パーソナルトレーニング

【料金安い順】大宮駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニング|埼玉県さいたま市大宮区

【料金安い順】大宮駅近くの徒歩で通えるパーソナルトレーニング|埼玉県さいたま市大宮区

本稿の目的

大宮駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングをご紹介

本稿では、「ビジネスパーソンの労働生産性を最大化する」というMissionに基づき、郊外に住むビジネスパーソンが通勤メインに利用している埼玉県さいたま市大宮区の大宮駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングをご紹介しています。

本稿に記載している内容に関しましては、原則、ご紹介させていただいたパーソナルトレーニングジム様の公式ホームページに掲載されている内容に基づいておりますが、執筆タイミングとの齟齬により最新情報と乖離が発生する場合があります。

必ず、各ジム様の公式サイトをご確認いただいたうえで、無料カウンセリング等にお申し込みいただけますよう、読者の皆様には何卒お願い申し上げます。

駅チカ度の基準

本稿においては、駅チカ度は以下基準に則って点数付けしています。

★★★★★ 駅から徒歩5分以内
★★★★☆ 駅から徒歩10分以内
★★★☆☆ 駅から徒歩15分以内
★★☆☆☆ 駅から徒歩20分以内
★☆☆☆☆ 駅から徒歩25分以内

 

パーソナルトレーニングの料金安い順ランキング

コスト意識はビジネスパーソンの必須スキルですので、大宮駅から歩いて通えるパーソナルトレーニングを、1回あたりの料金が安い順でランキングしました。

ジムによって料金システムは異なりますので、1回のパーソナルトレーニング指導にかかる費用でランキングしています。
パーソナルトレーニングスタジオOz 入会金:20,000円
1回:6,860円(25回:171,500円)
Seazons大宮店 入会金:40,000円
1回:7,500円(16回:120,000円)
Bump Up 入会金:30,000円
1回90分:9,000~14,000円
税込と記載がない限り、税別表記としています。

 

パーソナルトレーニングスタジオOz大宮店

駅チカ度・・・

『パーソナルトレーニングスタジオOz大宮店』は、大宮駅西口から徒歩4分のところにあり、合理的かつ効率的に結果が出せるアメリカ発の科学的根拠に基づくトレーニングプランを提供しています。

男性はフリーウェイトを中心にかっこよくボディメイクを目指せ、女性はほどよい筋肉で健康的でしなやかな美ボディへと導いてくれるのが人気です。

概要
住所 〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272
大宮西口ビル4階
電話番号 048-871-9797
営業時間 平日:11:00~21:00
土曜:10:00~20:00
日曜:10:00~20:00
祝日:10:00~20:00
定休日 年中無休(年末年始除く)
クレジットカード お問い合わせください。
体験コース
7,725円
駐車場 お問い合わせください。

健康な身体をキープする上では血流と筋肉の関係がとても大きいことに注目し、血流を良くすること筋肉を維持し強化する上で不可欠と考えています。

血流がスムーズになると身体の隅々の細胞に酸素や栄養が行き届き、血管年齢を若く保つことにもつながりますので、血流をよりスムーズに保つためにトレーニングが不可欠という発想で、効果的で安心の血流アップに役立つトレーニングを提案してくれます。

限られた時間の中で効率良く着実に目標を達成していくために、専門知識を持ったパーソナルトレーナーが丁寧にサポートしてくれます。

トレーニング器具も豊富で、ダンベル・バーベル・ケトルベルなどのフリーウェイトトレーニングをはじめ、多彩なスタジオトレーニングメニュー、加圧トレーニングやコンディショニングを組み込みこんだ合理的なトレーニングで効果を高めていきます。

体験トレーニングも受けつけているので、効率的に身体づくりをしたい方はチャレンジしてみてください。

 

 

 

Seazons大宮店

駅チカ度・・・

『Seazons大宮店』は大宮駅東口から徒歩5分のところにあり、女性の体型の悩みに応えるダイエットコースや美脚・美尻コース、ウエストダウンコース、脱ガリガリ系コースなど、お悩みに応じたコースが用意されているパーソナルトレーニングジムです。

概要
住所 〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116-1
第16ナミキビル2F
電話番号 048-658-6333 (11:00~19:00)
営業時間 平日:10:00~21:00
土曜:10:00~21:00
日曜:10:00~21:00
祝日:10:00~21:00
定休日 不定期
クレジットカード VISA
Mastercard
JCB
AMEX
Dinors Club
無料カウンセリング
(120分)
カウンセリング90分
体験指導:30分
駐車場 お問い合わせください。

 

『Seazons大宮店』にはキッズスペースが用意されているので、お子さま連れでママでもチャレンジが可能。産後すぐにトレーニングをしたい方も歓迎しているので、産後約1ヵ月の安静期間を経て、それ以降に骨盤が閉じていく産後6ヵ月頃までの産後トレーニングが提案されています。

これは、骨盤が元に戻ろうとする時期が、トレーニングによる骨盤矯正の効果がもっとも得られやすい期間だからです。

帝王切開の場合でも骨盤が緩むためケアを提案しているので、出産後の体型の歪みや緩みが気になっている方は相談してみましょう。

働く女性や子育て中のママが通いやすいようにトレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターなどが無料提供されているので、仕事帰りや赤ちゃんとママバックを抱えて気軽に立ち寄れますし、アメニティグッズも用意されたシャワー室も完備されています。

 

 

Bump Up(バンプアップ)

駅チカ度・・・

『Bump Up(バンプアップ)』はJR大宮駅東口より徒歩8分、週1回程度のトレーニングで身体が確実に変えられるをモットーに独自のダイエットメソッドを提供しているパーソナルトレーニングジムです。

概要
住所 〒330-0846
さいたま市大宮区大門町3-197
星野第2ビル302号室
電話番号 048-778-7003
営業時間 平日:10:00~22:00
土曜:10:00~20:00
日曜:10:00~20:00
祝日:10:00~20:00
定休日 不定期
クレジットカード VISA
Mastercard
JCB
AMEX
体験コース
10,000円
駐車場 有料駐車場あり

 

『Bump Up(バンプアップ)』では、ボディタイプ別アプローチのもと、1人ひとりの体型を細やかに診断してオーダーメイドのトレーニングを提案してくれます。

ダイエット・ボディメイク・パワーアップ・リハビリ・パフォーマンスアップと大きく5つのカテゴリーをベースにして、独自のバンプアップメソッドに基づいたトレーニング方法を実践することができます。

トレーナー陣は毎月1回スキルアップ研修を受けており、技術はもちろん、マナーやサービスのブラッシュアップをしているので、対応も良く心地よく指導が受けられるのも魅力です。

機能解剖学の知識を高めたり、最新のトレーニング知識も習得し、自分の身体で試して体得したり、互いにシミュレーションを行いながら、利用者へと還元してくれるので安心して指導が受けられます。

 

 

この記事も読まれています。