東京のパーソナルジム

勝どき駅から徒歩5分以内のジム・パーソナルトレーニング4選|東京都中央区

勝どき駅から徒歩圏内(5分以内)のパーソナルトレーニングジム駅から近い順番でご紹介しています。

勝どき駅から徒歩5分以内

スポーツクラブNAS 勝どき

スポーツクラブNAS 勝どき

勝どき駅から徒歩1分の『スポーツクラブNAS 勝どき』は、サウナからエステまで揃った、総合フィットネスクラブです。

スポーツクラブNAS 勝どきの概要
住所〒104-0054
中央区勝どき1丁目-1-1
プラザ勝どきA棟2F
電話番号03-5560-9101
営業時間月曜:定休日
火曜:10:00~23:00
水曜:10:00~23:00
木曜:10:00~23:00
金曜:10:00~23:00
土曜:10:00~21:00
日曜:10:00~20:00
祝日:10:00~20:00
定休日月曜日
年末年始
施設メンテナンス日

 

スポーツクラブNAS 勝どき』では、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングを受けることができます(有償オプション)。
筋力トレーニングだけでなく、パートナーストレッチなど、要望に応じたメニューを提案してくれますので、スタッフにお問い合わせください。

 

 

Next Stage 勝どきスタジオ

Next Stage(ネクストステージ) 勝どきスタジオ

Next Stage 勝どきスタジオ』は都営大江戸線の勝どき駅より徒歩2分、完全予約制のトレーニングスタジオです。
年中無休で土日も含めて毎日朝7時から、平日なら夜22時からのトレーニングもできるので、出勤前や仕事帰り、お休みの日に自分のペースで利用ができます。

Next Stage 勝どきスタジオの概要
住所〒104-0054
東京都中央区勝どき3-4-15
勝どき3丁目ビル2F
電話番号記載なし
営業時間月曜:7:00~23:00
火曜:7:00~23:00
水曜:7:00~23:00
木曜:7:00~23:00
金曜:7:00~23:00
土曜:7:00~21:00
日曜:7:00~20:00
祝日:7:00~20:00
定休日年中無休(年末年始を除く)

 

体に負担をかけることなインナーマッスルが鍛えられるピラティスは腰痛や肩凝り、冷えやむくみの改善をはじめ、基礎代謝を高めて、シェイプアップも目指せます。

足・ウエストメソッドは外反母趾や扁平足をはじめ、O脚やX脚の歪みを改善して美脚を目指したい方や、太ももを細くしたい方向けのNextStageオリジナルのメソッドです。

勝どきスタジオをはじめ、勝どき駅から徒歩圏で子供連れでもトレーニングに生ける月島A・Bの各スタジオも利用可能です。

 

 

ライラプス東京北星ジム

ライラプス東京北星ジム

勝どき駅から徒歩2~3分の『ライラプス東京北星ジム』ではキックボクシングを中心にしたパーソナルトレーニングを予約制で利用できます。
体を引き締めたい方や痩せて強くなりたい方をはじめ、運動不足の解消にもおすすめです。
体の仕組みに精通した経験豊富なトレーナーが、1人ひとりの目的や体力に合わせてマンツーマン指導してくれます。

ライラプス東京北星ジムの概要
住所〒104-0054
東京都中央区勝どき2-9-12
HBビル6F
電話番号03-6220-3386
営業時間月曜:14:00~23:00
火曜:14:00~23:00
水曜:15:30~22:00
木曜:14:00~23:00
金曜:18:00~23:00
土曜:12:00~19:00
日祝:11:30~15:30
定休日なし

 

コンディショニングを行ったあと、レベルに合わせてパンチやキックの出し方や技のコンビネーションも楽しめるキックボクシングによるトレーニングを行います。

キックボクシングは全身を使った有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた動きが特徴で脂肪燃焼作用も高く、健康的にダイエットしたい方にもおすすめです。

その後、腹筋や器具を使った筋力トレーニングを行い、ストレッチやスポーツ マッサージを行って体のメンテナンスも図れます。

有料での体験も用意されており、Tシャツ・ハーフパンツなどの運動しやすい服装と飲み物、タオルを持って行けばOKです。
更衣室とシャワーも完備されており、気軽に体験できます。

 

 

Studio by the sea【住所非公開】

具体的な住所は非公開ですが、『Studio by the sea』は勝どき駅から徒歩3分のところにあるプライベート型のパーソナルトレーニングジムです。

Studio by the seaの概要
住所東京都中央区勝どき
(非公開)
電話番号記載なし
お問い合わせフォーム
営業時間月曜:10:00~22:30
火曜:10:00~22:30
水曜:10:00~22:30
木曜:10:00~22:30
金曜:10:00~22:30
土曜:10:00~21:00
日曜:定休日
祝日:定休日
定休日不定休
クレジットカードVISA
Master card
American Express