パーソナルトレーニング

新宿三丁目駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニング3選|東京都新宿区

新宿三丁目駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニング3選|東京都新宿区

私自身も3年ほど住んでいた新宿三丁目駅は、都内最大級の新宿駅が目と鼻の先にあることもあり、オフィス勤めの会社員やショッピング目的の方など、訪れる方々が多い駅です。

話題のグルメスポットやナイトレジャーが楽しめるスポットにも近いこともあって、頻繁に足を運んでいる方も多いでしょう。

新宿三丁目駅には、東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ副都心線、都営新宿線と3路線が乗り入れていますので、この近辺でジムを探しておけば、比較的通いやすいと思われます。

このページの目的

このページでは、新宿三丁目駅から徒歩圏内にあるパーソナルトレーニングジムご紹介しています。

このページに記載されている内容に関しましては、原則、ご紹介させていただいたパーソナルトレーニングジム様の公式ホームページに記載されている情報に基づいておりますが、執筆タイミングとの齟齬により最新情報と乖離が発生する場合があります。

必ず、各ジム様の公式サイトをご確認いただいたうえで、無料カウンセリング等にお申し込みいただけますよう、お願い申し上げます。

Ken’z(ケンズ)新宿店

Ken’z(ケンズ)は都内に4店舗をかまえるパーソナルトレーニングジムで、新宿三丁目駅から歩いて3分という距離にKen’z(ケンズ)新宿店があります。

住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階
電話番号 03-6874-5467
営業時間 平日:9:00~23:00
土日祝:9:00~23:00
※20時以降のWEB申込は翌日9:00以降の対応
定休日 年中無休
クレジットカード VISA/MasterCard/AMEX

 

代表トレーナーの野島賢さんを筆頭に、Ken’z(ケンズ)に所属しているトレーナー陣は、ご自身でもボディメイクを追求されている方々で構成されているため、理論だけでなく経験にも裏付けされたきめ細やかな指導が期待できます。

Ken’z(ケンズ)のコンセプトはトレーニングジムではなくボディメイクサロンなので、
以下のようなお悩みをお持ちの方に合っていますよ。

Ken’zがオススメな方
  1. バストアップしたい
  2. くびれたウエストや美脚になりたい
  3. ビール腹を解消したい
  4. ダイエットを何度も失敗している
  5. 細マッチョになりたい

 

しかも、ジム全体の内装がとってもおしゃれで、高級感のある雰囲気づくりにも気を配られているため、セレブ感を味わいながらボディメイキングに取り組める環境が整っているのもうれしいポイントです。

豊富な経験と圧倒的な実績から確立された目的達成率99.7%という理想のボディを現実に変える独自開発のパーフェクトダイエットトレーニングメソッドを提供しており、食事指導については食事を楽しむことを基本に、DNA検査などを通じてアドバイスをしてくれます。

無料カウンセリングと有料の体験トレーニングができるので、今度こそ痩せたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね。

無料カウンセリング

無料カウンセリングは60分間です。
持ち物は不要です。

 

Ken’z新宿店のまとめ
  1. カリスマトレーナー陣と一緒に
  2. 高級感あふれるラグジュアリーな空間で
  3. ボディメイキングすることができる

 

エクササイズコーチ新宿店

エクササイズコーチは、持ち物・事前予約が必要ないという画期的なサービスモデルを実現したトレーニングジムです。

新宿三丁目駅から歩いて1本程度の距離にエクササイズコーチ新宿店があります。

住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
電話番号 記載なし
営業時間 平日:7:00~23:00(最終受付22:30)
土日祝:7:00~23:00(最終受付22:30)
定休日 年中無休
クレジットカード VISA/MasterCard/AMEX
JCB/Diners club
東京都内には池袋、新宿、渋谷の3店舗があり、そのほかにも大宮や京都などに店舗をかまえています(参考:店舗一覧)。

 

エクササイズコーチでは、シカゴで研修を受けたトレーナーとのマンツーマン指導を、なんと1回あたり4,000円という超低価格で受けることができます(別途消費税が必要)

「体型が気になってきたからボディメイクしたいけど、いきなりパーソナルジムはお金がかかりすぎるし、フィットネスクラブだと続かない…」という方にピッタリのパーソナルジムですね。

  1. 新宿三丁目から徒歩1分
  2. 1回の指導時間は20分
  3. 短時間でも安全・効率的なトレーニング
  4. マシンが最適なメニューを提案

とにかく時間がない方におすすめ

エクササイズコーチ新宿店は、新宿三丁目駅から歩いて1分という羨ましい限りの好立地に店舗があります。

しかも、シューズやウエアは全てレンタルできますから、持ち物も不要ですし、

1回あたりのトレーニング時間がたったの20分でOKなので、お仕事や家事に追われていて時間がとれないという方にぜひオススメしたいパーソナルトレーニングジムです。

マシンが最適なメニューを提案

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングダイエットジムとして、アメリカで開発された最先端マシンを使って、最短で最大の効果を出すことをコンセプトにしています。

コーチ指導型からトレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニングのコンセプトのもと、1人ひとりの筋力や体力、目標、生活スタイルなどに応じてコーチがダイエットプログラムを作成したうえで、独自開発のトレーニングマシンが最適な負荷を提案してくれるのだ。

トレーニングの履歴を記録し、毎回のトレーニングごとに筋力と可動域を測定して、1人ひとりの状態にマッチするワークアウトを処方してくれるので、ご自身の能力と快適度に合わされた最適な状態で効率的なトレーニングが可能です。

もちろんマシンだけではなく、コーチのマンツーマン指導もつくので安心です。

無料体験公式ページ

エクササイズコーチ新宿店のまとめ
  1. 時間をかけることなく
  2. 1回4,000円という低価格で
  3. マンツーマン指導を受けられる

 

 

B・B・V ola 新宿店

B・B・V ola 新宿店は新宿三丁目駅のE5出口を出て5分ほど歩いたところにある、女性のための加圧トレーニングスタジオです。

住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿4-2-16
パシフィックマークス新宿サウスゲート2階・6階
電話番号 03-5367-9321
営業時間 平日:7:15~22:00
土日祝:9:00~21:00
定休日 年中無休
クレジットカード クレジットカードに対応してますが、
対応ブランドに関しては、
店舗にお問い合わせください。
新宿、渋谷、赤坂にも店舗がございます。

 

新宿の街並みを見下ろせる開放的なトレーニングルームには、女性専用のジムならではの低負荷なマシンをはじめ、最新のトレーニングマシンが充実していて、女性のお客様が快適に通えっていただけるよう、高級溢れるエントランスや美容や健康・ファッションに関する最新の雑誌や書籍が並んだ休憩スペースなども用意されています。

パーソナルトレーニングの前後に利用できる、身体の柔軟性アップができ、可動域を拡げられるセルフストレッチマシンも設置されているのもうれしいですね。

加圧パーソナルトレーニングの効果についてはこのページで論じませんが、短時間で筋肉に高負荷をかけることで、効率的にトレーニングできる手法とされています。

体験レッスン公式ページ

B・B・V ola 新宿店のまとめ
  1. 女性クライアント様専用のジム
  2. ウェア・シューズ・タオルが無料レンタル
  3. 加圧トレーニングが受けられる

 

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