四ツ谷駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニング｜東京都新宿区

本稿の目的

本稿では、東京都新宿区にある四ツ谷駅から、徒歩もしくはバスで通えて、かつパーソナルトレーニングが受けられるジムをご紹介しています。

本稿に記載されている内容に関しましては、原則、ご紹介させていただいたパーソナルトレーニングジム様の公式ホームページに記載されている情報に基づいておりますが、執筆タイミングとの齟齬により最新情報と乖離が発生する場合があります。

必ず、各ジム様の公式サイトをご確認いただいたうえで、無料カウンセリング等にお申し込みいただけますよう、お願い申し上げます。

本稿において、駅チカ度は以下基準に則って点数付けしています。

駅チカ度・・・

『fillin.studio（フィルイン・スタジオ）四ツ谷店』は、四ツ谷駅から徒歩3分、身体づくりのエキスパートによるマンツーマン指導が受けられる完全予約制のジムです。

トレーナーのみなさまは全員パーソナルトレーナー歴5年以上で、メディアの出演歴なども豊富でかつプロのアスリートへの指導も行っている精鋭揃いの方々。
つまり、ボディメイキングのスペシャリストによるヒップアップ＆引き締めや下腹部シェイプのためのトレーニングが受けられるということです。

本当に引き締まるスクワットの秘訣の伝授でヒップアップと引き締まった足を手に入れることができますので、筋力アップ作用でリバウンドもなく、美しいヒップラインをキープできるようになるのも嬉しいですね。

コアトレーニングは全身のプロポーションが美しくなるのはもちろん、腹圧が高まって内臓の消化機能が高まるので、便秘などにお悩みの女性にはおすすめです。

さらに、キッズ向けパーソナルトレーニングもしているので、ママと一緒にお子さまの運動能力や身体的特徴の悩みの相談と解決もできます。

運動神経を発達させて運動会をはじめ、サッカーやバスケットなどのスポーツ競技で活躍を目指したい親子や、身長をもっと伸ばしたいといった親子にもおすすめ。

キッズトレーニングのプロによる身長が伸びやすくなるような食事アドバイスも受けられるだけでなく、スポーツをするのに最適な適度な筋肉をつけられる栄養学をママにも指導してくれるので、親子でそれぞれの目的に合わせたパーソナルトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。

駅チカ度・・・

『Training studio Re:0』は、東京メトロ丸の内線の四ツ谷3丁目駅から徒歩5分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

豊富な知識と経験を持つトレーナーが、最大限に効果を発揮するトレーニングプログラムを提案してくれます。

トレーナー陣は3年以上のトレーニング指導経験をもっていたり、過去に200人以上の指導顧客数の経験値を持っているなど、ノウハウも豊かです。

科学的根拠に基づいた理論と実践経験に基づくノウハウのもと、1人ひとりに合わせたオリジナルプランを作成し、メンタルサポートも含めたトータルサポートを提供してくれます。

定期的なコースのほか、日々の生活に忙しくトレーニングをする時間がなかなかつくれない方向けの月額定期プランも用意されています。

スポット利用もしやすい月1回からのトレーニングコースに加えて、食事指導も受けられるのが嬉しいですね。

駅チカ度・・・

『心身健康倶楽部四谷店』は、四ツ谷駅から徒歩4分、高齢化社会のサポーターとして、心身健康トレーニングにより本当の健康を手に入れることをコンセプトにした中高年向けのパーソナルトレーニングを提供しています。