北千住駅はJR線をはじめ、東京メトロや私鉄が乗り入れ、東京、千葉、埼玉、茨城や栃木などを幅広くつなぐ鉄道の要衝です。
通勤や通学で駅を利用したり、通過したりするという方も少なくないと思います。
出勤前や会社帰りなどに途中下車しても便利なジムも豊富なので、気軽に足を運んでみてください。
目次
このページの目的
このページでは、東京都足立区にある北千住駅から、徒歩もしくはバスで通えて、かつパーソナルトレーニングが受けられるジムをご紹介しています。
このページに記載されている内容に関しましては、原則、ご紹介させていただいたパーソナルトレーニングジム様の公式ホームページに記載されている情報に基づいておりますが、執筆タイミングとの齟齬により最新情報と乖離が発生する場合があります。
必ず、各ジム様の公式サイトをご確認いただいたうえで、無料カウンセリング等にお申し込みいただけますよう、お願い申し上げます。
北千住のパーソナルトレーニングジム一覧
現在、北千住駅にはパーソナルトレーニング専門ジムが5店舗あります。
| RIZAP（ライザップ） 北千住店 | 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F |
|---|---|
| POLICY（ポリシー） 北千住店 | 東京都足立区千住3-4 ESIビル302 |
| 24/7ワークアウト 北千住店 | 東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル4,5F |
| リボーンマイセルフ 北千住店 | 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F |
| XSLIM（エクスリム） 北千住店 | 東京都足立区千住仲町40-12 プラティネールビル604 |
パーソナル専門ではないですが、パーソナルトレーニングが受けられるフィットネスクラブも6店舗あります。
| ルネサンス 北千住店 | 東京都足立区千住旭町5-2 |
|---|---|
| GOLDGYM（ゴールドジム） 北千住東京店 | 東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター5F |
| カラダプラス | 東京都足立区千住3丁目60 |
| Fitness24 北千住東口店 | |
| Fitness24 北千住西口店 | 東京都足立区千住3-66-16 The Third Stage 2F |
| エクササイズサポートジム 北千住店 | 東京都足立区千住2丁目65 トキワビル 2F・3F |
女性専用のパーソナルトレーニングジム
リボーンマイセルフ北千住店
駅チカ度・・・
リボーンマイセルフ北千住店は、東武スカイツリーライン・東京メトロ日比谷線・JR常盤線・つくばエクスプレスといったさまざまな路線ユーザーが集う北千住駅から、なんと歩いてたった5分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
| 住所 | 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3870-1970 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（受付21:00） 土曜：9:00～19:00（受付18:00） 日祝：9:00～19:00（受付18:00） |
| クレジットカード | VISA MasterCard |
| 駐車場 | お問い合わせください。 |
1人ひとりの目的や身体の状態に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしくしなやかで美しいボディラインが目指せます。
全身をシェイプアップするダイエットコースをはじめ、体重減よりも部位を集中サイズダウンする脚痩せ、お腹痩せ、小尻を目指す方の部分痩せコース、結婚式を控えた女性に選ばれているブライダルコースも注目です。
各種コースを修了した方向けのメンテナンスコースもあり、その人の身体を知り尽くした専属トレーナーがボディラインのキープを徹底管理してくれるのも嬉しいですね。
24時間営業のパーソナルトレーニングジム
エクササイズサポートジム（ESG）北千住店
駅チカ度・・・
『エクササイズサポートジム（ESG）北千住店』は、北千住駅から徒歩10分の距離にあるジムです。
パーソナルトレーニングだけでなく、24時間、好きなときに予約して利用できる貸切ジムが利用できる初級者～中級者向けのフィットネススポットです。
| 住所 | 東京都足立区千住2丁目65 トキワビル 2F・3F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5284-7374 |
| 営業時間 | 平日：24時間営業 土曜：24時間営業 日祝：24時間営業 |
| クレジットカード | お問い合わせください。 |
| 駐車場 | お問い合わせください。 |
専属トレーナーによって個別に作成された専用のウェイトトレーニングプログラムをマンツーマン指導のもとで取り組めます。
トレーニングとストレッチ、毎日の食事アドバイスをトータルに組み合わせて、無駄のない方法でダイエット目標を目指すことができます。
また、部分別の体脂肪率や水分量・筋肉量などの変化を医療機器レベルの精密機器で毎回測定して、自分の身体の状態や食事による影響を理解し、食事の重要性とトレーニングの必要性を学べるのも良いですね。
自分専用の貸切利用ができる
指紋認証システムが導入されているので、誰とも会わずにトレーニングができるプライベートジムを、24時間好きなときに利用できる月額オプションも用意されています。
トレーナーさんがいない時間帯は、ネット予約なら150分単位で、マシンが揃ったジムの貸切利用も可能です。
POLICY（ポリシー）北千住店
駅チカ度・・・
『POLICY北千住店』はJR北千住駅より徒歩5分、朝7時から24時まで年中無休で利用できるパーソナルトレーニングジムです。
| 住所 | 東京都足立区千住3-4 ESIビル302 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5284-7374 |
| 営業時間 | 平日：7:00-24:00 土曜：7:00-24:00 日祝：7:00-24:00 |
| 定休日 | なし |
| レンタル | トレーニングウェア タオル ※シューズは預入れOK |
| クレジットカード | お問い合わせください。 |
| 駐車場 | お問い合わせください。 |
タオルやウェアはレンタル無料でシューズの預かりサービスもあるので、出勤前でも残業後でも気軽に手ぶらで通えるのが便利ですね。
また、筋トレBIG3と呼ばれる大きな筋肉群を駆使した筋トレメニューからスタートし、徐々にプログラムを強化していくので、トレーニングが初めての方でも続けやすいところが特徴。
効率的なトレーニングにはしっかりした食事が重要というポリシーのもと、毎回50分のトレーニング後に行われる食事指導のレッスンと、30日間の毎日の食事レポートでトレーナーが毎日アドバイスを行ってくれます。
トレーナーとのレポートを通じたやり取りや、毎回の指導を通じて健康的に痩せ、効率的に筋肉をつけるための食事方法を習得できるのも嬉しいですね。
食事制限はしない
『POLICY北千住店』の食事コンセプトは、体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事です。
週2回のトレーニングと細かな食事調整で今度こそリバウンドのないダイエットの成功をアシストしてくれます。
コースを終了したあとも続けられる食事をモットーに生理学的根拠に基づいた結果に結びつく食事法を指導してもらえます。
初回限定のカウンセリング＆無料体験も実施しているため、カウンセリング、健康チェック、お試しトレーニングのワンセットを無料体験として試せるので、気軽に申し込んでみてください。
