埼玉のパーソナルジム

大宮駅近くのパーソナルトレーニングジム9選

大宮駅から徒歩10分以内のパーソナルトレーニング

埼玉県さいたま市の大宮駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングをご紹介します。

距離ジム名体験初期費用
2分BOSTY 大宮スタジオ¥15,120なし
3分エクササイズコーチ大宮あり¥10,800
4分スタジオOz 大宮店¥8,343¥21,600
5分リボーンマイセルフ大宮あり¥21,600
5分Seazons 大宮店無料カウンセリング¥43,200
7分XSLIM 大宮店あり¥32,400
8分Bump Up
¥10,800¥32,400
9分ライザップ 大宮東口無料カウンセリング
¥54,000
10分ライザップ 大宮西口

※税込表記です(税率8%)。
※最新価格と異なる場合があります。
※女性専用はピンク色です。
※徒歩距離は各ジム様の公式サイト記載の情報に基づいております。
※記載がない場合はGoogle mapにて距離検索を行っています。

お申し込み時は各ジム様の公式サイトなどを必ずご確認ください。

徒歩1~5分以内

BOSTY 大宮スタジオ

BOSTY 大宮スタジオ

大宮駅から徒歩2~3分の『BOSTY 大宮スタジオ』は、完全個室のプライベート空間でマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられるダイエットジムです。

腹筋専門パーソナルジムとして、夏に向けてカッコいいボディメイクをしたい方は必見です。

概要
住所〒330-0845
埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1
シルバービル2F
Google Mapはコチラ
営業時間月曜:8:00~23:00
火曜:8:00~23:00
水曜:8:00~23:00
木曜:8:00~23:00
金曜:8:00~23:00
土曜:8:00~23:00
日曜:8:00~23:00
祝日:8:00~23:00
定休日年中無休
アメニティ
クレジットカードお問い合わせください。
駐車場
運営会社BOSTY株式会社

特長①:入会金なしの会費制も選べる!

BOSTY 大宮スタジオ』には複数のコースが用意されています。
2ヶ月の短期集中コースだけでなく、月6回のパーソナルトレーニングが受けられる月額91,800円(税込)プランも選べます。

初期費用をかけることなくパーソナルトレーニングを受けることができますので、いきなり十何万という費用を負担しないで済むのは嬉しいところです。

特長②:都度利用のスポットプランもある!

「まずは1回だけ試してみたい!」という方は、ビジター向けにご用意されているスポットプランをご利用ください。

もちろん入会金は0円ですし、1回あたりのパーソナルトレーニング指導は15,120円(税込)とお手頃プライスで試せますよ。

 

エクササイズコーチ 大宮店

エクササイズコーチ 大宮店

大宮駅から徒歩3分の『エクササイズコーチ 大宮店』は、マシンに搭載されたAI(人口知能)が、自分にオススメのトレーニングメニューを提案してくれる次世代型フィットネスクラブです。

概要
住所〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-1-40
ニコニコ堂ビル7階
Google Mapはコチラ
営業時間月曜:7:00~23:00
火曜:7:00~23:00
水曜:7:00~23:00
木曜:7:00~23:00
金曜:7:00~23:00
土曜:7:00~23:00
日曜:7:00~23:00
祝日:7:00~23:00
定休日年中無休
アメニティ
クレジット
カード
VISA/MasterCard/JCB
AMEX/Diners club
駐車場
運営会社エクササイズコーチジャパン株式会社

 

エクササイズコーチの特長は以下のとおり。

 従来のトレーニングエクササイズコーチ
時間1回:60分1回:20分
負荷ハード最適化された負荷
指導経験値・質・相性で効果が左右されてしまうシカゴで研修を受けたコーチ陣がサポート
コストとても高い業界平均の1/4

 

  1. トレーニング時間がたった20分!
  2. 持ち物、予約も必要なし!
  3. 料金が業界平均の1/4!
  4. 無料体験もある!

 

特長①:トレーニング時間がたった20分!

