竹下通りなどがあり若者で賑わう原宿駅から徒歩圏内のジム・パーソナルトレーニングをご紹介します。
原宿駅より徒歩5分以内
ICONIQ
『ICONIQ』は原宿駅から徒歩5分と便利なところにある高級プライベートジムです。
ラグジュアリーな空間でハイレベルなトレーナーからマンツーマンサポートを受け、最高のボディメンテナンスを行うことをモットーにしています。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 非公開 |
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 定休日 | |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | – |
日本屈指の実績を持つパーソナルトレーナー陣が控えており、最新鋭のトレーニングマシンを用いて最大限のバックアップが得られるのが魅力です。
ICONIQは最高品質であることをコンセプトに、最先端の技術と知識のトレーナーやノウハウ、手ぶらでも気軽に利用できる多彩なアメニティも用意されています。
会員として登録しての利用のほか、誰もが気軽にパーソナルトレーニングを利用できるよう、ビジター利用も用意されています。
登録料不要の1トレーニング単位で利用できるプランです。
初回のみ30分のカウンセリングが付きますが、2回目以降は60分のトレーニングのみとなっています。
自分の都合に合わせて予約し、その都度支払うシステムで忙しい方やスケジュールが定まりにくい方にも便利です。
原宿駅より徒歩10分以内
UR Fit HOME
『UR Fit HOME』は原宿駅から徒歩6分、ハードなトレーニングをしたい方にもおすすめのジムです。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-6-2 原宿ベルピアB01 |
| 営業時間 | 月曜：7:00-23:00 火曜：7:00-23:00 水曜：7:00-23:00 木曜：7:00-23:00 金曜：7:00-23:00 土曜：8:30-20:00 日曜：8:30-19:00 祝日：8:30-19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | |
マッチョなボディを目指したい男性やスポーツのパフォーマンスをアップさせたい方、ボディビルなどの大会出場を目指している方にもおすすめです。
パーソナルトレーニング体験はカウンセリング込みで2時間と、とても充実しています。
トレーニング前に一人ひとりの目標や状態をしっかりと確認するカウンセリングが行われます。
カウンセリングの内容を踏まえてその方に合ったトレーニングを体験でき、食生活のアドバイスや目標達成のためのプロセスも提案してもらえるのが嬉しいです。
BEAUTY & STRENGTH 表参道
『BEAUTY & STRENGTH 表参道』は原宿駅の7番出口から徒歩8分のところにある女性専用プライベートジムです。
裏原宿にたたずむ静かな環境で、都会の喧騒を忘れて美ボディづくりが目指せます。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒186-0002 東京都渋谷区神宮前 5-20-1 |
| 営業時間 | 月曜：10:00-23:00 火曜：10:00-23:00 水曜：10:00-23:00 木曜：10:00-23:00 金曜：10:00-23:00 土曜：10:00-23:00 日曜：10:00-23:00 祝日：10:00-23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | |
トレーニング経験がない方や体型を気にしている女性にも嬉しい完全プライベート空間なので、周りの目を気にすることなく安心して取り組めます。
初めての方はどのくらいのペースで通えば良いのか気になるかもしれませんが、『BEAUTY & STRENGTH 表参道』ではご自身に無理のないペースで通っていただくことを推奨しています。
例えば、早いペースで体を絞りたい方は週に2回がおすすめですが、週1回のペースでも十分効果が期待できる女性のために考えられたメソッドを提供してくれます。
急激に体重を落とすダイエット法はリバウンドのリスクはもちろん、生理不順など女性の体に異変を招くことが少なくありません。
そのため、1ヶ月でマイナス1kg～2kgの無理のないペースで少しずつ体を整えていきます。
体の原理や痩せメカニズムを熟知しているトレーナーたちが、体脂肪のみをしっかりと減らしていくトレーニングと食事指導をしてくれるのでご安心ください。
トレーニングも決してハードではなく、辛い食事制限もなく、好きなものを食べながらでも痩せるのがモットーのジムなので、美味しいものを我慢したくないグルメな女性にもおすすめです。
