大阪府のパーソナルジム

大阪阿部野橋駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニングジム2選

【徒歩圏内】大阪阿部野橋駅から通えるパーソナルダイエットジム2選

 

このページの目的

このページは、大阪阿部野橋駅(おおさかあべのばしえき)から徒歩圏内(歩いて15分程度)で通えるパーソナルトレーニングが受けられるジムをご紹介しています。

このページに記載されている内容に関しましては、原則、ご紹介させていただいたパーソナルトレーニングジム様の公式ホームページに記載されている情報に基づいておりますが、執筆タイミングとの齟齬により最新情報と乖離が発生する場合があります。

必ず、各ジム様の公式サイトをご確認いただいたうえで、無料カウンセリング等にお申し込みいただけますよう、お願い申し上げます。

 

女性専用のパーソナルジム

リボーンマイセルフ天王寺店

リボーンマイセルフ天王寺店

同性トレーナーに指導してもらいながら、体重を減らしたいと考える女性におすすめなのが、大阪の阿部野橋の近くにあるリボーンマイセルフ天王寺店です。

概要
住所〒543-0063
大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1
赤松ビル5F
電話番号06-6773-9546
営業時間平日:10:00~22:00
土曜:9:00~19:00
日祝:9:00~19:00
定休日なし
クレジットカードVISA
MasterCard
駐車場記載なし

 

リボーンマイセルフ天王寺店は女性専用パーソナルジムですから、所属トレーナーは女性だけです。

料金システム・コース一覧

トレーニングを行う目的に合わせてコースを選べるので、全身に筋肉をつけるのは嫌だと考える女性でも問題なく指導を受けられます。

ダイエットコース
コース料金220,000円(税別)
部分痩せコース
(通常価格)
お腹痩せ162,000円(税別)
脚痩せ240,000円(税別)
小尻240,000円(税別)
部分痩せコース
(モニター価格)
お腹痩せ113,400円(税別)
脚痩せ168,000円(税別)
小尻168,000円(税別)

 

リボーンマイセルフでは部分痩せコースの人気が高く、足や腹部だけでなくお尻の脂肪を減らすことに特化したコースもあり、引き締まったお尻をアピールしたいときにも最適です。

脂肪を効率良く燃焼させるために、トレーニングを終えたあとの2時間以内の過ごし方や、摂取する栄養の選び方を細かく指導しているのも特徴で、しかも、体脂肪を減らすためだけでなく、血糖値対策に特化した指導も行われており、糖尿病などの病気に対処したいと考える女性にもおすすめです。

無料カウンセリングあり

無料カウンセリングを土日や祝日にも利用できて、24時間いつでも申し込みを受けつけています。
仕事が忙しくてジムに通う時間的余裕がないときには、トレーナーが短時間で身体を鍛えられるよう、スケジュールを調整するのもリボーンマイセルフの魅力ですよ。

 

都度利用できるパーソナルジム

STEELO GYM(スティーロジム)

大阪の阿部野橋付近で仕事をしていて、仕事が早く終わった日にだけパースナルジムに通いたくなったら、スポット利用ができる『STEELO GYM』が最適です。

概要
住所〒543-0063
大阪府大阪市阿倍野区昭和町2丁目1-26-7B
電話番号090-3973-1995
営業時間平日:8:00~22:00
土曜:8:00~22:00
日祝:8:00~22:00
定休日不定休
クレジットカード記載なし
駐車場記載なし

 

1回につき60分から80分ほどの指導を受けられて、スケジュールに合わせてハードなトレーニングを行うこともできます。
マンツーマンでトレーナーが指導を行うので、筋力トレーニングを行うことに慣れていない方でも、スポット利用をしながら着実に筋力を鍛えられます。

利用者の体重や食生活、トレーニングを受けられる間隔などを意識しながら、1人ずつに合わせたトレーニングプログラムを作成しているのが特徴。
リバウンドしない身体をつくることを重視しており、インナーマッスルを中心に鍛えることで、新陳代謝を活発にするようなトレーニングもはじめられます。

つらすぎない食事指導を心がけていて、食事制限を継続するのが難しいと感じたときには、トレーナーに気楽に相談することも可能です。

料金システム公式ページ

 

すでに閉業したパーソナルジム

エススリー 梅田店

数ヶ月以内に体重を落とせるパーソナルジムを、大阪の阿部野橋付近で探しているときに利用したいのが、エススリーというプライベートジムです。

プライベートジムは入会金が高いというイメージを変えるために、気軽にトレーニングをはじめられることを売りにしています。
高額なプロテインなどを売り込まれたり、内容が良くわからないサプリメントを飲まされたりする心配はありません。

出産前の体型に戻るためにパーソナルジムに通いたくても、長時間のトレーニングを行う時間的な余裕がないときにも、エススリーの指導が役に立ちます。
託児所サービスを利用できるので、そこに子どもを預けたままトレーニングに集中できて、安心してダイエットを続けることが可能です。

貸切のワンルームのプライベートジムなので、周囲の視線も気にせずにトレーニングに集中できて、トレーナーとのコミュニケーションも楽しめます。

3食きっちり食べながら痩せられるように、トレーニングの効果を実感しやすい栄養素だけを摂取できる、食事メニューを提案しているのもエススリーの特徴で、食事ガイドラインの内容もわかりやすく、トレーナーの食事管理の知識を信頼ながらダイエットを続けられます。

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