愛媛県は四国西部に位置する都道府県。 詳細はWikipediaをご覧いただければと思うが、、2017年10月の統計において人口が約130万人、都道府県全体では28位となっている（都道府県人口ランキング）。 本記事における…

（2018年4月30日に更新） こんにちは。 平日は一般企業でサラリーマンとして働きながら、土日にパーソナルトレーニングを教えている、よしおだ。   本日は、パーソナルトレーニングを受けたことがない方のために、…

  この記事は、 パーソナルトレーニングを受けてみたい。 でも、トレーナーの選び方が分からない。 安心して指導してもらえるか不安… というお悩みをお持ちの方々のために書いている。 パーソナルトレーナ…

毎週金曜日のPM4時30分からは、佐々木希さんとご結婚されたアンジャッシュ渡部建さんが司会を務めているラジオ番組『GOLD RUSH』が放送されている。 ▶︎『GOLD RUSH』の公式ページ 『GOLD RUSH』はト…