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平塚駅から徒歩1~6分以内のジム・パーソナルトレーニング4選|神奈川県平塚市

平塚駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニング

神奈川県平塚市の平塚駅から徒歩圏内のジム・パーソナルトレーニングをご紹介します。

カーブス紅谷町

カーブス紅谷町女性専用メニューはあっても、女性だけが通えるパーソナルトレーニングジムは意外と少ないものです。

そんな中、圧倒的に利用者数を伸ばしているのが独自の体操で有名になったカーブスです。
平塚駅周辺にも平塚駅西口から徒歩1分という便利なところに、『カーブス紅谷町』があります。

概要
住所 〒254-0043
平塚市紅谷町14-30
平田ビル2F
電話番号 0463-255-255
営業時間 平日:10:00~19:00
土曜:10:00~13:00
定休日 日曜・祝日

女性専用のサーキットトレーニングジム

『カーブス』は1992年にアメリカで生まれた、今や世界各国で女性の会員を増やしている女性専用のジムです。女性コーチが1人ひとりの体調チェックを行ってくれて、 関節や筋肉に痛みがある方も身体の状態に合わせて痛みが出ないエクササイズを指導してくれるのも安心ポイント。無理なく運動ができるため、利用者は40~60歳代の女性が中心で最高齢は99歳というからすごいです。

カーブス運動のカロリー消費はウォーキングの約3倍にもなり、1回たった30分だけで気になるお腹の脂肪が燃やせると評判です。自分のペースでできる優しい筋力運動と長時間でも負担なく続けられる有酸素運動を組み合わせたカーブス独自の30分プログラムは、脂肪が燃えやすい体質づくりに役立ちます

カーブスの総額料金(初期費用+2ヶ月コース)

入会金は16,200円、月会費6,156円だけで回数無制限で利用できます。そのため、カーブスの総額料金は28,512円となります。

2ヶ月総額の内訳
入会金 ¥16,200
月会費(2ヶ月分) ¥12,312
合計料金 ¥28,512

月の利用回数に制限がないのも、カーブスの魅力の一つです。

カーブスの体験コース

カーブスでは無料体験が用意されています。

無料体験では1人ひとりの健康状態の把握に25分、10分の筋肉量・身体の脂肪量などを測る体力測定を行ったあと、実際に身体の状態に合わせて健康のために効果的なマシンを使った運動を10分体験できます。

 

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セントラルフィットネスクラブ湘南平塚

セントラルフィットネスクラブ湘南平塚』は、JR東海道線の平塚駅北口から徒歩1分の便利なところにある、パーソナルトレーニングジムです。

概要
住所 〒254-0034
神奈川県平塚市宝町3-1
MNプラザ内
電話番号 0463-21-2300
営業時間 平日:9:00~23:00
土曜:9:00~21:00
日祝:9:00~19:00
定休日 毎週水曜日
季節休館日

利用者それぞれの年齢や体力、身体の状態に合わせて無理のない範囲でできるトレーニングメニューを作成してくれます。
これがPTC パーソナルトレーニングで、自分のなりたい身体になるためのトレーニングを、専属トレーナーが付いて指導してくれるのが魅力です。

マンツーマンのサポートプログラムとあって、トレーニングを行うたびに劇的な効果が実感できるとして人気を集めています。

身体を鍛えるだけでなく、肩こりや腰痛に悩んでいる人から、身体の不調を整えたいという人にも好評です。

常にトレーナーが付いてくれるため、安心・安全にトレーニングがしたい人にはまさに最適なトレーニングジムとなっています。

 

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平塚スポーツケアセンター

平塚スポーツケアセンターセントラルフィットネスクラブ湘南平塚』は、平塚駅から徒歩5分のところにある、加圧トレーニングをはじめとするトレーニングをパーソナルトレーナーのもと、受けることができるパーソナルトレーニングジムです。

概要
住所 〒254-0034
神奈川県平塚市宝町10-4
スポーツプラザ神奈中
電話番号 0463-25-4871
営業時間 平日:11:00~22:00
火曜:10:00~22:00
土曜:10:00~22:00
定休日 日曜・祝日

他とはかなり異なるのが、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジムであることで、五輪選手をケアする代表トレーナーから本格的なパーソナルトレーニングを受けられるほか、身体のケアを行うためには鍼灸マッサージ師や柔道整復師さらに理学療法士から看護師といった、国家資格保持者が在籍してフルサポートしてくれます。

身体を鍛えたいけれど、もともと肩こりや腰痛がひどく、トレーニングを続けられるか自信がないという人にとっては、鍛えるだけでなくケアもできるこちらのジムはまさに一石二鳥です。

さらに、高地トレーニング専門スタジオKoachがセンター内にオープンし、新しいトレーニングを体験できます。
身体を鍛えつつ、メンテナンスもしっかりしたい人には、まず体験してみるのがダンゼンおすすめです。

 

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平塚ライフティック(神奈中スポーツデザイン)

平塚ライフティック(神奈中スポーツデザイン)

神奈川エリアで様々なスポーツサービスを手がける企業、神奈中スポーツデザインが運営している『平塚ライフティック』では、さまざまなマシンを使ってのパーソナルトレーニングができるフィットネスクラブです。

平塚駅から徒歩6分のところにある、神奈中スポーツプラザに入っています。

概要
住所 〒254-0034
神奈川県平塚市宝町10-4
スポーツプラザ神奈中
電話番号 0463-24-1010
営業時間 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~23:00
日祝:10:00~23:00
定休日 施設点検日

平塚周辺のトレーニングジムの多くはスポット利用できるところがないのに対し、平塚ライフテックでは月会費は必要ではあるものの、岩盤浴会員になることで月3回までは1回あたり320円でフィットネスを利用することができます。

しかも、岩盤プログラムは受け放題ですので、特に女性でスポット利用がしたい人や、岩盤プログラムメインで利用したい人におすすめです。

 

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