なんと、エクササイズコーチのトレーニングでは、従来のパーソナルトレーニングにありがちだった長時間の運動は必要ないとのこと。

運動データとAI(人口知能)によって、毎秒のセッションが「快適度」「能力」に合わせて最適化された負荷を提供してくれるので、効率的にトレーニングできるのです。

特長②:持ち物、予約も必要なし!

トレーニングウェアからシューズまで、サイズに合わせてレンタルできるので、持ち物不要で通えます。

また、AIとコーチの指導を組み合わせてトレーニングするため、パーソナルトレーニングなのに事前の予約が必要ないという驚きのシステムで運営されています。

「急に予定がなくなったからトレーニングしに行こう」という思いつきで行動できるので、とても通いやすいですね。

特長③:料金が業界平均の1/4!

パーソナルトレーニング業界の料金相場と、エクササイズコーチの料金を比較するとこんな感じになります。

 一般的な相場エクササイズコーチ
回数月8回
入会金3~5万円10,800円
月会費10~15万34,560円
最近はパーソナルトレーニング市場もレッドオーシャンとなっているので、エクササイズコーチのように低価格路線のジムも増えてきているようですね。

 

特長④:無料体験もある!

エクササイズコーチは一般的なパーソナルトレーニングとやり方が少し違っていますので、入会前に試したいと思いますよね。

そんな方のために、きちんと無料体験が用意されていますのでご安心ください。

 

スタジオOz 大宮店

パーソナルトレーニングスタジオOz 大宮店

スタジオOz 大宮店』は、大宮駅西口から徒歩4分のところにあり、合理的かつ効率的に結果が出せるアメリカ発の科学的根拠に基づくトレーニングプランを提供しています。
男性はフリーウェイトを中心にかっこよくボディメイクを目指せ、女性はほどよい筋肉で健康的でしなやかな美ボディへと導いてくれるのが人気です。

概要
住所〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272
大宮西口ビル4階
Google Mapはコチラ
営業時間月曜:11:00~21:00
火曜:11:00~21:00
水曜:11:00~21:00
木曜:11:00~21:00
金曜:11:00~21:00
土曜:10:00~20:00
日曜:10:00~20:00
祝日:10:00~20:00
定休日年中無休(年末年始除く)
アメニティ
クレジット
カード
お問い合わせください。
駐車場
運営会社株式会社Oz

健康な身体をキープする上では血流と筋肉の関係がとても大きいことに注目し、血流を良くすること筋肉を維持し強化する上で不可欠と考えています。

血流がスムーズになると身体の隅々の細胞に酸素や栄養が行き届き、血管年齢を若く保つことにもつながりますので、血流をよりスムーズに保つためにトレーニングが不可欠という発想で、効果的で安心の血流アップに役立つトレーニングを提案してくれます。
限られた時間の中で効率良く着実に目標を達成していくために、専門知識を持ったパーソナルトレーナーが丁寧にサポートしてくれます。

トレーニング器具も豊富で、ダンベル・バーベル・ケトルベルなどのフリーウェイトトレーニングをはじめ、多彩なスタジオトレーニングメニュー、加圧トレーニングやコンディショニングを組み込みこんだ合理的なトレーニングで効果を高めていきます。

 

リボーンマイセルフ 大宮店

リボーンマイセルフ 大宮店

大宮駅から徒歩5分の『リボーンマイセルフ 大宮店』は、短期集中のボディメイキングに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

完全個室のプライベートジムではありませんが、トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれる個別指導型です。

概要
住所〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272
大宮西口ビル4階
Google Mapはコチラ
営業時間月曜:10:00~22:00
火曜:10:00~22:00
水曜:10:00~22:00
木曜:10:00~22:00
金曜:10:00~22:00
土曜:9:00~22:00
日曜:定休日
祝日:9:00~22:00
定休日毎週日曜日
アメニティ
クレジット
カード
VISA
Mastercard
駐車場
運営会社株式会社Shapes International

料金(入会金・コース内容)

リボーンマイセルフ』では入会金として21,600円(税込)が必要になります。

コース内容は地域によっても異なりますが、大きく分けて「ダイエットコース」と「部分痩せコース」の2つがあります。

コース エリア料金
ダイエット
コース
エリア1237,600円
エリア2216,000円
エリア3194,400円
部分痩せ
コース
お腹全エリア174,960円
259,200円
小尻259,200円
メンテナンス
コース
2ヶ月

