パーソナルトレーニング

大崎駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニング|東京都品川区

大崎駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニング|東京都品川区

本稿の目的

大崎駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングをご紹介

本稿では、東京都品川区にある大崎駅から、徒歩もしくはバスで通えて、かつパーソナルトレーニングが受けられるジムをご紹介しています。

本稿に記載されている内容に関しましては、原則、ご紹介させていただいたパーソナルトレーニングジム様の公式ホームページに記載されている情報に基づいておりますが、執筆タイミングとの齟齬により最新情報と乖離が発生する場合があります。

必ず、各ジム様の公式サイトをご確認いただいたうえで、無料カウンセリング等にお申し込みいただけますよう、お願い申し上げます。

駅チカ度の基準

本稿において、駅チカ度は以下基準に則って点数付けしています。

★★★★★ 駅から徒歩5分以内
★★★★☆ 駅から徒歩10分以内
★★★☆☆ 駅から徒歩15分以内
★★☆☆☆ 駅から徒歩20分以内
★☆☆☆☆ 駅から徒歩25分以内

 

STARTUG(スタータグ)

駅チカ度・・・

『STARTUG(スタータグ)』は、大崎駅から歩いて7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

人が本来生まれつきもっている身体の軸や機能にフォーカスした、流行に惑わされないパーソナルトレーニングを提供しています。

住所 東京都品川区大崎5-6-12
小出ビルB1
電話番号 03-3779-5757
営業時間 平日:10:00~24:00
土曜:10:00~24:00
日祝:10:00~24:00
定休日 年末年始
クレジットカード お問い合わせください。
駐車場 お問い合わせください。

 

1人ひとり異なる目標と目的を踏まえ必要に応じて各種専門機関と連携もとりながら、希望に合ったパーソナルトレーニングを提案してくれるのが魅力です。

多くのプロアスリートを指導している経験を持つプロトレーナーとして培ってきたノウハウをもとに、独自のファンクショナルトレーニングで現在の力を最大限に引き出したり、ポイント別に強化できる身体づくりが目指せます。

トップアスリートしか受けることができなかった、プロのコンディショニングも気軽に利用できるのも嬉しいですね。

営業時間は10時から24時までと深夜まで対応しているので、大崎エリアで働く忙しいビジネスパーソンにとっては便利です。

1回ごとにスポット利用ができるほか、お得な回数券も用意されています。

料金システム公式サイト

 

Evolv(エヴォルヴ)五反田店

駅チカ度・・・

2018年11月19日にオープンした『Evolv(エヴォルヴ)五反田店』は、株式会社ベンチャーバンクが運営するフィットネススタジオで、東京都品川区西五反田にあり大崎駅・大崎広小路駅からも徒歩圏だ。

住所 〒141-0031
東京都品川区西五反田1-26-7
カノウビル 地下1階
電話番号 03-6421-7912
収容人数 8名
営業時間 平日:9:00~22:00
土曜:9:00~19:00
日祝:9:00~19:00
定休日 金曜日
クレジットカード お問い合わせください。
駐車場 お問い合わせください。

EMSパットが20箇所についたボディスーツ型の最新マシンを着用して運動するだけで、一気に身体の20箇所を鍛えることができますし、わずか15~20分のEMSトレーニングで効率的な筋力アップや代謝アップができるので、忙しいビジネスパーソンにとっては便利です。

特徴

  1. 最新EMSボディスーツを着用!20ヶ所の電極パッド内蔵で全身に刺激を。
  2. EMSの効果で20分=最大700kcal消費時短ボディメイクが可能に!
    20分で通常のワークアウト約4時間分の運動効果が得られます。
  3. 新プログラム「EMS×ヨガ」で最強の時短・体幹トレーニング誕生!
    呼吸に意識を向けて、ダイナミックなポーズを行うことで、しなやかでメリハリのあるボディラインを作っていきます。
  4. TRXやバトルロープ等、ツール使用の「EMS×ファンクショナルトレーニング」で筋力UP!
    強度の高い本格的なワークアウトも、EMSの力により短い時間での筋力UPが叶います。

“最新EMSワークアウト「Evolv(エヴォルヴ)五反田」11/19(月)NEW OPEN!”. PR TIMES.
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000117.000021292.html, (参照 2019-01-06)

 

気になるパーツに合わせた調整もできるので、特にお腹を引き締めたい、二の腕をホッソリしたいなど、1人ひとりの希望に合わせ気になるパーツをより効率的に自由自在にトレーニングできるのも魅力です。

たった20分で700kカロリーの運動消費量が得られ、それぞれの目的や目標に沿って科学的なアルゴリズムに沿ったトレーニングプログラムを組み立てくれるので、初心者でも安心して取り組んでいただけます。

従来のパーソナルトレーニングジムにはなかった珍しいボディスーツ着用のトレーニングには、充実のトライアルレッスンが用意されています。

トレーナーが身体測定マシンで現在の身体状態を計測し、体型などのお悩みのカウンセリングを行い、EMSトレーニングの効果やレッスン後に行うAfterBurnの説明がなされます。

心地いいEMSが感じられる程度を目安に、初めての方も安心のトレーニングにトライできるのです。

体験コース公式サイト

 

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