：8:00~21:00 祝日：8:00~21:00 |
| 定休日 | なし |
女性向けプランが豊富
B-Ideal Projectの魅力は目的によってプランが分かれており、女性にもうれしいプランが豊富です。
通常のトレーニングプランにとどまらず、結婚式前の女性に向けたブライダルスペシャルプランは思考の晴れ姿が披露できるように1ヶ月プラン、2ヶ月プランで挙式までに内側からも外側からもきれいになれるよう栄養管理もサポート頂きながらトレーニングが可能です。
そのほか、食事制限することなくリバウンドを防げる「食事改善ダイエットプラン」や、身体のだるさや疲れをとる「コンディショニングプラン」もあります。
また、トレーニングに合わせて食事指導してくれるので安心です。
ダイエットの失敗経験がある方にオススメ
『B-Ideal Project』はダイエットやジムを失敗した方や断念した方をサポートすることを目的としているので、失敗を成功につなげるためにトレーニングを楽しみながら取り組めることを大切に運営されています。
これまでジムで効果が出なかった方、ダイエット成功に向けてトレーニングを継続したい方におすすめです。
BODY MAKING GYM TIES
駅チカ度・・・
春日駅から徒歩3分、後楽園駅からは5分のところにある、完全個室で安心の『BODY MAKING GYM TIES』もオススメです。
日頃なかなか通うことができない方のためにこちらでは60分トレーニングも用意されており、都度払いが可能になっているので、好きなときに通うことができます。
出張時にスポット利用できますね。
| BODY MAKING GYM TIESの概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒112-0002 東京都文京区小石川1-9-5 浅見ビル4階 |
| 春日駅 ：徒歩3分 後楽園駅：徒歩5分 |
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| 電話番号 | 03-6240-0960 |
| 営業時間 | 月曜：10:00~22:00 火曜：10:00~22:00 水曜：10:00~22:00 木曜：10:00~22:00 金曜：10:00~22:00 土曜：10:00~22:00 日曜：10:00~22:00 祝日：10:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
短期集中型のパーソナルトレーニングジムという点が特徴で、1人ひとりの目標に合ったオーダーメイドプログラムが提案される2ヶ月間フルサポートコースが人気です。
希望すれば目的別の栄養指導・食事サポートも行っていただけるので食事面からのサポートも万全です。
性別や年齢、慎重、体重、運動強度、運動歴、日常生活を踏まえて完全オーダーメイドの食事内容の提案が頂け、より大きく目標達成に役立てることができます。
5,000円で60分間の体験トレーニングも実施されていますので、入会前に体験をして納得してから始められるのも魅力です。
また、老化現象やロコモーティブシンドロームなどが気になるシニアの方のためのシニア限定機能改善プログラムもあり、老若男女問わず悩みに応じたプログラムが提供されています。
春日駅から徒歩5分以内
FASTGYM24 春日後楽園店
春日駅A5出口より徒歩1分の『FASTGYM24 春日後楽園店』は、水道橋エリアで気軽に身体を動かしたい方や、不規則勤務のビジネスパーソンに選ばれているフィットネスジムです。
| FASTGYM24 春日後楽園店の概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒112-0002 東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル2F |
| 水道橋駅 ：徒歩10分 本郷三丁目駅：徒歩12分 春日駅 ：徒歩1分 後楽園駅 ：徒歩6分 御茶ノ水駅 ：徒歩23分 東大前駅 ：徒歩15分 湯島駅 ：徒歩25分 根津駅 ：徒歩20分 秋葉原駅 ：徒歩20分 |
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| 電話番号 | 03-3868-5131 |
| 営業時間 | 月曜：24時間営業 火曜：24時間営業 水曜：24時間営業 木曜：24時間営業 金曜：24時間営業 土曜：24時間営業 日曜：24時間営業 祝日：24時間営業 |
| 定休日 | なし |
仕事は忙しいけれど、運動不足が気になるという方は、24時間営業のジムなら空いた時間を利用して無理なくマシントレーニングやウェイトトレーニングを楽しめるのでオススメです。
WEBで予約を入れることでパーソナルトレーニングが受けられます。
マンツーマンでアドバイスや指導をしてもらいたいけれど、なかなか時間がとれないとあきらめていた方も、自分が都合のつく時間を見つけてスポット利用をしてみてください。
春日駅から徒歩10分以内
トリムボディ本郷店
駅チカ度・・・
春日駅から徒歩9分、後楽園駅からは13分のところにある『トリムボディ本郷店』は、理想の身体に少しでも近づけるように、全力サポートを行うパーソナルトレーニングジムです。
体験トレーニングが実践でき、当日入会すれば体験トレーニング料金と入会金が半額になるという大変お得なキャンペーンもあります。
30分から60分の筋力トレーニングで身体の使い方、トレーニングフォームの修正、家でのケア方法なども詳しく指導してくれます。
そのほか、身体的な悩みや食事のアドバイスにも乗っていただけるのでトレーニング効果を効率的に上げたい方にはピッタリといえるでしょう。
トレーニング後にもストレッチをしっかり行うので疲労も残りにくく、ケガの予防にもつながり安心です。
短期間で集中的に目標や自分の体質に合ったメニューをオーダーメイドで提案してくれるので、継続して続けられるのが魅力です。
女性トレーナーも在籍されていますし、トレーナーの人数も豊富です。