エリア1
エリア2
103,680円
エリア395,040円
4ヶ月 全エリア181,440円
8ヶ月 全エリア311,040円

※価格はすべて税込です。

また、卒業したクライアント様だけが偉減る「メンテナンスコース」も用意されていますので、継続的にフォローしてもらうことも可能です。

 

 

Seazons 大宮店

Seazons大宮店』は大宮駅東口から徒歩5分のところにあり、女性の体型の悩みに応えるダイエットコースや美脚・美尻コース、ウエストダウンコース、脱ガリガリ系コースなど、お悩みに応じたコースが用意されているパーソナルトレーニングジムです。

完全個室で行うパーソナルトレーニングジムですので、トレーニング中の人の目が気になる方にもおすすめです。

概要
住所〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116-1
第16ナミキビル2F
Google Mapはコチラ
営業時間月曜:10:00~21:00
火曜:10:00~21:00
水曜:10:00~21:00
木曜:10:00~21:00
金曜:10:00~21:00
土曜:10:00~21:00
日曜:10:00~21:00
祝日:10:00~21:00
定休日年中無休(不定休)
アメニティ
クレジット
カード
VISA/Mastercard/JCB
AMEX/Dinors Club
駐車場お問い合わせください。
運営会社

特徴

Seazons大宮店』にはキッズスペースが用意されているので、お子さま連れでママでもチャレンジが可能。産後すぐにトレーニングをしたい方も歓迎しているので、産後約1ヵ月の安静期間を経て、それ以降に骨盤が閉じていく産後6ヵ月頃までの産後トレーニングが提案されています。

これは、骨盤が元に戻ろうとする時期が、トレーニングによる骨盤矯正の効果がもっとも得られやすい期間だからです。
帝王切開の場合でも骨盤が緩むためケアを提案しているので、出産後の体型の歪みや緩みが気になっている方は相談してみましょう。

働く女性や子育て中のママが通いやすいようにトレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターなどが無料提供されているので、仕事帰りや赤ちゃんとママバックを抱えて気軽に立ち寄れますし、アメニティグッズも用意されたシャワー室も完備されています。

料金システム・無料体験

入会金は43,200円(税込)で、1ヶ月8回セッション64,800円(税込)となっており、徹底的に無駄を省いて、安価でありながら完全個室でのトレーニングを実現しています。

体験はできませんが、無料カウンセリングでじっくり相談を受け付けてくれます。

 

 

徒歩6~10分以内

XSLIM(エクスリム)大宮店

XSLIM(エクスリム)大宮店

大宮駅東口より徒歩7分の『XSLIM(エクスリム)大宮店』は、完全予約制・完全個室のプライベートダイエットジムです。

概要
住所〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-147-402
Google Mapはコチラ
営業時間月曜:9:00~23:00
火曜:9:00~23:00
水曜:9:00~23:00
木曜:9:00~23:00
金曜:9:00~23:00
土曜:9:00~22:00
日曜:9:00~22:00
祝日:9:00~22:00
定休日年中無休(不定休)
アメニティ
クレジット
カード
VISA/MasterCard/JCB
AMEX/Diners club
駐車場
運営会社エクスリム株式会社

 

 

Bump Up(バンプアップ)大宮東口店

Bump Up(バンプアップ)』はJR大宮駅東口より徒歩8分、週1回程度のトレーニングで身体が確実に変えられるをモットーに独自のダイエットメソッドを提供しているパーソナルトレーニングジムです。

概要
住所〒330-0846
さいたま市大宮区大門町3-197
星野第2ビル302号室
Google Mapはコチラ
営業時間月曜:10:00~22:00
火曜:10:00~22:00
水曜:10:00~22:00
木曜:10:00~22:00
金曜:10:00~22:00
土曜:10:00~20:00
日曜:10:00~20:00
祝日:10:00~20:00
定休日年中無休(不定休)
アメニティ
クレジット
カード
VISA/Mastercard/JCB
AMEX
駐車場有料駐車場あり
運営会社株式会社リンクス

