神奈川県横浜市青葉区の青葉台駅から徒歩圏内のジム・パーソナルトレーニングをご紹介します。
青葉台駅より徒歩5分以内
GOAL HUNGER GYM
入会することなくビジターでスポット利用できるのが、田園都市線青葉台駅西口から徒歩1分という好立地にあるパーソナルトレーニングジム『GOAL HUNGER GYM（GHG FUNCTIONAL TRAINING）』です。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-3-15 カーサ青葉台4F |
| 電話番号 | 050-6866-1933 |
| 営業時間 | 月曜：10:00~19:00 火曜：10:00~19:00 水曜：10:00~19:00 木曜：10:00~19:00 金曜：10:00~19:00 土曜：10:00~19:00 日祝：10:00~19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
ダイエットやボディメイク、さらに肉体改造といったさまざまな目的から、自分に合ったパーソナルトレーニングを選ぶことができるのが特徴で、基本はエクササイズ50分にトリートメント40分という構成になっています。
スポット利用の場合、エクササイズ45分～の利用料金が￥11,000～と比較的高めになっていますが、清潔なエントランスに広々としたトレーニングルーム、充実のマシン設備などを考えると、上質のパーソナルトレーニングジムを求める人にうってつけと言えるでしょう。
アトリエドゥーエ青葉台
東急グループが運営する、上質でゴージャスな空間で快適に汗を流せるジムが、青葉台駅から徒歩2分のところにある『アトリエドゥーエ青葉台』です。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-2-4 |
| 電話番号 | 045-988-2255 |
| 営業時間 | 月曜：定休日 火曜：9:00~23:00 水曜：9:00~23:00 木曜：9:00~23:00 金曜：9:00~23:00 土曜：9:00~21:00 日祝：9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 夏期休業、年末年始 |
初心者や女性にも扱いやすい最新のフィットネスマシンが多数あり、パーソナルトレーナーの指導のもと、最適なメニューでマシンを使ったトレーニングが楽しめます。
無理のない範囲でメニューを考えてくれるため、だんだんと筋力が付いてくることによって、レベルを上げていくことが可能です。
女性専用となっているスタジオエリアは遠赤外線床暖房を完備した広々としたスタジオになっているため、身体を温めて発汗作用を促すことによって、デトックスや美肌効果も得られます。
身体に柔軟性も与えてくれることから、スタジオとマシンによるトレーニングを併用すると、より効果的です。
JOYFIT24青葉台
パーソナルトレーニングジムに行ってみたいけれど、どんなところかわからないまま行くのは不安という人におすすめなのが、24時間営業のフィットネスジム『JOYFIT24青葉台』です。
青葉台駅からは歩いて4~5分です。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-15 鈴木ビル1F |
| 電話番号 | 045-482-6822 |
| 営業時間 | 月曜：12:00~15:00, 16:00~21:00 火曜：12:00~15:00, 16:00~21:00 水曜：12:00~15:00, 16:00~21:00 木曜：12:00~15:00, 16:00~21:00 金曜：12:00~15:00, 16:00~21:00 土曜：12:00~15:00, 16:00~19:00 日祝：12:00~15:00, 16:00~19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
24時間365日、いつでも営業していますので、気が向いたときにふらりと立ち寄ってトレーニングができるところも魅力です。
徹底したセキュリティ対策を施していることから、深夜に訪れても、女性一人で利用しても安心できるところは男性、女性を問わず大きなメリットです。
専用の脱衣ルームとシャワールームもあり、特に女性が快適に利用できる配慮がされています。
施設の見学は無料ででき、受付時間内であれば予約なしに訪れられる気軽さもうれしいところ。スタッフが店内を案内し、どのような設備が整えられているかをすべて見せてくれますので、安心して入会できますよ。
オレンジセオリーフィットネス青葉台
青葉台駅から徒歩5分のところにある『オレンジセオリーフィットネス青葉台』は、仲間と一緒にトレーニングをすることで、一体感を抱くという楽しみが得られるパーソナルトレーニングジムです。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-8-20 パルテ青葉台2F |
| 電話番号 | 045-988-2262 |
| 営業時間 | 月曜：9:00~23:00 火曜：9:00~23:00 水曜：9:00~23:00 木曜：9:00~23:00 金曜：9:00~23:00 土曜：9:00~20:00 日祝：9:00~19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
最近人気が出ているグループパーソナルトレーニングと呼ばれるスタイルで、オレンジセオリーフィットネス本部の認定を受けたパーソナルトレーナーが、グループトレーニングでありながらも、それぞれの状態に合ったトレーニングを指導してくれます。
そのため、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで共にトレーニングできることから、一体感を味わう楽しさが魅力の新しいタイプのトレーニングです。
