本日は、iHerb（アイハーブ）で安く買える高品質なフィッシュオイルサプリ、Madre Labs社の『オメガ3 プレミアムフィッシュオイル』をレビューしていきます。
この記事のもくじ
オメガ3 プレミアムフィッシュオイルの成分
それでは早速、Supplement Facts（栄養成分表示）をみていきましょう。
『オメガ3 プレミアムフィッシュオイル』には、オメガ脂肪酸として以下2種類の脂肪酸が配合されています。
- EPA（エイコサペンタエン酸）
- DHA（ドコサヘキサエン酸）
EPA（エイコサペンタエン酸）は体内で合成されない必須脂肪酸です。
一方でDHAは、僕たちの身体に存在するα-リノレン酸より合成されますが、この合成酵素の力が弱いため、十分な量が合成されません。
以上より、EPAおよびDHAは、サプリメントや食事から必要量を摂取すべき必須脂肪酸と考えられています。
効果①：中性脂肪を抑える
オメガ脂肪酸（EPA・DHA）には、血液中の中性脂肪を減らす働きがあり、「ご飯を食べたあとに、血液中の中性脂肪を上げにくくする機能がある」として、特定保健用食品としても認定されています。
効果②：炎症を抑える
EPAを毎日摂取すると、体細胞の膜におけるEPA量が多くなり、柔かい細胞膜となることがわかっています。
この柔軟な細胞膜をした細胞は、体内における様々な炎症を和らげてくれるので、EPA＝抗炎症作用につながるのです。
効果③：アルツハイマーを予防
医薬品ではないので明確な効用を申し上げることはできませんが、DHA（ドコサヘキサエン酸）は血液脳関門を通ることができる唯一の脂肪酸で、海馬まできちんと届くことができるのです。
アルツハイマー患者を調べたところ、海馬におけるDHA（ドコサヘキサエン酸）量が著しく減っていたとの報告があり、DHAをしっかり脳へと届けることがアルツハイマーの予防につながる可能性があると考えられています。
実際に飲んだ感想
それでは、『オメガ3 プレミアムフィッシュオイル』を飲んでみましましょう。
ソフトジェルタイプなので、ツルツルして飲みやすく作られてます。
また、カプセルタイプと違って水と一緒に口に含んでも浮いてこないので、何度も飲み込む必要がなく、楽チンです。
大きさは小指の第一関節くらいでしょうか。
パスモと並べて比較してみましたが、だいたい1.8センチといったところでしょうか。
どこで買うのが一番安いのか？
さて、それではどこで購入するのがもっともお得なのか、AmazonとiHerb（アイハーブ）を比較していきます。
Amazonなら1粒12円
iHerb（アイハーブ）なら1粒7円
メーカー希望小売価格が850円。
この時点でAmazonより安くなっていますが、さらにiHerb（アイハーブ）なら765円まで値下げされています。
普通に買っただけで1ソフトジェル7.65円と激安です。
さらにプロモコード（クーポン）を使えばもっと安くなるので、iHerb（アイハーブ）のほうが圧倒的にお得です。