 

Bump Up(バンプアップ)』では、ボディタイプ別アプローチのもと、1人ひとりの体型を細やかに診断してオーダーメイドのトレーニングを提案してくれます。

ダイエット・ボディメイク・パワーアップ・リハビリ・パフォーマンスアップと大きく5つのカテゴリーをベースにして、独自のバンプアップメソッドに基づいたトレーニング方法を実践することができます。

トレーナー陣は毎月1回スキルアップ研修を受けており、技術はもちろん、マナーやサービスのブラッシュアップをしているので、対応も良く心地よく指導が受けられるのも魅力です。
機能解剖学の知識を高めたり、最新のトレーニング知識も習得し、自分の身体で試して体得したり、互いにシミュレーションを行いながら、利用者へと還元してくれるので安心して指導が受けられます。

 

 

ライザップ大宮東口店&大宮西口店

ライザップ 大宮西口店

大宮駅から徒歩圏内にライザップは2店舗もあり、大宮東口店は徒歩9分大宮西口店は徒歩10分のところにあります。

概要
大宮東口店〒330-0803
埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1
TOPS大宮ビル3F
Google Mapはコチラ
大宮西口店〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7
東通ビル3F
Google Mapはコチラ
営業時間月曜:7:00~23:00
火曜:7:00~23:00
水曜:7:00~23:00
木曜:7:00~23:00
金曜:7:00~23:00
土曜:7:00~23:00
日曜:7:00~23:00
祝日:7:00~23:00
定休日年中無休
アメニティ
クレジット
カード
対応不可
※分割払いは可能です
駐車場
運営会社RIZAP株式会社

特長①:リバウンド保険が登場!

ボディマネジメントプログラム

通常のシェィプアッププログラムを卒業したクライアント様限定で、「ボディマネジメントプログラム」に加入することができます。

細かい適用基準などは無料カウンセリングで聞いていただきたいのですが、減量後に体重が基準値まで戻ってしまった場合、「50分×16回」のパーソナルトレーニングなどを無償で受けることができるのです。

ボディマネジメントプログラムの内容

  1. パーソナルトレーニング(50分×16回)
  2. 日々の食事アドバイス
  3. メンタルサポート

 

短期間の急激なダイエットは高確率でリバウンドを起こしますので、こうした保険が用意されているのは嬉しいですね。

特長②:ご自宅でライザップが再現できる!

ライザップスタイルプログラム

ライザップスタイルプログラム」なら、スマートフォンやタブレットを通じてライザップのトレーニング動画を見ることができます。

同時に、ライザップが独自開発したドリンクやサプリメントを摂取しながら、ご自宅にいるにもかかわらず本格的なライザップメソッドを実践できます。

 

特長③:目的に合わせたプログラムを選べる!

全国11万人のクライアント様を指導してきたノウハウが蓄積しているライザップは、それぞれの目的に合わせた専用プログラムを開発しています。

  1. シェイプアッププログラム
  2. シェイプアッププログラム プラス
  3. ペアシェイプアッププログラム
  4. ペアシェイプアッププログラム プラス
  5. モデルプログラム
  6. 美脚プログラム
  7. マッスルゲインプログラム

 

特長④:全額返金保障&分割払い

どんなにメリットがありそうでも、ライザップのメニューはそれなりに高額なのも事実。

  • 自分がライザップのトレーニング・食事制限を実施できるか不安…
  • 効果が出なかったらお金がもったいない…

 

といったお悩みをお持ちの方も多いと思います。

ライザップの全店舗では、「全額返金保障」と「分割払い」に対応しています。
「分割払い」では手数料が発生してしまうので個人的にはオススメしませんが、一括でお支払いすることがためらわれる方はお選びください。

「全額返金保障」では、クライアント様の自己都合でも返金してもらえるようになっているので、突然の転勤やプライベートの変化にも対応してもらえます。

  • 引越しが決まったから通えない
  • 仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
  • 思っていたプログラムと違った
  • 家族の介護に集中したい
  • 結婚することになった
  • 転勤が決まった

出典:https://www.rizap.jp