以前、アメリカで売れているプロテインランキングBEST7という記事を書きましたが、第2位にランクインしていたのがニトロテックというホエイプロテインシリーズです。
ニトロテックとは、マッスルテック社が製造販売しているプロテインシリーズで、いろんな種類があって、それぞれに複数の味が提供されています。
この記事では、ニトロテックシリーズのプロテインを種類別に整理して、初めての人が迷わないように解説していきます。
ニトロテック（Nitro-Tech）
まずはスタンダード版である「ニトロテック」からご紹介。
次の画像はミルクチョコレート味の10ポンド（4.54kg）です。
付属の1スプーンあたりに入っている主要な栄養素は次のとおり。
- タンパク質30g
- クレアチン3g
- BCAA6.9g
- グルタミン5.3g
- ロイシン3.2g
筋力トレーニングに必要な成分はしっかり配合されているので、初心者から上級者までどなたにも合うシリーズです。
ニトロテックシリーズが初めてという人は、まずこのスタンダード版から試してみるといいでしょう。
味は全部で9種類あります。
アメリカだなーっと感じるフレーバーもありますが、チョコやストロベリー、バニラ味を選んでおけば失敗はしないでしょう。
ニトロテック・パワー（Nitro-Tech Power）
続いては、筋肉を増やしたい人のためのニトロテック・パワー（Nitro-Tech Power）をご紹介します。
ニトロテック・パワー（Nitro-Tech Power）は、スタンダード版のニトロテックに含まれる成分に加えて、
- 無水ベタイン
- タルトチェリー濃縮物
などが追加されています。
ベタインは体力および筋線維（筋繊維）を増加させることが、様々な研究にて明らかにされています。
例えばとある実験では、ベタインを投与しなかったグループが300gのバルクアップでしたのに対し、投与グループは1.7kgという筋肉成長をを経験しました。
味の種類は2種類と少ないですが、王道のチョコかバニラがあるので、どちらか好みのほうを選べばいいでしょう。
ニトロテック・リップド（Nitro-Tech Ripped）
最後はニトロテック・リップド（Nitro-Tech Ripped）をご紹介。
ニトロテック・リップド（Nitro-Tech Ripped）は、ダイエット中の人にふさわしいプロテインです。
スタンダード版であるニトロテックに含まれる成分に加えて、
- L-カルニチン
- L-酒石酸塩
- 緑茶抽出物
- 共役リノール酸(CLA)
- C. カネフォラ・ロブスタ
などが含まれています。
C. カネフォラ・ロブスタは減量にふさわしい成分です。
摂取カロリーを低く設定した2ヶ月間のダイエットにおいて、C. カネフォラ・ロブスタを投与したグループは、しなかったグループよりも2倍の減量に成功したという研究結果があります。
個人的には、Rippedが一番美味しかったです。
