プロテイン

筋トレ効果を最大化するオプチマムのサプリメント・プロテインを調べてみました

Optimum Nutrition(オプチマム・ニュートリーション)

Optimum Nutritionはアメリカ合衆国イリノイ州に本社を置く、グランビアグループの企業です。

OPTI-MEN of Optimum Nutition_02

アスリートやボディビルダー向けの栄養補助食品を製造・販売しています。

簡単にいえば、中級者 ~ 上級者向けにプロテインやサプリメントを作っている会社です。

一般的な知名度は高くないのですが、筋力トレーニングをしている人や、フィットネス関係のお仕事に携わっている人であれば、無意識に聞いたことはあるかもしれません。

というのも、ゴールドスタンダードという大人気プロテインを作っている会社なんです。

本日は、そんなOptimum Nutritionが販売している商品の中で、特に人気のあるシリーズをまとめていきたいと思います(スポーツ関係に限る)

プロテイン

プロテインの分類方法はいろいろありますが、もっともポピュラーな分け方は原材料に基づく分類法です。

最近はホエイやカゼインなど、複数の原料を混ぜたブレンディッドプロテインも多いので難しいですが、プロテインに馴染みがない人にも分かってもらいやすいと思います。

ホエイプロテイン

ゴールドスタンダード・100%ホエイ(GOLD STANDARD 100%WHEY)

オプチマムが強みをもっているのがプロテインというジャンルで、中でもホエイプロテインにおいて不動の人気を誇っているのが、『ゴールドスタンダード・100%ホエイ』というシリーズです。

ゴールドスタンダード

僕自身も定期的にリピートさせていただいていますプロテインです。

選ばれている理由
  1. 味の種類が豊富で、どれも美味しい。
  2. タンパク質の含有量が高い。
  3. 日本製よりも安く購入できる場合があります。

 

味は15種類

  1. ダブルリッチ・チョコレート
  2. チョコレートモルト
  3. チョコレートミント
  4. エクストリーム・ミルクチョコレート
  5. クッキー&クリーム
  6. モカカプチーノ
  7. コーヒー
  8. チョコレートココナッツ
  9. デリシャス・ストロベリー
  10. イチゴバナナ
  11. バニラ・アイスクリーム
  12. フレンチ・バニラクリーム
  13. バナナクリーム
  14. ケーキバター
  15. ロッキーロード

iHerbのほうが味の品揃えが豊富みたいと思います。

 

ゴールドスタンダード・ゲイナー(GOLDSTANDARD GAINER)

ゴールドスタンダードゲイナー 4.54kg (Gold Standard Gainer 10.6lb) (クッキー&クリーム)
味は4種類

  1. コロッサル・チョコレート
  2. クッキー&クリーム
  3. バニラ・アイスクリーム
  4. シナモンバン

パフォーマンス・ホエイ(PERFORMANCE WHEY)

Optimum Nutrition, パフォーマンスホエイ、チョコレートシェイク、4.3 lb (1.95 kg)

パフォーマンス・ホエイアイソレート(PERFORMANCE WHEY ISOLATE)

OPTIMUM NUTRITION ホエイ アイソレート プロテインパウダー チョコレート味 1900g
味は2種類

  1. チョコレートシェイク(Chocolate Shake)
  2. バニラシェイク(Vanilla Shake)

 

 

プラチナム・ハイドロホエイ(PLATINUM HYDRO WHEY)

Optimum Nutrition, プラチナムハイドロホエイ、 チョコレートピーナッツバター、 1.59 kg (3.5 lb)

加水分解されたタンパク質(WPH)で作られているのがこの「プラチナム・ハイドロホエイ」シリーズです。

吸収されるまでの時間が速いので、激しいトレーニングの直後に飲むと効果的です。

味は7種類

  1. ターボチョコレート(Turbo Chocolate)
  2. チョコレート・ミント(Chocolate Mint)
  3. チョコレート・ピーナッツバナー(Chocolate Peanut Butter)
  4. ベロシティ・バニラ(Velocity Vanilla)
  5. クッキクリーム・オーバードライブ(Cookies&Cream Overdrive)
  6. レッドベルベッドケーキ(Red Velvet Cake)
  7. スーパーチャージド・ストロベリー(Supercharged Strawberry)

 

カゼインプロテイン

ゴールドスタンダード・100%カゼイン(GOLD STANDARD 100%CASEIN)

Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Casein, Banana Cream, 2 lbs (909 g)

カゼインとは、牛乳やチーズに含まれるタンパク質のこと。

ゆっくりと吸収される特徴があるので、寝る前に飲むことで睡眠中の血中タンパク質濃度を維持できます。

また、ホエイやソイ(大豆)が体質的に合わない人にオススメです。

味は7種類

  1. チョコレートシュプリーム
  2. クリーミーバニラ
  3. クッキークリーム
  4. バナナクリーム
  5. クッキードウ
  6. ストロベリークリーム
  7. チョコレートピーナッツバター

 

ゴールドスタンダードナチュラル・100%カゼイン(GOLD STANDARD NATURAL 100%CASEIN)

Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード ナチュラル 100% カゼイン, チョコレートクリーム, 2 ポンド (909 g)

上記のゴールドスタンダード・100%カゼインから、人工香味料、甘味料、合成着色料不使用を取り除いたのが「ゴールドスタンダードナチュラル・100%カゼイン」です。

味は2種類

  1. チョコレートクリーム
  2. フレンチバニラ

 

 

糖質が入ったプロテイン

ホエイ&オーツ(WHEY & OATS)

Optimum Nutrition, ホエイ&オーツ、チョコレートグラスドーナツ、1.54 lb (700 g)

 

2:1:1 RECOVERY(2:1:1 リカバリー)

2:1:1 リカバリー

プロテインバー

オプティバー(OPTI-BAR)

OPTI-BAR
味は3種類

  1. チョコレート・ブラウニー
  2. チョコレート・チップクッキードウ
  3. クッキー&クリーム

 

ケーキバイツ(CAKE BITES)

ケーキバイツ(CAKE BITES)
味は6種類

  1. バースデーケーキ
  2. ベリー・チーズケーキ
  3. チョコレート・ディップドチェリー
  4. チョコレート・フロスティド・ドーナツ
  5. チョコレート・ミント
  6. レッド・ベルベットケーキ

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