大森駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニング｜東京都大田区

本稿の目的
- 大森駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングをご紹介
- 駅チカ度の基準
ヨガ・ピラティスが受けられるジム
- Olulu（オルル）
都度（スポット）利用できるパーソナルジム
- 3rdplace（サードプレイス）
- Body Arts大森（ボディアーツ大森）

本稿の目的

大森駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングをご紹介

本稿では、東京都太田区にある大森駅から、徒歩もしくはバスで通えて、かつパーソナルトレーニングが受けられるジムをご紹介しています。

本稿に記載されている内容に関しましては、原則、ご紹介させていただいたパーソナルトレーニングジム様の公式ホームページに記載されている情報に基づいておりますが、執筆タイミングとの齟齬により最新情報と乖離が発生する場合があります。

必ず、各ジム様の公式サイトをご確認いただいたうえで、無料カウンセリング等にお申し込みいただけますよう、お願い申し上げます。

駅チカ度の基準

本稿において、駅チカ度は以下基準に則って点数付けしています。

★★★★★	駅から徒歩5分以内
★★★★☆	駅から徒歩10分以内
★★★☆☆	駅から徒歩15分以内
★★☆☆☆	駅から徒歩20分以内
★☆☆☆☆	駅から徒歩25分以内

ヨガ・ピラティスが受けられるジム

Olulu（オルル）

駅チカ度・・・

『Olulu（オルル）』は、大森駅北口から歩いて3分と駅近で便利な女性専用パーソナルトレーニングジムです。

概要
住所	〒143-0023 東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王２F
電話番号	03-6410-7130
営業時間	お問い合わせください。
定休日	不定休
クレジットカード	お問い合わせください。
駐車場	お問い合わせください。

『Olulu（オルル）』のボディメイクメソッドは、運動が苦手な女性や体力がない女性、食欲を抑えとストレスをためやすく、身体にも不安を残す女性にとって取り組みやすいプログラムとなっています。

ハードな運動や食事制限がないので、一時的に痩せるのではなく、生涯を通じて健康的で美しいスタイルを維持していくためのボディメイクが目指せるわけですね。

料金システム・コース

入会金	10,000円（税別）
体験レッスン	1,000円（税込）
通い放題デイタイム	平日9:00~17:00（祝日OK） 10,000円（税別）
通い放題ナイトタイム	平日17:00時以降 13,000円（税別）
通い放題オールタイム	土日含む全日OK 15,000円（税別）

これらのコースは月単位で変更可能です。

まずは1,000円で体験コースを受けてみてから、ご自身の通いやすい時間帯にあった「通い放題プラン」を選んでいただくといいでしょう。

美しいプロポーションになるために身体と心のコンディションをバランス良く整えるところからスタートとして、理想のボディを手に入れたらリバウンドしないようにキープするところまで、丁寧にサポートしてくれます。

シンプルな身体づくりのプロセスを、誰もが自然に続けられるように丁寧に導いてくれるのが心強いですね。
そのために、DNA検査で肥満タイプを科学的に分析し、1人ひとりに最適なダイエットプログラムが作成されます。

ウェイトトレーニングのような過度に負担がかかるトレーニングは行わず、シニアでも取り組みやすく、身体を動かすことに自信がない女性にも安心のエクササイズを行っていき、食事は1日5食から6食しっかりと食べて痩せる方法で、糖質制限もなくストレスがたまりにくいので、リバウンドもしにくいものとなっています。

さらに、ヨガやピラティスの呼吸法を取り入れたストレッチで疲労やストレスをリセットし、心と身体のバランスを整えるケアも行ってくれることで、無理のないボディメイキングを継続することができるでしょう。

無料カウンセリング公式ページ

都度（スポット）利用できるパーソナルジム

3rdplace（サードプレイス）

駅チカ度・・・

『3rdplace（サードプレイス）』は、大森駅から徒歩0分という目と鼻の先にある、初心者歓迎のパーソナルトレーニング・加圧トレーニングジムです。

概要
住所	〒140-0013 東京都品川区南大井6-17-16 パークウインビル302
電話番号	03-6410-8808
営業時間	平日：10:00~22:00 土曜：10:00~21:00 日祝：10:00~21:00
定休日	不定休
クレジットカード	お問い合わせください。
駐車場	お問い合わせください。

腰痛を抱えているなどで身体の状態などをしっかりと見極めたうえで、必要に応じた食事アドバイスやコンディショニングも組み合わせて、1人ひとりに合わせた無理のない効果的なトレーニングプログラムを提案してくれます。

ダイエットプログラムコースではトレーニングにプラスして、レコーディングダイエットや効果的なサプリメントも組み合わせ、運動面と食事面からアプローチしていきます。
健康的なダイエットを通じて体脂肪を落とし、リバウンドしづらい身体をつくるため、ライフスタイルに継続的なトレーニング習慣が取り入れられるよう、完全予約制でトレーニングしやすい環境を整えています。

また、主婦の方や営業の空き時間や昼休みにビジネスパーソンが気軽にトレーニングができるよう、新たに平日の午後限定の30分セッションも登場しました。

平日の正午から17時30分までの受付限定で1セッション30分だけのショートセッションが受けられるので、スポット利用にもおすすめです。

無料カウンセリング公式ページ

Body Arts大森（ボディアーツ大森）

駅チカ度・・・

Body Arts大森は、大森駅徒歩1分とアクセスも便利なパーソナルジムです。

概要
住所	〒143-0023 東京都大田区山王2-4-1
電話番号	0066-9688-1507249
営業時間	お問い合わせください。
定休日	不定休
クレジットカード	お問い合わせください。
駐車場	お問い合わせください。