こんにちは。
編集長の岩本良男です。
本稿では、神奈川県平塚市にある平塚（ひらつか）駅の近くでパーソナルトレーニングを受けたい方々のために、駅から徒歩で通えるパーソナルトレーニングをご紹介しています。
平塚駅から徒歩5分以内
カーブス紅谷町
駅チカ度・・・
女性専用メニューはあっても、女性だけが通えるパーソナルトレーニングジムは意外と少ないものです。
そんな中、圧倒的に利用者数を伸ばしているのが独自の体操で有名になったカーブスです。
平塚駅周辺にも平塚駅西口から徒歩1分という便利なところに、『カーブス紅谷町』があります。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒254-0043 平塚市紅谷町14-30 平田ビル2Ｆ |
| 電話番号 | 0463-255-255 |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:00 土曜：10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
月額5700円からとリーズナブルな料金で利用できるカーブスは、1回30分で気軽に取り組めるカーブス体操で知られていますが、実はマシンなどの設備もしっかりと整え、年齢や体調を考慮しつつ、まずは身体の状態をチェックしてから、トレーナーが付いてトレーニングが行われるところが魅力です。
気軽に通えるとはいうものの、運動不足解消から脂肪燃焼まで、要望に応じてしっかりとパーソナルトレーニングが可能なところが、カーブスの最大の特徴となっています。
セントラルフィットネスクラブ湘南平塚
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『セントラルフィットネスクラブ湘南平塚』は、JR東海道線の平塚駅北口から徒歩1分の便利なところにある、パーソナルトレーニングジムです。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒254-0034 神奈川県平塚市宝町3-1 ＭＮプラザ内 |
| 電話番号 | 0463-21-2300 |
| 営業時間 | 平日：9:00～23:00 土曜：9:00～21:00 日祝：9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 季節休館日 |
利用者それぞれの年齢や体力、身体の状態に合わせて無理のない範囲でできるトレーニングメニューを作成してくれます。
これがPTC パーソナルトレーニングで、自分のなりたい身体になるためのトレーニングを、専属トレーナーが付いて指導してくれるのが魅力です。
マンツーマンのサポートプログラムとあって、トレーニングを行うたびに劇的な効果が実感できるとして人気を集めています。
身体を鍛えるだけでなく、肩こりや腰痛に悩んでいる人から、身体の不調を整えたいという人にも好評です。
常にトレーナーが付いてくれるため、安心・安全にトレーニングがしたい人にはまさに最適なトレーニングジムとなっています。
平塚スポーツケアセンター
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『セントラルフィットネスクラブ湘南平塚』は、平塚駅から徒歩5分のところにある、加圧トレーニングをはじめとするトレーニングをパーソナルトレーナーのもと、受けることができるパーソナルトレーニングジムです。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒254-0034 神奈川県平塚市宝町10-4 スポーツプラザ神奈中 |
| 電話番号 | 0463-25-4871 |
| 営業時間 | 平日：11:00～22:00 火曜：10:00～22:00 土曜：10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
他とはかなり異なるのが、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニング専門ジムであることで、五輪選手をケアする代表トレーナーから本格的なパーソナルトレーニングを受けられるほか、身体のケアを行うためには鍼灸マッサージ師や柔道整復師さらに理学療法士から看護師といった、国家資格保持者が在籍してフルサポートしてくれます。
身体を鍛えたいけれど、もともと肩こりや腰痛がひどく、トレーニングを続けられるか自信がないという人にとっては、鍛えるだけでなくケアもできるこちらのジムはまさに一石二鳥です。
さらに、高地トレーニング専門スタジオKoachがセンター内にオープンし、新しいトレーニングを体験できます。
身体を鍛えつつ、メンテナンスもしっかりしたい人には、まず体験してみるのがダンゼンおすすめです。
平塚駅から徒歩10分以内
平塚ライフティック（神奈中スポーツデザイン）
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神奈川エリアで様々なスポーツサービスを手がける企業、神奈中スポーツデザインが運営している『平塚ライフティック』では、さまざまなマシンを使ってのパーソナルトレーニングができるフィットネスクラブです。
平塚駅から徒歩6分のところにある、神奈中スポーツプラザに入っています。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒254-0034 神奈川県平塚市宝町10-4 スポーツプラザ神奈中 |
| 電話番号 | 0463-24-1010 |
| 営業時間 | 平日：10:00～23:00 土曜：10:00～23:00 日祝：10:00～23:00 |
| 定休日 | 施設点検日 |
平塚周辺のトレーニングジムの多くはスポット利用できるところがないのに対し、平塚ライフテックでは月会費は必要ではあるものの、岩盤浴会員になることで月3回までは1回あたり320円でフィットネスを利用することができます。
しかも、岩盤プログラムは受け放題ですので、特に女性でスポット利用がしたい人や、岩盤プログラムメインで利用したい人におすすめです。
