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【おすすめEAAサプリ】イントラブラストの味・成分を評価【口コミレビュー】

【おすすめEAAサプリ】イントラブラストの味・成分を評価【口コミレビュー】

皆さん、筋トレ中にドリンクを飲んでいますか?
トレーニング中は水分補給という意味だけでなく、筋肉がエネルギーとして分解されることを防ぐためにBCAAを摂っている方は多いでしょう。

この記事では、NutraBio(ニュートラバイオ)社が出しているEAAサプリ、『イントラブラスト』をご紹介します。

NutraBio labsのイントラブラストとは?

まずは、NutraBio(ニュートラバイオ)の『イントラブラスト』がどんなサプリメントなのか簡単にご説明しましょう。

筋トレ中におすすめなイントラワークアウトサプリ

イントラブラストとは、筋トレ中に飲むイントラワークアウトサプリです。

イントラワークアウトとは?

トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後に飲むドリンクをそれぞれ、

と言います。

EAA(必須アミノ酸)の効果

すでにEAAを摂取してトレーニングにのぞまれている方は、その効果は体感していると思います。

タンパク質の合成作用を促進してくれて筋肉量を増やすのに貢献したり、トレーニングのパフォーマンスを高めたりなど、実際に飲み始めればいろいろな効果が期待されます。

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イントラブラストの成分は?

成分一覧表

イントラブラストの成分をまとめてみました。

『イントラブラスト』は、その名が示すとおりイントラワークアウトに該当するサプリメントで、EAA(必須アミノ酸)を中心にいろいろな成分が入っています。

基本成分
カルシウム95mg
リン82mg
マグネシウム28mg
ナトリウム50mg
カリウム80mg
筋肉を成長させる成分
BCAAL-ロイシン3.8g
L-イソロイシン1.8g
L-バリン1.8g
L-リジン850mg
L-トレオニン850mg
L-ヒスチジン450mg
DL-フェニルアラニン300mg
DL-メチオニン100mg
L-トリプトファン55mg
パフォーマンス向上成分
L-グルタミン5g
トリメチルグリシン2g
OKG1g
電解質&水分補給成分
タウリン2g
リン酸カルシウムクエン酸カリウム525mg
リン酸ナトリウム157mg
リンゴ酸二マグネシウム140mg

カロリーは未記載

イントラブラストはカロリー未記載のため、正確なエネルギー量はわかりません。
ですが、大量に飲むわけではありませんので、あまり気にする必要はないと思います。

僕も、カロリー計算するのはプロテインだけで、他のサプリメントはカロリー計算には入れません。

糖質(カーボ)と一緒の摂取がおすすめ!

イントラブラストにはカーボは含まれていないので、トレーニング中の炭水化物補給のためには、カーボドリンクを作って一緒に飲むことをおすすめします。

トリプトファンの筋トレ効果

トリプトファンは必須アミノ酸の1種です。
体内で合成されないアミノ酸でありながら、タンパク質の材料になったり、身体のエネルギーにもなる栄養素なので、筋トレするなら摂取しておいたほうがいいと僕は考えます。

トリプトファンの効果

トリプトファンにはさまざまな効果が期待されますが、中でも筋肉を増やしたり、眠りの質を高める効果には期待が高まりますね。

 

  • 筋肉を増やす効果
  • 睡眠の質を高める効果
  • 食欲を抑える効果
  • ストレスを下げる効果

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イントラブラストの味は4種類!

イントラブラストには4種類の味が販売されています。

EAAは味がおいしくないサプリが多い

EAAサプリって、全然おいしくないんですよね。
マイプロテインのEAAサプリも、コーラ味とか美味しそうなものは出ているんですが、化学的な味がスゴすぎてクセが強いです。

おすすめの味はオレンジマンゴー

4種類とも飲んでみましたが、僕はオレンジマンゴー味が一番飲みやすいと感じました。

さすがに、エクステンドのマンゴー味に比べたら独特な風味があるものの、他のサプリを混ぜずにおいしく飲めます。

パッションフルーツも美味しい

オレンジマンゴー味が売り切れな場合は、パッションフルーツ味もおすすめです。
少しアメリカンな風味がしますので、海外のお菓子を食べている感じです。

グリーンアップルは販売終了

以前は、グリーンアップル味が販売されていましたが、販売終了になっているので現在は買えません。

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イントラブラストEAAの飲み方は?

イントラブラストの飲むタイミング

イントラブラストは、ワークアウトドリンクとして飲むことをおすすめします。

高重量で筋トレすれば大量のエネルギーが消費されます。
通常は筋肉内にあるグリコーゲンが使われますが、激しいトレーニングで枯渇すると筋肉が消費され始めます。

筋肉が分解されることをカタボリックと言いますが、この状態を食い止めるために、血中アミノ酸濃度を保ちつづけ、筋肉以外のエネルギー源を供給してあげる必要があるのです。

飲む量は1スプーンでOK

筋トレ前に付属スプーン1杯分のイントラブラストを水に溶かし、イントラワークアウトドリンクを作っておきましょう。

それをトレーニング中に少しずつ飲めばOKです。

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イントラブラストをおすすめしている有名人

カネキンさん効果で売り切れ続出!?

Youtuberでもありトップボディビルダーでもあるカネキンさんがイントラブラストを紹介しています。

そのおかげかどうか分かりませんが、40万回以上も再生されている動画ですので、イントラブラストの知名度が一気に高まったことは間違いないでしょう。

山本義徳先生がEAAをおすすめ

サプリ博士こと山本義徳先生が、山澤さんの動画でEAAサプリメントをおすすめしています。

EAA全般をおすすめしているのでイントラブラスト単体を推奨しているわけではありませんが、

「山本さんの動画でEAAの大切さを知る」

「カネキンさんの動画でイントラブラストを知る」

「iHerb(アイハーブ)で買う」

というサイクルでどんどん売れている可能性があります。
その証拠に、iHerb(アイハーブ)でイントラブラストを検索してみると、ほとんどの味が売り切れてしまっています。

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イントラブラストの口コミ・レビュー

Twitterでイントラブラストを買った方がつぶやいていたので、いくつか集めてみました。

イントラブラストはどこで購入すべき?通販?

iHerb(アイハーブ)での購入がおすすめ

イントラブラストはiHerb(アイハーブ)で買うことをおすすめします。

iHerb(アイハーブ)ならいろんなサプリメントも一緒に購入できますし、割引クーポンコードでかなり安く買うこともできます。

ただし、あまりに人気なためイントラブラストもiHerb(アイハーブ)で売り切れている場合が多く、どうしても買えないことも少なくありません。

▶︎iHerb(アイハーブ)とは?
▶︎iHerb(アイハーブ)の割引クーポン一覧

イントラブラストは楽天で販売されてない

残念ながら、楽天ではイントラブラストは販売されていませんでした。

Amazon(アマゾン)でも購入は難しい

Amazon(アマゾン)でも検索してみましたが、イントラブラストはなかなか手に入らないようです。

アマゾンであれば、Controlled Labs社のパープルラースがおすすめです。

ドーピングにひっかかりませんか?

イントラブラストがドーピングに引っかかるかどうかは不明ですが、本気でボディビルダーをやって大会に出場しているカネキンさんも使っているので、安心できるのではないでしょうか。

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