筋トレコンパス 
大阪府大阪市東淀川区の上新庄駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングをご紹介しています。
| 距離 | ジム名 | 体験 | 初期費用 |
| 1分 | リフリコ | ¥3,000 | – |
| 1分 | コナミスポーツ上新庄 | ¥1,080 | ¥1,080 |
| 1分 | JOYFIT上新庄 | – | ¥5,400 |
| 6分 | SLUGGERZ | ¥3,240 | ¥10,800 |
※税込表記です（税率8%）。
※最新価格と異なる場合があります。
※女性専用はピンク色です。
※徒歩距離は公式サイトに基づいています。
※記載がない場合はGoogleMapに基づいています。
徒歩1~5分以内
リフリコ
上新庄駅から徒歩1分の好立地にあるリフリコは、女性限定のリラクゼーション、エステ、ネイルサロンをメインに提供しているボディメイクスタジオです。
スタッフも全員女性ですので男性の目が気になる方も安心です。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒533-0005 大阪市東淀川区瑞光1-2-11 阪口ビル2F Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：9:00～20:00 火曜：9:00～20:00 水曜：定休日 木曜：9:00～20:00 金曜：9:00～20:00 土曜：9:00～20:00 日曜：9:00～20:00 祝日：9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | – |
特徴
グループレッスンまで行えるスタジオが用意されており、インストラクターとマンツーマンでのパーソナルトレーニングも実践できます。
筋力、筋バランス、身体の歪み、骨格バランス、姿勢などの悩みに対応され、個別にピッタリのトレーニングプランを組んでしてもらえます。
料金システム・無料体験の有無
50分5,000円（税込）で利用でき、初回体験なら3,000円（税込）でお試しできます。
さらにお得なチケット制もあり4回チケット16,000円（税込）~で購入可能です。
こさらに、コース中にリラクゼーション全メニューを半額で受けられるコースも用意されており30日間コース60,000円（税込）~で利用できます。
ボディメイクだけでなく女性らしくキレイになりたい方にもピッタリです。
入会金等は特に必要ありません。
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コナミスポーツクラブ上新庄
『コナミスポーツクラブ上新庄』は、上新庄駅からわずか徒歩1分の総合スポーツクラブです。
コナミスポーツクラブではマンツーマンでのプログラムが豊富に用意されて、初心者も結果を出しやすいのが大きな特徴です。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒533-0006 大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-24 上新庄南阪急ビル2F Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：9:30～23:00 火曜：定休日 水曜：9:30～23:00 木曜：9:30～23:00 金曜：9:30～23:00 土曜：9:30～21:00 日曜：9:30～19:00 祝日：9:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 ゴールデンウィーク お盆 年末年始など |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
バイオメトリクスがおすすめ
短期間のダイエットにおすすめなのは、6週間ダイエットプログラムである「バイオメトリクス」です。
30分のトレーニングと食事コントロールで両面からサポートし、無理なく痩せることができます。
栄養士監修のオリジナルレシピもあるので料理好きな方もおすすめです。
バイオメトリクスの料金・体験
週3回だと105,840円、週2回は81,000円で利用できます。
施設利用料も含まれているので会員になる必要は特にありません。
初期費用として会員証発行手数料が1,080円（税込）かかります。
お試しトレーニングは60分1,080円（税込）で利用できます。
[jin-button-flat visual=”” hover=”down” radius=”50px” color=”#ff7f00″ url=”https://www.central.co.jp/club/fussa/” rel=”nofollow” target=”_blank”]公式サイトはコチラ[/jin-button-flat]
ジョイフィット24 上新庄
上新庄駅から徒歩1分の『ジョイフィット24 上新庄』は24時間営業のフィットネスジムですが、パーソナルトレーニングが正式にメニューとして導入され、JOYFIT公認トレーナーからマンツーマンで指導を受けることができます。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-29 新高ビル 2F・3F・4F Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：24時間営業 火曜：24時間営業 水曜：24時間営業 木曜：24時間営業 金曜：24時間営業 土曜：24時間営業 日曜：24時間営業 祝日：24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | 株式会社ウェルネスフロンティア |
パーソナルトレーニング
ジョイフィットでは、2つのパーソナルトレーニングコースが用意されています。
- ベーシックコース
- マスターコース
| コース | 時間 | 金額 |
| ベーシック コース |
30分 | ¥3,240（税込） |
| 60分 | ¥6,480（税込） | |
| マスター コース |
30分 | ¥3,780（税込） |
| 60分 | ¥7,020（税込） |
料金システム・無料体験
パーソナルトレーニングを受けるには入会が必要で、初期費用として入会金2,160円（税込）と登録事務手数料が3,240円（税込）が発生しすることにくわえて、月会費として毎月6,999円（税別）が必要になります。
フィットネスクラブとしてご利用したい方が、オプションとしてパーソナルトレーニングを受ける場合におすすめです。
今なら無料で30分カウンセリングが行われていますので、この機会にカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
徒歩6~10分以内
SLUGGERZ（スラッガーズ）
上新庄駅から徒歩6分のSLUGGERZは、完全予約制のパーソナルジムです。
元プロボクサーという経歴を持たれたトレーナーとマンツーマンでトレーニングが可能ですので、運動初心者にもおすすめです。
| 概要 | |
|---|---|
| 住所 | 〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-5-24 Google Mapはコチラ |
| 営業時間 | 月曜：10:00〜23:00 火曜：10:00〜23:00 水曜：10:00〜23:00 木曜：10:00〜23:00 金曜：10:00〜23:00 土曜：10:00〜20:00 日曜：10:00〜21:00 祝日：定休日 |
| 定休日 | GW、お盆、正月 祝日 |
| アメニティ | – |
| 駐車場 | – |
| 運営会社 | – |
特徴
トレーニングは1回50分でウェイトトレーニングやキックボクシングエクササイズを中心としたメニューでこれまでの運動歴や体力、体調に合わせたトレーニングプランが提案してもらえます。
料金システム・無料体験の有無
入会金は10,800円（税込）、1セッション50分6,480円（税込）です。
食事管理も1ヶ月10,800円（税込）で毎日の食事管理メールや食事学科がありおすすめです。
このほか、短期集中してボディメイクしたい方におすすめの「ガチンコボディメイクコース」が、週2回で48,000円となっています。
体験は3,240円（税込）にてカウンセリング込みでお試しできますのでぜひ体験してみてください。
