今日ご紹介するサプリメントは、これまでとはちょっと違う成分だ。
その名もCLA（Conjugated Linoleic Acid）。
日本語では「共役リノール酸」と呼ばれていて、端的に言えば、体脂肪を燃焼させる効果をもつスーパー栄養素なのだ。
もくじ
CLA（共役リノール酸）が体脂肪を燃焼させる
CLAはほとんど知られていないかもしれないが、”体脂肪を燃やしてくれる”というダイエットの神様みたいな作用をもっている。
どうして、CLA（共役リノール酸）には体脂肪燃焼の効果があるのだろうか。
そのメカニズムを簡単にご説明しよう。
「体脂肪分解酵素」の働きを強化
私たちの身体にあるぜい肉は、細かくみていくと脂肪細胞の塊だ。
1つ1つの脂肪細胞が分解されて、エネルギーとして使われることで体脂肪が減っていくのだ。
この脂肪細胞を分解する役割を担っているのが、HSL（ホルモン感受性リパーゼ）と呼ばれる酵素だ。
CLA（共役リノール酸）は、このHSL（ホルモン感受性リパーゼ）の活動を促進してくれるので、体脂肪の燃焼効率を高めてくれる結果につながるだ。
「中性脂肪のエネルギー変換」を促進
HSL（ホルモン感受性リパーゼ）によって体脂肪が分解されて血液中に放出される。
血液中の中性脂肪がきちんとエネルギーとして消費されれば良いのだが、実はそう簡単にはいかず、消費されないまま体脂肪として戻ってしまう脂肪もあるのだ。
せっかく分解されたのに、体脂肪として戻ってきたら意味がない。
血液中に放出されている中性脂肪は、CPT（カルニチンパルミトイルトランスフェラーゼ）という酵素によって、各細胞にしっかりと運んでもらえるのだ。
CLA（共役リノール酸）はCPTの働きを強化してくれるので、血液中の中性脂肪がエネルギーとして使われやすくしてくれるのだ。
「体脂肪蓄積酵素」の働きを抑制
私たちの身体では、食事で摂取したカロリーのうち使われなかったカロリー（余剰カロリー）は、中性脂肪となって脂肪細胞に取り込まれて蓄積される。
この体脂肪蓄積というメカニズムで働いているのが LPL（リポ蛋白リパーゼ）という酵素だ。
LPL（リポ蛋白リパーゼ）の働きが弱まれば、それだけ体脂肪が中性脂肪として蓄積するのを抑制できる。
そして、CLA（共役リノール酸）はLPL（リポ蛋白リパーゼ）の働きを弱めてくれるので、余計な体脂肪が蓄積することを邪魔してくれるのだ。
プラチナピュアCLAを飲んでみた！
マッスルテックのバーゲンセールに伴って、プロテイン以外にもいくつかサプリメントを買ってみたのだが、その中に『プラチナピュアCLA』がありました。
人柱的な感じだが、実際に飲んでいく。
テープを剥がしていく。
剥がしやすいように切れ込みが入っていて助かるね。
剥がし終わりました（キレイに剥がしきれなかった…）。
フタを開けてみよう
もはや定番となってきましたが、ちゃんと密封されている。
ゆっくり剥がする。
周囲にひっつくことなく、キレイに剥がれてくれました。
中身はカプセルになってました。量をはかる必要がないので便利だ。
取り出してみました。透き通るような黄色だ。
でも、水と一緒に流し込めば普通に飲むことができる程度なので、気にはならないだった。