ジム・パーソナルトレーニング

札幌駅・さっぽろ駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニング|北海道札幌市

札幌駅・さっぽろ駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニング|北海道札幌市

このページの目的

札幌駅・さっぽろ駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングをご紹介

このページは、札幌駅・さっぽろ駅から徒歩もしくはバスで通えて、パーソナルトレーニングが受けられるジムをご紹介しています。

このページに記載されている内容に関しましては、原則、ご紹介させていただいたパーソナルトレーニングジム様の公式ホームページに記載されている情報に基づいておりますが、執筆タイミングとの齟齬により最新情報と乖離が発生する場合があります。

必ず、各ジム様の公式サイトをご確認いただいたうえで、無料カウンセリング等にお申し込みいただけますよう、お願い申し上げます。

駅チカ度の基準

このページにおいて、駅チカ度は以下基準に則って点数付けしています。

★★★★★ 駅から徒歩5分以内
★★★★☆ 駅から徒歩10分以内
★★★☆☆ 駅から徒歩15分以内
★★☆☆☆ 駅から徒歩20分以内
★☆☆☆☆ 駅から徒歩25分以内

 

女性専用のパーソナルジム

女性専用 パーソナルトレーニング

SHIHOS(シホズ)

駅チカ度・・・

SHIHOS(シホズ)』は、さっぽろ駅から歩いて数分のところにある、女性専用パーソナルトレーニングジム&ボディケアサロンです。

概要
店舗住所 〒060-0806
北海道札幌市北区北区北六条西6-2-3
アストリアN6-801
電話番号 080-9613-4949
営業時間 平日:10:00~22:00
土曜:9:00~21:00
日祝:9:00~20:00
定休日 月曜日
クレジットカード お問い合わせください。
駐車場 お問い合わせください。

 

パーソナルトレーニングは完全予約制

代表女性トレーナーによる完全予約制のオリジナル個別プログラム「SHIHOトレ」を中心に、メリハリのある女性らしいキレイな身体が目指せます。

健康を維持しながら女性らしい身体づくりができるほか、スポーツやダンスの身体パフォーマンスの向上なども対応しています。

自重トレーニング中心

『SHIHOS(シホズ)』では、まずカウンセリングを行ったあとに、姿勢チェックで骨格や筋力など現在の状態の確認を行います。

続いて、ボディケアで身体を整えてトレーニングできる状態にしてから、1人ひとりに合ったトレーニングを指導してくれます。
トレーニングでは、初心者にも行いやすい自重負荷によるメニューをトレーナーとともにマンツーマンで行っていくので、運動不足の方でも安心していただけます。

くわえて、水素水サーバーや女性に嬉しいグッズも常備されているといった、快適に通える工夫がされています。
スポット利用からしっかり効果を出したい方までマイペースで通える使い勝手のいいパーソナルトレーニングジムだと思います。

料金システム公式ページ

 

都度利用できるパーソナルジム

パーソナルトレーニングジム・ダック札幌

パーソナルトレーニングジム・ダック札幌

創業20年の『パーソナルトレーニングジム・ダック札幌』は、札幌市東区北20条にあるパーソナルジムです。

概要
店舗住所 〒065-0020
札幌市東区北20条東16-1-2
DAC.BLD
電話番号 011-398-4842
営業時間 平日:10:00~22:00
土曜:10:00~18:00
定休日 日曜・祝日
クレジットカード お問い合わせください。
駐車場 お問い合わせください。

 

-32kgを達成した女性クライアント様もいらっしゃるらしく、とにかく早く痩せたい、効果を出したい方は、ダック札幌の「ダイエットメソッド」を受けられるパーソナルトレーニングメソッド会員がおすすめです。

パーソナルトレーニングは完全予約制ですが、会員になることで1回最大40分まで無料にて回数無制限で受講できます。

カウンセリングをじっくりと行って、それぞれの弱点を見つけ、最善の方法での生活改善や食事管理もしてくれます。
(毎回の食事を写真で撮ってメールをすると、適切なアドバイスももらえる)

一方、回数や時間数が自由に選べて、事前予約することでスポット的に通えるパーソナルトレーニングタイム会員も用意されています。

いずれのスタイルでも、業界初となる無料オプションシステムが利用できます。
予約なしでフリーで自由にトレーニングができるほか、スタジオプログラムにも時間が合えば無料参加できるシステムです。

料金システム公式ページ

 

完全個室のパーソナルジム

スタイルジム円山

スタイルジム円山

パーソナルトレーニングジム『スタイルジム円山』は札幌市中央区北3条にあり、専用駐車場もある通いやすい完全個室のジムです。

概要
店舗住所 〒064-0823
札幌市中央区北3条西26丁目2-15
第23松井ビルB1
電話番号 011-688-8300
営業時間 平日:9:00~20:00
土曜:9:00~18:00
定休日 日曜・祝日
クレジットカード お問い合わせください。
駐車場 お問い合わせください。

 

コンセプトはノーリバウンドボディメイクで、バランス良く筋肉があり健康的で引き締まった身体をリバウンドすることのないトレーニング方法でつくっていく完全マンツーマンのスタイルです。

完全個室のセッションルームが4つあり、それぞれ完全防音の専用個室となっており、トレーナーと完全マンツーマンでワークアウトに集中できます。

極端なダイエットや無理な食事制限には頼ることなく、着実で必要なプロセスを積み上げることで、確実で効果的なボディメイクを指導しています。

健康に配慮し、老化リスクを立構える無理な食事制限や極端にハードなトレーニングは行わず、成長ホルモンが最大限に刺激される少しきつめの負荷で、アンチエイジング効果を高めるトレーニングを得意としています。

1人ひとりの貴重な時間を無駄にしないよう、トレーナーの豊富な経験と科学的エビデンスに基づいたウェイト設定や回数、正しいフォームと必要なインターバルを個人に合わせて最適化したメニューを作成してくれます。

習慣化のサポートも徹底しており、健康的なボディを維持するために一生ものとなるトレーニング方法&食事方法を指導してくれるのです。

予約や変更などの手続きは24時間いつでもスマホで完了できるネット予約システムもあるので、予約の手間もかかりません。

パーソナルは月4回から8回などの1ヵ月単位で気軽に試せ、1ヵ月更新制となっているので、気軽に初めて合わなければ辞めることも可能です。
初回お試しパーソナル体験も実施しているので、気軽にチャレンジしてみてください。

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