以前、アメリカで売れているプロテインランキングBEST7という記事を書いたが、第2位にランクインしていたのがニトロテックというホエイプロテインシリーズだ。
ニトロテックとは、マッスルテック社が製造販売しているプロテインシリーズで、いろんな種類があって、それぞれに複数の味が提供されている。
この記事では、ニトロテックシリーズのプロテインを種類別に整理して、初めての人が迷わないように解説していく。
ニトロテック（Nitro-Tech）
まずはスタンダード版である「ニトロテック」からご紹介。
次の画像はミルクチョコレート味の10ポンド（4.54kg）だ。
付属の1スプーンあたりに入っている主要な栄養素は次のとおり。
- タンパク質30g
- クレアチン3g
- BCAA6.9g
- グルタミン5.3g
- ロイシン3.2g
筋肉トレーニングに必要な成分はしっかり配合されているので、初心者から上級者までどなたにも合うシリーズだ。
ニトロテックシリーズが初めてという人は、まずこのスタンダード版から試してみるといいだろう。
味は全部で9種類ある。
アメリカだなーっと感じるフレーバーもあるが、チョコやストロベリー、バニラ味を選んでおけば失敗はしないだろう。
- ミルクチョコレート
- クッキー＆クリーム
- ストロベリー
- バニラ
- バニラ・バースディケーキ
- モカカプチーノスワール
- デカダンス・ブラウニー・チーズケーキ
ニトロテック・パワー（Nitro-Tech Power）
続いては、筋肉を増やしたい人のためのニトロテック・パワー（Nitro-Tech Power）をご紹介する。
ニトロテック・パワー（Nitro-Tech Power）は、スタンダード版のニトロテックに含まれている成分に加えて、
- 無水ベタイン
- タルトチェリー濃縮物
などが追加されている。
ベタインは体力および筋線維（筋繊維）を増加させることが、様々な研究にて明らかにされている。
例えばとある実験では、ベタインを投与しなかったグループが300gのバルクアップだったのに対し、投与グループは1.7kgという筋肉成長をを経験した。
味の種類は2種類と少ないだが、王道のチョコかバニラがあるので、どちらか好みのほうを選べばいいだろう。
- トリプルチョコレートシュプリーム
- フレンチバニラソフトクリーム
ニトロテック・リップド（Nitro-Tech Ripped）
最後はニトロテック・リップド（Nitro-Tech Ripped）をご紹介。
ニトロテック・リップド（Nitro-Tech Ripped）は、ダイエット中の人にふさわしいプロテインだ。
スタンダード版であるニトロテックに含まれている成分に加えて、
- L-カルニチン
- L-酒石酸塩
- 緑茶抽出物
- 共役リノール酸(CLA)
- C. カネフォラ・ロブスタ
などが含まれている。
C. カネフォラ・ロブスタは減量にふさわしい成分だ。
摂取カロリーを低く設定した2ヶ月間のダイエットにおいて、C. カネフォラ・ロブスタを投与したグループは、しなかったグループよりも2倍の減量に成功したという研究結果がある。
