鶴見駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニング｜神奈川県横浜市鶴見区

本稿の目的

本稿は、鶴見駅から徒歩圏内で通えるパーソナルトレーニングが受けられるジムをご紹介しています。

本稿に記載されている内容に関しましては、原則、ご紹介させていただいたパーソナルトレーニングジム様の公式ホームページに記載されている情報に基づいておりますが、執筆タイミングとの齟齬により最新情報と乖離が発生する場合があります。

必ず、各ジム様の公式サイトをご確認いただいたうえで、無料カウンセリング等にお申し込みいただけますよう、お願い申し上げます。

H!M（エイチエム）鶴見は、最近流行している24時間営業のフィットネスジムです。

住所	神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル鶴見6F
電話番号	045-580-5651
営業時間	平日：9:30~23:00 土日祝：9:30~20:00
定休日	11日・22日月末最終日
クレジットカード	VISA/Master Card AMERICAN EXPRESS DC/MUFG CARD UFJ Card/NICOS DINERS CLUB/JCB

スタッフは24時間常駐しているわけではありませんが、セキュリティ（静脈認証システム）完備かつモニターカメラでの監視が施されているので、スタッフのいない時間帯でも安心して通うことができます。

有酸素マシンやストレングスマシン・パワーラック・スミスマシン・ダンベルやフラットベンチにアジャスタブルベンチが備わり、フィットネス初心者から上級者まで自分のペースに合わせてトレーニングできます。

ビューティヨガや体幹ヨガ、代謝アップヨガ、シェイプヨガにデトックスヨガなどダイエットや美ボディづくりにうれしいプログラムをはじめ、リラックスヨガや癒しのヨガ、アロマストレッチといったリラクゼーションプログラム、ダイエット・ピラティスや骨盤スリムなどヨガ以外のメニューも充実しています。

H!M（エイチエム）鶴見には、カルド鶴見という女性専用プログラムが充実したホットヨガスタジオが併設されているので、ヨガレッスンも受けられるところが女性におすすめです。

ヨガスタジオは女性専用です。

筋トレで基礎代謝を高め、有酸素運動で脂肪燃焼をしたところでホットヨガを行うと、いっそう効果的に脂肪燃焼ができます。
シェイプアップしたい女性におすすめですよ。

また、H!M（エイチエム）鶴見では完全予約制でマンツーマンのパーソナルトレーニングができる加圧ボディメイキングも用意されています。

1回30分の短時間でダイエットや美肌、血流改善や代謝アップ、アンチエイジングが期待できるのがうれしいですね。

ザバススポーツクラブ鶴見は鶴見駅徒歩3分という距離にあり、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラムやプールも完備され、キッズスクールもあるフィットネスクラブです。

パーソナルトレーニングが用意されていて、30分・60分から利用でき、しかも、当日のスポット利用が可能です。
ご自身の都合に合わせてトレーニングでき、いつでもフロントに申し込めるシステムとなっています。

忙しいときは30分の短時間集中トレーニングなど、臨機応変の対応ができるのがうれしいですね。

子供用のキッズスクールもあるので、お子さんがエクササイズしている間にパパママが自分のパーソナルトレーニングをすることも可能です。

しかも、初めて利用する場合は、トレーナーさんをご自身で選択できますし、そのトレーナーさんとじっくり相談しながら、個別のプログラムを組んでもらえます。

ペアストレッチのコースも用意されており、PTCペアストレッチトレーナーが全身の筋肉をマンツーマンで効果的に引き伸ばしてくれます。
筋肉の柔軟性向上を図ることで、トレーニング時の関節可動域拡大による運動効果の向上や疲労回復の促進、ケガの予防やリハビリにも役立ちます。

シャワーブースにはリンスインシャンプーやボディソープ、パウダースペースにはハンドソープやドライヤー、ティッシュなども完備され、スポット利用したくなっても安心です。

ティップネス鶴見店は、JR京浜東北線・鶴見線・鶴見駅東口出てすぐのところにあります。